Nagai yra savotiškas organizmo sveikatos rodiklis. Net nedidelis spalvos ir reljefo pasikeitimas gali rodyti problemas, pavyzdžiui, vitaminų ir mikroelementų trūkumą. Jei nagai sulinkę aukštyn arba žemyn, turėsite pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt tokiu būdu organizmas signalizuoja apie pavojingų patologijų vystymąsi.
Sveika nagų plokštelė
Sveiki nagai yra rausvos spalvos, lygūs ir glotnūs. Jie yra vidutiniškai lankstūs ir tvirti. Nago plokštelės forma priklauso nuo natūralių genetinių veiksnių ir gali būti:
- kvadratas;
- apvalus;
- trapecijos formos;
- stačiakampis.
Nago plokštelės pagrindas yra b altymas keratinas. Jį taip pat sudaro žmogaus plaukai. Nagų tankis atsiranda dėl to, kad keratine yra daug sieros. Kuo didesnė jo koncentracija, tuo stipresnė plokštė. Be sieros, sveikame nage turėtųdalyvauti:
- selenas;
- kalcis;
- fosforas;
- cinkas;
- chromas.
Vanduo ir riebalai yra atsakingi už nago blizgesį ir elastingumą. Jo storis paprastai neviršija 0,3 mm. Nepakankamas net vieno elemento kiekis akimirksniu paveikia nago sveikatą.
Visas plokštės atnaujinimas vyksta kartą per šešis mėnesius. Nagas auga gana lėtai – nuo 0,25 iki 1 mm per savaitę. Greičiui įtakos gali turėti ir griežta dieta, hormoniniai pokyčiai bei ligos.
Dažnai pacientai kreipiasi į dermatologus su klausimu, kodėl nulinkę rankų nagai. Norint atsakyti į šį klausimą, būtina atlikti išsamią kūno diagnozę. Tik po to gydytojas galės įvardyti priežastį ir paskirs gydymą.
Nagų deformacija
Nago plokštelės deformacija ne visada rodo, kad organizme prasidėjo patologinis procesas. Kartais pokyčiai gali atsirasti dėl nepalankių veiksnių. Gali pažeisti nagus:
- Agresyvi buitinė chemija ir chloruotas vanduo. Valymas turi būti atliekamas su buitinėmis guminėmis pirštinėmis. Plovimo priemonėse yra agresyvių paviršinio aktyvumo medžiagų, kurios lengvai ištirpdo natūralius nago riebalus. Be to, buitinė chemija gerokai sendina rankų odą.
- Ultravioletinis poveikis. Rekomenduojama naudoti lakus su UV filtrais.
- Prastos kokybės manikiūro priemonės. Pavyzdžiui, kietos nagų dildės, pagamintos iš metalo.
- Naudokite nagų lako valiklį, kuriame yra acetono skysčio. Jis dehidratuoja ir nuriebalina nago plokštelę.
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų elementų nepaveikė, o nagai nulinkę, turėsite ieškoti kitų problemos priežasčių. Nerekomenduojama to daryti savarankiškai, geriau kreiptis į gydytoją.
Paveldimas polinkis
Žmogaus sveikata labai priklauso nuo paveldimumo. Tėvai savo vaikams perduoda konstitucijos ir kūno sudėjimo ypatumus, plaukų ir akių spalvą. Jei nagai nulinkę, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tėčio ir mamos rankas. Deformuotos tėvų plokštelės jums pasakys, kad reikalas yra genetikoje. Sulenkimus galima pastebėti ant visų pirštų iš karto arba tik ant vieno.
Paveldimumo pakeisti neįmanoma, todėl kovoti su lenktais nagais šiuo atveju nenaudinga. Be to, kuo ilgesnis ilgis, tuo labiau pastebimas defektas. Jį galite paslėpti nukirpę nagus, kol jie pradeda keisti formą. Jei ilgis yra svarbus, turėsite naudoti plėtinius.
Mikroelementų ir vitaminų trūkumas
Kiekvienas, kuris dažnai laikosi griežtų dietų ar piktnaudžiauja greitu maistu, patiria nuolatinį vitaminų ir mineralų trūkumą. Žmogaus mityba gali atsakyti į klausimą, kodėl nagai susiriečia.
Jei organizmui pradeda trūkti maistinių medžiagų, pagrindinė jo užduotis yra aprūpinti mikroelementais tik gyvybiškai svarbius organus. Plaukai ir nagai yranėra, todėl jų poreikiai bus ignoruojami. Palaipsniui plokštelės pradės silpti ir susiraityti, o plaukai lūžinėja ir slinks.
Tiksliai nustatykite tuos mikroelementus, kurių organizmui ypač reikia, padeda kraujo tyrimas. Dažniausiai priežastis yra geležies ar vitamino B12 trūkumas. Tinkamai parinktas vitaminų kompleksas ir subalansuota mityba padės greitai išspręsti problemą.
Mėlynės ir netinkama priežiūra
Dėl mechaninių sužalojimų nago plokštelė dažnai sulinksta. Tai gali sukelti netinkami manikiūrininkės veiksmai, labai grubios metalinės dildės naudojimas, taip pat dažni plėtiniai, daromi pažeidžiant techniką.
Ankšti batai gali būti priežastis, kodėl kojų nagai susiriečia. Tuo atveju, jei galima atmesti netinkamus pedikiūro meistro veiksmus, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tuos batus drabužių spinta, kurie turi siaurą nosį. Geriau jų visiškai atsisakyti arba nešioti tik išskirtiniais atvejais.
Galimos ligos
Kvėpavimo takų ligos dažnai lemia tai, kad nagai nulinksta. Be formos keitimo, plokštelė gali pakeisti spalvą į gelsvą arba melsvą. Panašus simptomas dažnai pastebimas žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:
- Lėtinis bronchitas.
- Astma.
- Plaučių vėžys.
- Tuberkuliozė.
- Lėtinė obstrukcinė plaučių liga.
Įtakoti faktą, kad nago plokštelė pradeda suktis žemyn,gali būti įvairios skydliaukės patologijos, taip pat kasos ir kepenų sutrikimai. Be to, suapvalėję nagai gali būti pirmasis grybelinės infekcijos simptomas.
Ekspertų patarimai
Prižiūrimi nagai yra labai svarbūs kiekvienai moteriai. Sunku užmaskuoti deformuotą plokštelę, nes rankos visada matomos. Nė viena moteris nenori taikstytis su tuo, kad jos nagai susiriečia. Ką daryti šioje situacijoje, žino dermatologas.
Gydytojas paskirs reikiamą diagnostiką, kad nustatytų, kas tiksliai lėmė defekto atsiradimą. Jei paaiškės, kad nagų išlinkimas tėra kokios nors ligos simptomas, paskirs jos gydymą. Nugalėjus patologiją, plokštelė palaipsniui grįš į pradinę formą.
Jei rimtų patologijų nenustatysite, specialistas padės ištaisyti kai kuriuos dalykus, kurie padės sutvarkyti nago išvaizdą. Tai apima:
- vitaminų ir mineralų kompleksų, kurių sudėtyje yra vitaminų B12, D3 ir geležies, vartojimas;
- praturtinti savo kasdienę mitybą tokiais maisto produktais kaip žuvis, sūris ir špinatai;
- nuolatinis b altymų kiekio organizme stebėjimas (kai kuriems žmonėms net ir minimalus šio komponento trūkumas sukelia imuniteto sumažėjimą ir plaukų bei nagų būklės pablogėjimą);
- kasdien prieš miegą masažuokite odelę ir įtrinkite į ją įvairius aliejus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų;
- visiškai nustokite naudoti nagų lako valiklįacetonas;
- nuolatinė rankų ir nagų apsauga guminėmis pirštinėmis plaunant indus;
- vyrauja keraminių arba stiklinių nagų dildžių naudojimas;
- patikėkite nagus tik aukštos kvalifikacijos manikiūrininkėms;
- naudokite ortopedinius batus.
Liaudies receptai
Kai kurie tradicinės medicinos receptai gali padėti, kai nagai nulinkę. Prieš pradedant juos naudoti, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Tai būtina norint nepraleisti pavojingos patologijos išsivystymo.
Šios procedūros namuose turi teigiamą poveikį nago plokštelei:
- Vaško kaukė. Norėdami paruošti produktą, vandens vonelėje turėsite ištirpinti 30 g bičių vaško. Įpilkite 10 ml jojobos aliejaus ir 5 lašus migdolų aliejaus. Atvėsinkite iki 40 laipsnių temperatūros ir 30 sekundžių panardinkite pirštus į mišinį. Iš karto po to padėkite rankas po š altu vandeniu. Užšaldytą kaukę palikite ant rankų 20 minučių. Visas kursas apima 12 procedūrų. Jie turėtų būti atliekami kartą per tris dienas.
- Gyvinanti vonia. Į dubenį ar dubenį supilkite stiklinę šilto vandens. Ištirpinkite 25-30 g jūros druskos ir įpilkite šaukštą alavijo sulčių. Panardinkite pirštus į paruoštą vonią. Vienas užsiėmimas trunka 25 minutes. Gydymas gali būti atliekamas kasdien dvi savaites.
- Kaukė su raudonaisiais pipirais. Ši priemonė skatina sveikų nagų augimą ir leidžia atkurti pažeistą plokštelių struktūrą. DėlKaukei paruošti dubenyje reikės sumaišyti šaukštą riebaus kūdikių kremo, 20 g m altų raudonųjų pipirų ir 30 ml karšto vandens. Įdėkite mišinį į vandens vonią ir kaitinkite penkias minutes nuolat maišydami. Nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite. Užtepkite kitą šiltą kaukę storu sluoksniu ant pirštų galiukų. Nuplaukite po 30 minučių. Procedūrą galima atlikti kartą per savaitę.
