Kieti ir šiurkštūs, nemalonios geltonos spalvos kulnai atrodo neestetiškai ir dažnai įtrūkinėja. Norint išvengti tokių bėdų, jais reikėtų rūpintis nuolat. Kaip nusivalyti kulnus namuose? Straipsnyje sužinosite apie efektyvius šio odos defekto pašalinimo būdus.
Kodėl šiurkštėja kulnai
Šiurkšti kojų oda – daugeliui moterų pažįstama problema. Yra daug priežasčių, kodėl kulnai tampa šiurkštūs.
Tarp jų yra šie veiksniai:
- Ne laiku atlikta arba neteisinga pėdų odos priežiūra.
- Dėl perteklinio svorio pėdoms tenka didesnis krūvis.
- Ilgą laiką būkite ant kojų.
- Dėl nepatogių arba prastos kokybės batų.
- Plaukiant kojas per karštu vandeniu, todėl oda per daug išsausėja.
- Vitaminų ir mineralų trūkumas organizme, dėl to išsausėja kulnai.
- Nuolat vaikštant basomis.
- Trūksta drėgmės.
Išskyrusišvardytos priežastys, šiurkšti kojų oda ir suskilinėję kulnai gali signalizuoti apie grybelio buvimą, endokrininės sistemos ir inkstų ligas. Kartais tai rodo hormonines organizmo ligas.
Daugeliu atvejų šiurkščius kulnus lydi neigiami simptomai. Jie pasireiškia niežėjimu ir skausmu, taip pat diskomfortu einant.
Pagrindinės raginio sluoksnio priežastys yra vandens ir lipidų netekimas, kuris vyksta per odą. Kūnas negali kompensuoti šio trūkumo. Dėl nuolatinės pėdoms tenkančios apkrovos oda tampa šiurkšti, plyšta, ant kulnų atsiranda įtrūkimų.
Priežiūros paslaptys
Jei oda pakankamai apleista, tuomet kulnus galite nuvalyti namuose naudodami kelias procedūras. Yra keli būdai:
- Galite jas išvalyti kasdien maudydamiesi pėdų vonioje.
- Kai oda išgarinama, naudokite pemzos akmenį arba dildę.
- Pėdų šveitimas, aliejaus įvyniojimai ir kaukės taip pat yra veiksmingos gydymo priemonės.
- Viskas turi būti daroma švariomis kojomis.
- Odos priežiūros procedūrą geriausia atlikti vakare, kad kojos galėtų pilnai atsipalaiduoti.
- Nereikėtų pjauti aštriais daiktais (ašmenimis, skustuvu), įtrūkimais ir įtrūkimais. Tokiu būdu galite tik sužaloti odą.
- Naudoti šiurkščiavilnių pemzos akmenį neverta. Tai gali neigiamai paveikti epidermį.
- Grąžinus odos švelnumą, du kartus per savaitę gariname ir valome kulnus. Svarbiausia yra atliktigydymas reguliariai.
Pėdų vonios
Procedūra efektyvi, jai reikia indo su karštu vandeniu ir keletu ingredientų.
Koks yra geriausias būdas valyti pėdų kulnus? Norėdami paruošti vonią, jums reikės šių komponentų:
- jūros druska;
- vaistingųjų žolelių nuoviras nuo 2 valg. šaukštai ramunėlių, melisų arba medetkų ir litras vandens;
- 1 valgomasis šaukštas šaukštas sodos (1 litrui skysčio);
- 1/2 litro pieno;
- 4 šaukštai. šaukštai vandenilio peroksido.
Gaminimo būdas:
- Būtina paruošti vonią su vienu iš šių ingredientų.
- Pamerkite kojas ir laikykite jas vandenyje, kol jis pradės vėsti.
- 3 minutes valykite kulnus pemzos akmeniu. Šiurkšti oda pradės luptis.
- Tada reikia nuplauti kulnus vandeniu ir suvilgyti kremu.
Kitas būdas. Kulnus nuvalome glicerinu ir actu. Tai vienas iš veiksmingų būdų, kaip pašalinti šiurkščias nuosėdas ant pėdų. Priemonė padeda atsikratyti ir po vasaros atsirandančio kulnų geltonumo. Vonios gali išgydyti odos įtrūkimus ir atsikratyti pėdų grybelio.
Į 1,5 litro šilto vandens įpilkite 100 ml glicerino ir 80 ml acto. Gerai išmaišykite kompoziciją, padėkite kojas į vonios kambarį. Procedūra tęsiama tol, kol vanduo visiškai atvės. Norint pagerinti rezultatą, išilgai kulnų perleidžiamas pemzos akmuo. Drėkinkite pėdų kremu.
Kitas būdas – kulnus nuvalyti aspirinu ir citrinos rūgštimi. Priemonė veiksminga ne tik kojoms balinti, bet iršiurkščios odos pašalinimas. Todėl naudokite šį receptą, kad pašalintumėte šiuos trūkumus.
Norėdami paruošti produktą, turite susmulkinti 10 aspirino tablečių ir ištirpinti litre vandens. Efektui sustiprinti į skystį įpilama 20 g citrinos rūgšties. 20 minučių mirkykite kojas vandenyje. Tada šiurkšti oda pašalinama šepetėliu, o pėdos sutepamos drėkinamuoju kremu.
Teigiamas procedūros poveikis pastebimas jau po pirmo karto, norint įtvirtinti rezultatą, būtina atlikti bent 3 vonias. Galite įpilti magnezijos į šiltą vandenį, gerai išmaišyti ir nuleisti kojas 20 minučių. Taigi galite atsikratyti keratinizuoto odos sluoksnio ir ją suminkštinti. Procedūras geriausia atlikti prieš miegą. Odą išgarinus, ji kruopščiai apdorojama pemzos akmeniu.
Šveitikliai
Galite nuvalyti kulnus namuose naudodami šveitiklį. Procedūrą leidžiama atlikti kartą per savaitę.
Geriausia kulnus šveisti po pėdų vonios, nes ant sausų pėdų teigiamo poveikio visiškai nebus. Tada turėtumėte švelniai masažuoti problemines vietas ir vaikščioti su pemza. Pabaigoje sudrėkinkite kulnus kremu.
Šveitiklį galite pasigaminti patys. Jis gaminamas iš cukraus, druskos, m altų riešutų kevalų su augaliniu aliejumi. Kaip greitai nusivalyti kulnus namuose? Vertingų savybių turi ir kavos pėdų šveitimas. Receptą sudaro šie ingredientai:
- 3 šaukštai. kavos šaukštai;
- 1 valgomasis šaukštas šaukštai druskos;
- 1 arbatinis šaukštelis m alto cinamono;
- alyvuogės ir daržovėsaliejai.
Būtina sumaišyti visus ingredientus, įpilti šiek tiek aliejaus. Masažuokite kojas 5 minutes. Šis receptas padės pagerinti kojų būklę, padaryti jas lygias ir minkštas.
Alyvos įvyniojimai
Aliejus gali susidoroti su šiurkščia kulnų oda. Tam tinka net daržovė. Tarp lyderių yra ricinos, alyvuogių ir varnalėšų aliejai. Jais įtrinami švarūs ir drėgni kulniukai, po to užmaunamos kojinės. Po to pėdas reikia apvynioti polietilenu. Ir tada užsimaukite dar porą kojinių. Procedūra trunka kelias valandas.
Aliejaus įvyniojimas su actu ir citrinos sultimis:
- Į indą supilkite 40 ml alyvuogių aliejaus.
- Į skystį įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio b altojo acto arba citrinos sulčių ir šiek tiek medaus.
- Ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti ir įmasažuoti į pėdų odą, ypač kulnų srityje.
- Užmaukite kojines.
- Ryte pėdos nuvalomos pemzos akmeniu ir nuplaunamos vandeniu.
- Pėdos sausai nušluostomos ir užtepamas drėkinamasis kremas.
Procedūrą pakanka atlikti kartą per savaitę. Tai labai pagerins odos būklę. Tam reikės tik kelių procedūrų.
Pėdų kaukės
Kaip valyti šiurkščius kulnus namuose? Norint atkurti pėdų odą, reikia pasidaryti šias kaukes:
- Su alyvuogių aliejumi. 60 ml produkto pašildoma vandens vonioje. Pėdos patepamos šilta priemone, apvyniojamos polietilenu, ant viršaus užmaunamos medvilninės kojinės. Kompresas paliekamas 3-4 valandoms, o lėšų perteklius pašalinamas popieriumirankšluostis.
- Su lašiniais ir medumi. Priemonė ypač efektyvi. 1 st. šaukštas lydytų taukų sumaišomas su 1 a.š. šaukštas medaus. Tada užsimauna kojines, po šios procedūros nerekomenduojama papildomai tepti kojų.
- Su eglės arba abrikosų aliejumi. Oda po procedūros tampa švelni ir lygi. Patepę pėdas aliejumi, užsimaukite kojines ir leiskite joms pailsėti.
- Su grietine. Receptas žinomas ir veiksmingas. Grietine reikia ištepti pėdas, užsimauti medvilnines kojines. Procedūra atliekama naktį.
- Su glicerinu. Priemonė padės atsikratyti net šiurkščiausios ir įtrūkusios kulnų odos. Padaryti šią kaukę lengva. Į nepilną buteliuką su produktu įpilkite obuolių sidro acto, maždaug 1/4-1/5 tūrio. Gautu mišiniu sutepkite kojas ryte ir vakare 2-4 savaites.
- Žolelių vonia. Jo dėka galite išvalyti kulnus nuo kukurūzų. Voniai paruošti paimkite 200 g liepžiedžių ir zefyro šaknų, užpilkite litru karšto vandens. Reikalaukite pusvalandį. Nukoškite ir supilkite į dubenį, praskiesdami 2 litrais vandens.
Galite paruošti minkštinančią vaisių pėdų kaukę. Jame yra daug naudingų medžiagų. Norėdami tai padaryti, sumalkite 1 banano, 1/2 avokado ir kokoso minkštimą. Gautas mišinys tepamas ant pėdų 15 minučių. Kaukė nuplaunama, o pėdos paglostomos rankšluosčiu. Vietoj 3 komponentų galite paimti vieną, pavyzdžiui, bananą.
Kaip naudoti pemzą
Pemzos akmenys naudojami tarp daugelio pėdų valymo priemonių. Ji yrayra natūralios kilmės porėta medžiaga. Naudodami pemzos akmenį, galite nusivalyti kulnus namuose. Būtent ji padės atsikratyti kukurūzų, pašalinti kukurūzus. Taip oda bus švelni ir švelni liesti.
Kaip nuvalyti kulnus pemzos akmeniu? Procedūra turi keletą niuansų:
- Pemza niekada nenaudojama sausai odai. Jį reikia nuvalyti ir išvirti garuose, nusausinti rankšluosčiu. Norėdami tai padaryti, naudokite garų vonias su jūros druska, krakmolu arba augalų nuoviru.
- Pemza naudojama probleminėms, šiurkščioms ir kietoms odos vietoms. Atliekant procedūrą pakanka kelių judesių, kad pastebėtumėte efektyvų rezultatą.
- Pemzos negalima naudoti kasdienei kulnų priežiūrai. Pagrindinė procedūros užduotis – šiurkščios odos pašalinimas. O kai pasiekiamas teigiamas poveikis, tuomet priemonė gali būti naudojama tik kaip profilaktika.
Procedūra baigiama nuplaunant pėdas vėsiu vandeniu. Ir būtinas odos tepimas maitinamuoju kremu.
Mokyti failą
Gražūs ir švelnūs kulniukai yra standartas, kurio siekia daugelis moterų. Tai galima padaryti naudojant elektrinę dildę. Jis pašalina šiurkščią pėdų odą. Tai vyksta greitai, be didelių pastangų.
Scholl failą kulniukams naudoti gana paprasta ir jis veikia vienu režimu. Norėdami jį suaktyvinti, tiesiog pasukite žiedą tam tikra kryptimi.
Procedūros procesas turi savofunkcijos. Pagrindinis reikalavimas – sausa pėdų oda. Tai paaiškinama paprastai. Labai abrazyvinis paviršius gali lengvai sužeisti garuojančius kulnus. Dėl didelės žalos pavojaus gamintojai rekomenduoja odą gydyti sklandžiais judesiais, neužsibūti tam tikroje vietoje ilgiau nei 4 sekundes.
Vienas iš svarbiausių dalykų yra spaudimo jėga, nes failas ypač reaguoja į per daug pastangų ir nustos veikti. Jis taip pat apsaugos odą nuo mikrotraumų, nes tokiu būdu gali pašalinti per daug odos.
Po procedūros pėdos kruopščiai nuvalomos nuo dulkių ir užtepamas drėkinamasis kremas. Pagrindinis dildės privalumas – kokybiškas ir greitas pedikiūras, niekuo nenusileidžiantis saloniniam. Juk pagrindinė prietaiso paskirtis – pašalinti šiurkščią odą ir sugrąžinti ją į idealią būseną.
Mechaninė kulno dildė
Yra veiksmingų prietaisų pėdų grožiui ir sveikatai palaikyti. Mechaninių failų pranašumai:
- greitas rezultatas;
- minimalios pastangos pašalinti negyvą epidermį;
- maža kaina.
Dildės trūkumai apima galimybę susižaloti odą, kartais procedūros metu apdorotos vietos nuplaunamos iki kraujo. Saugiausios yra pagamintos iš metalo ir keramikos.
Failų tipai:
- Mechaninis įrenginys. Jie pagaminti iš skirtingų medžiagų. Tai gali būti metalaskeramika arba švitrinis popierius. Paprastai pigiausios failų parinktys yra pagamintos iš naujausios medžiagos. Puikiai nuvalo kulnus nuo grubaus sluoksnio, bet tuo pačiu gali sužaloti odą. Iš metalo ir keramikos pagaminta dildė yra brangesnė, tačiau laikoma saugesnė. Todėl tai prisideda prie veiksmingos procedūros.
- Lazerinė dildė – savotiška mechaninė tarka. Ji rinkoje pasirodė palyginti neseniai, tačiau jau spėjo įgyti šlovę ir pasitikėjimą tarp moterų. Dildė pagaminta iš metalo, jos paviršius išmargintas mikroskopiniais ir aštriais dantukais, kurių dydis – 0,1 mm. Panašus efektas sukuriamas lazerinės technologijos dėka, todėl ir gavo savo pavadinimą. Failas yra kokybiškas įrankis.
Kaip tinkamai nuvalyti kulnus dilde? Rekomendacijos naudoti įrenginį:
- Iš pradžių atlikite šlapią pėdų apdorojimą. Tam jos kruopščiai nuplaunamos ir padaromos specialios vonios.
- Po 10–15 minučių turite išimti kojas nuo tirpalo ir nuvalyti kilpiniu rankšluosčiu.
- Po to turite pereiti prie pėdų apdorojimo failu. Nelabai šiurkščiai odai naudojamas ne toks šiurkštus paviršius. O ypač apleistoms pėdos vietoms, kuriose yra išbėrimų ir nuospaudų, naudojama šiurkštesnė dildės pusė.
- Tada pėdų oda nupoliruojama. Norint pasiekti minkštumo ir šilko, būtina pašalinti tik keratinizuotas ir negyvas daleles, nepažeidžiant sveiko epidermio.
Svarbuprocedūrą atlikite tik ant garintos odos. Priešingu atveju procedūra sukels traumą ir panaikins teigiamą poveikį.
Pedikiūro dildė – būtinas prietaisas moteriai šiurkščiai odai pašalinti. Be jo neįmanoma pasiekti idealios kulnų būklės.
Prevencija
Šiurkščių kulnų problemai geriausia užkirsti kelią nei gydyti. Kad pėdų oda būtų švelni ir švelni, reikia laikytis kelių svarbių taisyklių:
- Du kartus per savaitę kulnus reikia nuvalyti pemzos akmeniu arba šepetėliu. Taip juos išlaisvinsite nuo negyvų ląstelių.
- Kasdien tepkite pėdas drėkinamuoju kremu.
- Tie, kurie nuolat nerimauja dėl odos šiurkštumo, turėtų atsisakyti alkoholio ir rūkymo. Šie blogi įpročiai gali išsausinti odą.
- Būtina avėti patogius batus iš natūralių medžiagų. Geriausia vengti ankštų batų.
- Reikia maitintis subalansuotai, kartą per metus vartoti vitaminų kompleksą odai ir plaukams.
- Karštyje odą būtina nuolat drėkinti kremu. Po pėdų vonelių galima naudoti šiltą alyvuogių aliejų.
- Būtina nuolat masažuoti pėdas. Įprasta kraujotaka visiškai pašalins kukurūzų ir įtrūkimų susidarymą.
Tinkama pėdų priežiūra padės išvengti šiurkščių kulnų ir kitų problemų. Tai pagerins jų išvaizdą. Nuvalyti kulnus namuose yra gana paprasta, jei naudojate visas gerai žinomas procedūras. Reguliariai prižiūrint pėdų odą, jos bus švelnios ir švelnios.
