Pėdų vonios su soda puikiai minkština odą, mažina pernelyg didelį pėdų prakaitavimą. Padeda pašalinti negyvą odą ir pašalinti nuospaudas. Padaro kulnus lygius ir gerai prižiūrimus.
Sodos vonių charakteristikos
Kepamoji soda (jos kaina gana demokratiška, todėl ši priemonė prieinama kiekvienai moteriai) yra svarbus galūnių priežiūros komponentas.
Sodos pagrindu pagamintos pėdų vonios paruošia epidermį tolimesnėms kosmetinėms manipuliacijoms. Jie padeda ne tik išgaruoti odą, bet ir išvalyti dermą nuo nešvarumų ir dulkių. Jie turi nepakeičiamą gydomąjį poveikį.
Sodos vonių naudojimo privalumai
Anksčiau ar vėliau pėdų oda tampa šiurkšti, suragėja arba, dar blogiau, įtrūksta. Tokia situacija verčia moterį naujai pažvelgti į pėdų priežiūrą ir į savo procedūrų arsenalą įtraukti sodos pėdų voneles. Ką daro ši procedūra:
- Pėdų odos dezinfekcija.
- Pašalinkite blogą kvapą.
- Pustulinio uždegimo gijimas pėdų srityje, po nagais.
- Smulkių įtrūkimų šalinimas.
- Odos minkštinimas.
- Atleiskite pavargusias kojas.
Siekdami didžiausios naudos, galite naudoti ne klasikinę sodos vonią, o pridedant muilo, amoniako, įvairių aliejų ir kt. Pasirinkimas priklauso nuo tikslo, kurį norite pasiekti.
Sodos vonelių naudojimo taisyklės
Sodos pėdų vonios duoda gerą rezultatą, tačiau jomis nereikėtų piktnaudžiauti, kitaip vietoj ilgai laukto efekto galite gauti pH lygio pažeidimą ir per didelį pėdų sausumą. Prieš pradedant procedūrą, reikia atsižvelgti į šiuos niuansus:
- procedūra su sodos tirpalu turi trukti ne ilgiau kaip 20 minučių;
- vanduo turi būti šiltas, o jam vėsstant palaipsniui pilamas verdantis vanduo;
- po sodos vonios pėdos kruopščiai nuvalomos pemzos akmeniu arba pėdų šepetėliu;
- seanso pabaigoje galūnės nuplaunamos vėsiu vandeniu;
- pėdos laikomos vandenyje iki kulkšnių;
- galūnės po maudymosi nušluostomos rankšluosčiu arba išdžiovinamos natūraliai;
- po procedūros kojos ištepamos maitinamuoju kremu ar tepalu, o po to mūvimos medvilninės kojinės;
- norint sumažinti kojų nuovargį, procedūrą patartina atlikti prieš einant miegoti.
Tokias vonias reikėtų daryti bent tris kartus per savaitę, o bendras procedūrų skaičius – 7-10.
Ligos, kurias gali išgydyti kepimo sodos vonios
Pėdų vonios su soda nepašalins rimtų ligų, tačiau pašalins tam tikrą diskomfortą ir užkirs keliągali išsivystyti tam tikros odos ligos.
Norint geresnio efekto, klasikinė sodos vonia praturtinta alyvuogių (50 g), abrikosų (2 g) ar kitais aliejais, pridedama vitamino A.
Pėdų vonelė su soda gydo kulnų įtrūkimus, tačiau tam procedūra atliekama kasdien. Čia praverstų kulnus kas antrą dieną patepti muilu, o po vonios odą ant jų apdoroti pemza, tada patepti maitinamuoju kremu.
Kulno atšakos garinamos sodos vonioje. Toliau probleminėje vietoje tepami losjonai su kombucha, jie laikomi iki 4 valandų. Tada kompresas pakeičiamas ir spurtas taip apdorojamas dešimt dienų.
Šiltos vonios padeda pašalinti įaugusią nago plokštelę. Norėdami tai padaryti, pėdos garinamos, o tada nupjaunami nagai, o pirštas apdorojamas jodu arba specialiu tepalu.
Soda taip pat padeda kovoti su pėdų grybeliu. Čia, be sodos, į sodos tirpalą taip pat pridedamas muilas arba druska.
Be to, sodos vonia gerai atpalaiduoja pavargusias kojas. Po šio įvykio odą gerai palepinti naminiu balzamu. Į jį įeina pusė stiklinės alyvuogių aliejaus, 1/3 stiklinės ricinos aliejaus, 10 g vitamino A aliejaus. Produktas įtrinamas į odą, o po to užmaunamos kojinės.
Kova su pėdų grybeliu
Sodos vonios gydant grybelį naudojamos kartu su kitomis priemonėmis. Jie minkština ir paruošia odą tolimesnei veiklai. Vanduo baseine turi būti 35-40°C. 2,5 litro jie ima šaukštą sodos ir tiek pat skysčio arbatarkuoto skalbinių muilo. Vonios laikas yra 20 minučių.
Grybo paveiktos pėdos nėra nušluostomos, o palaukite, kol ant jų esantis vanduo pats išdžius. Po to, kai paveikta vieta yra apdorojama priešgrybeliniu tepalu ar laku, o po to ant kojų užmaunamos švarios medvilninės kojinės. Pėdų vonios nuo grybelio daromos kas 4 dienas mėnesį.
Blogo kvapo pašalinimas
Nemalonus pėdų kvapas sukelia daug rūpesčių. Taip yra dėl tūkstančių bakterijų, kurios dėl savo gyvybinės veiklos sukuria panašią problemą. Jei pėdos iš prigimties gausiai prakaituoja, be to, jos turi grybelinių infekcijų, nemalonus pėdų kvapas neužtruks. Tokiu atveju padės įprasta soda.
Vieną arbatinį šaukštelį sodos reikia išgerti stikline vandens. Šiuo mišiniu nuplaukite kojas. Nešluostykite jų, o leiskite natūraliai išdžiūti. Tada įmerkite medvilninius tamponus į sodos tirpalą ir įkiškite į tarpą tarp pirštų ir užsimaukite kojines. Palikite taip per naktį. Ryte pamirkykite kojas vėsiame vandenyje. Gydymo kursas yra 7 dienos.
Šios veiklos metu žmonės, kurių oda ypač jautri, gali jausti stiprų niežėjimą ir dirginimą. Atsiradus šalutiniam poveikiui, soda procedūros nutraukiamos arba atliekamos rečiau, pavyzdžiui, per dieną ar dvi.
Sodos pėdų vonios receptai
Nuovargis kojose, nemalonus galūnių kvapas ir kiti negalavimai gali būti įveikti reguliariainaudokite sodos voneles. Žemiau pateikiami keli receptai, kurie padės pagerinti pėdų būklę.
Norint gerai nuvalyti kojų odą ir tinkamai ją dezinfekuoti, reikia išgerti 50 g jūros arba valgomosios druskos ir tiek pat sodos. Viską užpilti nelabai karštu vandeniu. Pirmąsias keturiolika dienų maudymas atliekamas kiekvieną dieną, o vėliau 2–3 kartus 7–10 dienų.
Prieš pedikiūrą išgerkite arbatinį šaukštelį muilo ir du šaukštus sodos, kad suminkštintumėte dermą. Sudedamosios dalys praskiedžiamos dviem litrais vandens. Pėdos po vonios džiovinamos natūraliai, o šiurkščios vietos apdorojamos pemza. Ši procedūra padeda lengvai pašalinti odelę ir be problemų nukirpti nagus.
Ramina šiurkščią kojų odą skysto muilo, geriamosios sodos ir amoniako tirpalu, paimamo po vieną arbatinį šaukštelį. Visi ingredientai supilami į šiltą vandenį ir gerai išmaišomi. Procedūros trukmė 15 minučių.
Pėdų įtrūkimus išgydyti padės ramunėlių ar medetkų nuoviras, kuris gaunamas iš stiklinės verdančio vandens ir 25 g žolės. Sausos gėlės troškinamos verdančiame vandenyje ant silpnos ugnies penkias minutes, o po to supilamos į šiltą vandenį su soda. Pėdos tokioje vonioje laikomos ne ilgiau kaip 20 minučių.
Pėdas nuramins šilta penkių litrų vandens vonelė su 50 g sodos ir šešiais lašais vanilės, levandų ar kadagių eterinio aliejaus. Jei ant galūnių matomos išsiplėtusios venos, mėlynos kraujagyslės ar žvaigždės, į vandenį reikia įlašinti kelis lašus mėtų fitoesencijos.
Galite eksperimentuoti suvonia su soda, įpilkite įvairių bazinių aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių, sėmenų, graikinių riešutų. Kepimo soda (jos kaina vos siekia dvidešimt rublių) yra prieinama kiekvienam, o pėdų priežiūra su šiuo komponentu yra ypač efektyvi.
Kontraindikacijos
Aukščiau buvo parašyta, kaip pasigaminti sodos tirpalą, o dabar apsistokime ties atvejais, kai šis įvykis padarys daugiau žalos nei naudos. Taigi tokios procedūros yra draudžiamos diabetu sergantiems žmonėms, taip pat žmonėms, turintiems įvairių tipų navikų. Nesiimkite kojų vonių esant aukštai kūno temperatūrai ir sergant infekcinėmis ar peršalimo ligomis. Draudimas yra širdies ir kraujagyslių bei inkstų ligos, taip pat venų varikozė. Prieš naudojant vonias reikia atsižvelgti į individualų kepimo soda toleravimą.
Nr.
Kaip namuose padaryti kulnus lygius
Kad kulnai būtų lygūs, o kojos atrodytų tvarkingai, nebūtina eiti į saloną, nes mūsų galūnes galite transformuoti neišėję iš namų. Šiuo tikslu jums reikės bet kokio riebaus kremo ir kulnų šepetėlio, nepainiokite jo su pemzos akmeniu.
Procedūros negalima atlikti prieš tai nenuvalius šiurkščios odos kulnų, taip pat gerai išgarinus dermą, nes kartu su grublėtu sluoksniu galima pašalinti ir sveiką sluoksnį.
Taigi, pirmiausia reikiasutepkite odą kremu ir palikite penkioms minutėms. Tada šepetį reikia šiek tiek sudrėkinti, bet ne daug, vanduo iš jo neturėtų nutekėti. Šepetėlis užvedamas ant sausų kulnų, o po kelių minučių negyva oda ant jų pradės suktis į gabalėlius ir nukristi. Jei gumuliukai ant odos nustojo riedėti, šepetėlį vėl reikia šiek tiek sudrėkinti. Taigi atlikite 3–4 metodus. Tada kojas reikia nuplauti ir sutepti kremu. Dėl šios procedūros per trumpą laiką jūsų kulnai bus lygūs, o kojos – gerai sutvarkytos.
Kaip padaryti kulnus lygius namuose su soda ir be jo, svarstėme, o dabar belieka įtvirtinti visas praktikoje įgytas žinias ir gauti sveikus, gražius ir lygius kulnus.
