Gražūs nagai yra sveiki nagai. Tokia frazė tikrai teisinga, nes pagal nago plokštelės išvaizdą galima pasakyti ne tik apie fizinę žmogaus sveikatos būklę, bet ir apie psichologinę. Kaip išlaikyti sveiką nagų išvaizdą, papasakosime vėliau straipsnyje.
Problema arba netvarkingi nagai. Kodėl kyla problemų?
Žmonių, kurie juos graužia, nagai atrodo nesveiki ir netvarkingi. Šis įprotis puse atvejų atsiranda dėl nervingumo. Tačiau tai taip pat gali reikšti, kad organizme yra parazitų.
Nagai atnaujinami kas šešis mėnesius. Ir jei pastebėsite, kad jie prarado sveiką išvaizdą, tapo šiurkštesni, pradėjo pleiskanoti, tai gali reikšti kokią nors vidinę ligą.
Štai kodėl turėtumėte apsilankyti pas terapeutą. Bet jūs negalite panikuoti. Juk prasta nago plokštelės būklė gali rodyti ir jūsų lako kokybę. Daugelio moterų nagai genda dėl su jais atliekamų procedūrų. Tai gali būti gelinis lakavimas, nagų priauginimas, manikiūras ir daug daugiau. Tokiais atvejais palaukite, kol nagaibūk sveikas, ne. Kalcio kursą geriau išgerti iš anksto. Tai padės sustiprinti nago plokštelę ir neleis jos dilimui.
Nagai ir kalcis
Kalcis nagams yra geras sprendimas visoms su jais kylančioms problemoms. Tai padės ne tik nagams, bet ir mūsų odai, plaukams, kaulams.
Nago plokštelės spalva gali pasakyti apie viso organizmo sveikatą. Jis turėtų būti rausvos spalvos, o jei jis tampa geltonesnis, greičiausiai jūs užsikrėtėte kokia nors grybeline liga. Mėlyni nagai rodo deguonies trūkumą kraujyje. Jei toks atspalvis yra tik prie pagrindo, tuomet verta duoti kraujo už cukrų. Kadangi tai gali būti diabeto požymis. Taip pat gali būti, kad mėlyna spalva gali būti širdies ir kraujagyslių ligos požymis.
Dėmių ar smulkių raukšlių atsiradimas ant nago plokštelės yra aiškus požymis, kad organizme trūksta kalcio. Daug b altų dėmių parodys centrinės nervų sistemos pažeidimus. Geltonos dėmės yra aiškus smegenų problemų požymis.
Kalcio nagams galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Tačiau, be tablečių, didelis šio mikroelemento kiekis randamas pieno produktuose. Nors, deja, visi žinome, kad kalcį organizmas pasisavina prastai. Ir net tai, kad vartosime jį tabletėmis, negarantuoja visiško jo įsisavinimo.
Dauguma mikroelementų randama kiaušinių lukštuose. Išdžiovinkite pakankamai. Tada atsargiai nuimkitefilmas. Ji yra savo vidinėje pusėje. Dabar lukštą galima sum alti kavos malūnėlyje ir paimti. Pakanka vieno arbatinio šaukštelio per dieną.
Taip pat naudinga vartoti kalcį nagams kartu su magniu. Vaistinėje galite rasti skirtingų šių dviejų mikroelementų mišinių. Jie dažnai parduodami miltelių pavidalu. Per dieną pakanka išgerti vieną valgomąjį šaukštą tokios priemonės.
Kaip naudoti skystą kalcį
Kalcis nagams gali būti ne tik tabletėse ar milteliuose. Jis taip pat yra skysto pavidalo. Pastaroji vaisto forma bus aptarta toliau.
Skystas kalcis tepamas ant nago plokštelės. Jis iškart pradeda veikti. Bet, deja, ne visi klientai tuo patenkinti. Daugelis ginčijasi, kad vartojant vaistą viso kurso metu, nagai, priešingai, tapo trapesni ir prarado grožį.
Tai gali būti dėl kelių priežasčių. Pirma, moteris galėtų įsigyti žemos kokybės prekę. Kad išvengtumėte padirbinėjimo, pirkite produktą tik vaistinėse.
Ir, antra, kai kurie nesilaiko taikymo sistemos, o tai neduoda laukiamo rezultato. Tada nagai pablogėja dėl netinkamo gydymo.
Apskritai, norint pasiekti efektą, būtinas kompleksinis nagų gydymas. Tai yra, skysto kalcio reikia tepti ant nagų ir gerti. Tai nebūtinai turi būti tabletės. Paprasčiausiai pakanka įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug nurodytos medžiagosmikroelementas. Tai gali būti varškė, kefyras, kiaušiniai ir kt.
"Kalcio gliukonatas" (tabletės): naudojimo instrukcijos
Jei vartojate tokį vaistą, tuomet turite atsižvelgti į specifinį jo poveikį organizmui. Tabletes verta gerti pusantros valandos prieš valgį.
Tačiau prieš naudodami turite perskaityti instrukcijas. Turėtumėte atidžiai perskaityti šio vaisto vartojimo indikacijas ir kontraindikacijas. Kadangi "kalcio gliukonatas" gali sukelti alergines reakcijas. Jei gydotės kitais vaistais, pasitarkite su gydytoju, ar galite išgerti pirmiau nurodytą vaistą prieš gydymo pabaigą.
Taigi, kaip gerti „kalcio gliukonatą“(tabletes)? Naudojimo instrukcijoje nurodyta, kad jie draudžiami vaikams iki trejų metų, žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu, ateroskleroze, inkstų nepakankamumu. Taip pat verta atsargiai gerti tiems, kurie serga inkstų ligomis. Nėštumo metu kalcio gliukonatą galima vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Kadangi jis turi paskirti dozę.
Šios tabletės skiriamos tiems, kuriems yra ryškus šio mikroelemento trūkumas organizme, yra vitamino D pasisavinimo sutrikimų. Taip pat šis vaistas skiriamas, jei reikia pašalinti kalcio jonus iš organizmo. kūnas.
Prieš vartojant kalcį reikia susmulkinti. Suaugusieji gali gerti po 1–2 gramus iki trijų kartų per dieną. Vaikams skiriamos dozės priklausomai nuo amžiaus. Atitinkamai, kuo jaunesnis vaikas, tuo mažesnis bus vaisto kiekis.
Tabletes nagams
Kaip kalcis tepamas ant nagų? Tabletėse jo gali būti ne tik gryna forma, bet ir kartu su kitais vitaminais ir mikroelementais. Kaip jau išsiaiškinome, kalcį pageidautina naudoti su magniu, kad jis geriau pasisavintų. Taip pat galite nusipirkti vitaminų kompleksų. Be kalcio ir vitaminų, juose bus kitų naudingų mikroelementų.
Juos galite vartoti ne tik gydymui, bet ir profilaktikai tais laikotarpiais, kai organizmas nusilpsta po ligos. Panašų vitaminų kompleksą taip pat naudinga gerti kasmet pasibaigus žiemai. Šiuo metu mūsų kūnui paprastai reikia paramos.
Išvada
Dabar žinote, koks svarbus kalcis yra nagams ir kodėl jį naudoti. Tikimės, kad straipsnyje pateikta informacija jums buvo naudinga.
