Sveika, išpuoselėta veido oda – raktas į sėkmę ir „vizitinė kortelė“ne tik moterims, bet ir vyrams. Tačiau tai ir rimtas darbas: norint pasiekti tikrai gerą rezultatą, būtinas kasdienis prausimasis ir kremo tepimas nakčiai. Garų vonelė veidui – nebrangi, kiekvienam prieinama odos priežiūros procedūra, kurios rezultatas neprivers laukti. Išsami informacija straipsnyje.
Kokia garų pirties nauda veidui?
Net retos procedūros (pakanka kartą per mėnesį) gali turėti teigiamą poveikį odai:
- Gerina kraujotaką.
- Atveria ir išvalo poras: jose besikaupiantys nešvarumai ir toksinai iškeliami į paviršių.
- Oda tampa lygi, švelni ir drėkinama.
- Pagerina veido spalvą dėl prisotinimo deguonimi ir pagerina medžiagų apykaitą.
- Suaktyvėja riebalinės ir prakaito liaukos.
Naudojimo kontraindikacijos
Veido garų pirtis draudžiama asmenims:
- Hipertenzija sergantys pacientai.
- Astma.
- Uždegimas ir infekcija ant veido.
- Su sustiprintais plaukais garų srityje.
- Su išsiplėtusiomis poromis ir odos kraujagyslėmis.
Kokios žolelės naudojamos garų pirtyse?
Patys garai turi gydomąjį poveikį odai, o jei papildysite jį žolelių nuoviru, šios procedūros efektyvumas padidės kelis kartus. Šiems tikslams naudojami:
- Lauro lapas – ši garų vonelė veidui suteiks odai stangrumo ir elastingumo, padidins kraujotaką.
- Saldymedis – šalina toksinus.
- Celandine – plačiai naudojama veido garų voniose nuo spuogų. Puikiai kovoja su uždegimais, spuogais, senatvinėmis dėmėmis, atpalaiduoja odą nuo herpetinių išsiveržimų.
- Plantas – turi tonizuojančių ir raminančių savybių.
- Mugwort – karčioji žolė pašalins spuogus, inkštirus, inkštirus, dermatitą, bėrimus, taip pat susidoros su smulkiomis raukšlelėmis.
- Varnalėša – puikiai dezinfekuoja, atveria ir išvalo poras.
- Ramunėlės yra puikus pasirinkimas sausai odai. Veido garų vonelė su ramunėlėmis išvalys poras, numalšins sudirgimus, palengvins uždegimą ir turės jauninantį poveikį.
- Calendula – idealiai tinka riebios, probleminės odos savininkėms. Jis turi galingą baktericidinę savybę, išdžiovina uždegimą ir gydožaizdos.
- Oregano – puikiai valo ir tonizuoja.
Veido garinės vonios namuose
Norint būti gražiai švytinčios sveikos odos savininke, visai nebūtina lankytis grožio salonuose. Garų pirtis taip pat yra namuose.
Prieš procedūrą būtina nuvalyti veido odą, būtinai pasitepti riebiu kremu, atkreipiant dėmesį į vokus ir sritį aplink akis. Patogumui plaukus geriau pakišti po dušo kepuraite arba surinkti į aukštą kasą.
Na, o dabar apie pagrindinį dalyką: kaip pasidaryti garų vonią veidui? Norėdami tai padaryti, jums reikia bet kokios keptuvės arba plataus ugniai atsparaus puodelio. Tinkamame inde užvirinkite pusantro litro nuoviro (žoles reikia rinktis pagal norimą efektą), nukelkite nuo ugnies ir palikite minutę ar dvi pastovėti (iš karto po užvirimo garai būna per karšti ir pažeis odą). Išlaikius nustatytą laiką, reikia kvėpuoti virš sultinio iš 30-40 cm atstumo, uždengus kilpiniu rankšluosčiu. Procedūros laikas parenkamas priklausomai nuo odos tipo, bet apie tai vėliau.
Aftercare
Ką daryti po veido garinės vonios? Po procedūros būtina nuplauti kambario temperatūros vandeniu, švelniais judesiais nuvalyti veidą servetėle. Po 15-20 minučių rekomenduojama patepti įprastą priežiūros kremą arba maitinančią kaukę. Riebios, probleminės odos savininkėms patariama tęsti valymą: tam galima naudoti šveitiklį, šaukštą Uno.arba sodos + druskos mišinys. Po garinės pirties veido poros išsiplečia, jose esantys nešvarumai ir riebalai lengvai pašalinami. Toks reguliarus valymas gali kartą ir visiems laikams atsikratyti gilių nešvarumų, suteikti odai tyrumo, gaivumo, tolygios spalvos ir sveikatos.
Atsargumo priemonės: iš karto po garinės pirties eiti į lauką labai nepageidautina, nes tai gali išprovokuoti per didelę taršą ir dėl to uždegiminį procesą. Geriausia šią procedūrą atlikti prieš miegą. Galite ir kitu metu, svarbiausia, kad po procedūros turėtumėte galimybę 20 minučių pagulėti.
Procedūrų trukmė ir dažnumas
Seanso trukmė priklauso nuo odos tipo:
- Sausa oda – garų pirtys nerekomenduojamos. Jei reikia, procedūras leidžiama atlikti ne dažniau kaip kartą per du mėnesius. Seanso trukmė ne ilgesnė kaip 3 minutės.
- Normali oda – garų pirtį galima daryti kartą per mėnesį apie 5 minutes.
- Riebi oda - ne dažniau kaip du kartus per mėnesį, gydymo trukmė - 8-10 minučių.
Garinės pirties receptai
Yra daug receptų, kaip ruošti užpilus grožiui palaikyti:
1. Garų vonios riebiai odai (1 valgomasis šaukštas žaliavos 1 litrui verdančio vandens):
- Ramunėlė + mėta.
- Šavijas + šalavijas + asiūklis.
- Kadagių uogos, medetkos, beržo žievė, ramunėlės.
- Ąžuolo žievė, mėtos, ramunėlės, liepų žiedai.
Kiekvieną nuovirą galima papildyti 2-3 lašais eterinio aliejaus. Riebiai odai geriausiai tinka arbatmedis, levanda, šalavijas ir pušis.
Garų vonelė veidui su soda turi teigiamą poveikį: puikiai suminkština poras, malšina uždegimus ir kovoja su lupimusi. Be to, po garinimo riebią odą reikia toliau valyti. Norėdami tai padaryti, naudokite tamponą, pamirkytą virintame vandenyje, pamirkykite jį sodoje ir druskoje (geriausia jūros druska) ir „nuvaikščiokite“per visą veidą masažo linijomis, pašalindami juodus taškelius, išvalydami riebalinių liaukų latakus.
2. Garų vonios sausai odai (proporcijos tokios pačios kaip ir ankstesniuose receptuose):
- Ramunėlės + saldymedis + lauro lapas.
- Apelsinų žievelė + smėlis + rožė + kiaulpienė.
- Liepa + gudobelė + šalavijas.
3. Garų vonios normaliai odai:
Lauro lapas, zefyras, gvazdikas, pankoliai, rožė, ramunėlės
Šias žoleles galima naudoti atskirai arba kartu su viena kita (1 valgomasis šaukštas litrui vandens). Papildomo procedūros malonumo galite suteikti į nuovirą įpylę sandalmedžio, levandų ar bergamočių eterinių aliejų.
4. Garų vonios mišriai odai:
Vaistažolių pasirinkimas šiuo atveju priklauso nuo to, kokio tipo oda linkusi: jei ji sausesnė, tuomet reikėtų rinktis tokias žoleles, kurios tinka sausai odai, jei riebiai, tai atvirkščiai. Kombinuoto tipo savininkai gali sau leisti garų pirtį kartą per dešimt dienų.
5. Garų vonios senstančiai odai:
Saldymedis,imbieras, dilgėlė, mėta, eukaliptas, lauro lapas
Senstančiai odai idealiai tinka garų vonios su cinamono, pankolio, citrinos žievelėmis. Taip pat galima pridėti rozmarinų ar šalavijų eterinių aliejų. Procedūros trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 5 minutės. Garų pirtis senstančiai odai reikėtų daryti ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Tokios procedūros prisideda prie to, kad oda prisotinama drėgmės, įgauna elastingumo ir stangrumo, išsilygina smulkios raukšlelės.
Apžvalgos
Ar veiksmingos veido garų vonios? Moterų, kurios bent kartą išbandė šią procedūrą, apžvalgos rodo, kad moterys turi nepaprastai teigiamų įspūdžių. Jei tikite komentarais, garų pirčių naudojimas kaip įprasta priežiūra gali visiškai atsikratyti esamų problemų. Tik 5 minutės per mėnesį, o koks efektas: oda drėkinama, elastinga, elastinga, spindi sveikata ir grožiu!
Papildomos rekomendacijos
Ar gaila išpilti atvėsusį sultinį? Tada mes turime jums puikų sprendimą! Nuovirą galima užšaldyti kubeliais ir naudoti kasdieniniam rytiniam prausimuisi. Teigiamas poveikis bus pastebimas jau po savaitės naudojimo: pagerės bendra veido, kaklo ir dekoltė odos būklė, atsisveikinsite su tamsiais ratilus po akimis ir paburkimais, atsirandančiais po miego. Be to, ledo kubeliai prisotins ląsteles drėgme, padidins elastingumą. Papildoma „premija“bus odos sukietėjimas: kasdienis žemos temperatūros poveikis išplečia funkcionalumąorganizmo atsargas, didina imunitetą ir stiprina apsaugines savybes. Kontraindikacijos tokiai manipuliacijai yra: š altasis sezonas, kraujagyslių „tinklelio“buvimas ant veido, odos ligos paūmėjimas, odos pažeidimai ar įbrėžimai, padidėjęs jautrumas ir peršalimas. Jei iš aukščiau pateikto sąrašo yra bent vienas elementas, geriau procedūrą atidėti.
Kitas puikus būdas panaudoti vandens likučius iš garų pirties – juo išskalauti plaukus. Bet koks žolelių nuoviras, nepaisant jo sudėties, turės teigiamą poveikį. Tik išplovus ir užtepus balzamu reikia plaukus išskalauti ir išdžiovinti įprastu būdu, ore arba plaukų džiovintuvu. Reguliariai naudojant žolelių nuovirus, plaukai prisipildys tvirtumo ir drėgmės. Skalavimas – puiki galimybė norintiems užsiauginti plaukus per trumpą laiką. Dėl to jie taps paklusnūs, gerai prižiūrimi ir mažiau suskils. Žolelės taip pat palengvins tokias problemas kaip galvos odos niežėjimas, per didelis riebumas, pleiskanos.
Atrodytų, taip lengva ir paprasta pasirūpinti savimi! Bet kokios vaistažolės šiandien yra prieinamos, parduodamos kiekvienoje vaistinėje, o pačios procedūros nereikalauja daug laiko ir pastangų. Tereikia noro – ir jūsų oda bei plaukai bus pripildyti sveikatos, jie trauks susižavėjimo kupinus vyrų žvilgsnius, o moterims sukels pavydą. Mylėkite save, skirkite laiko, rūpinkitės savimi – ir rezultatas neprivers jūsų laukti!
