Daugelis žmonių susiduria su dvigubo smakro problema. Tai nutinka kiekvienam dėl skirtingų priežasčių ir skirtingame amžiuje. Tačiau jis niekam netinka. Todėl dažnai kyla klausimas „kaip pašalinti antrą smakrą“.
Kosmetologiniai ir chirurginiai problemos sprendimo būdai
Lengviausias būdas yra plastinė chirurgija. Rezultatą matote iškart po reabilitacijos laikotarpio (1-3 savaitės), o patys nededate jokių pastangų. Operacija gana paprasta, taip pat saugi ir neskausminga. Tačiau šis metodas toli gražu netinka visiems, nes, pirma, jis yra gana brangus, o antra, mažai kas nuspręs dėl chirurginės intervencijos.
Kitas, mažiau baisus būdas pašalinti antrą smakrą yra mezoterapija. Ši paslauga teikiama daugelyje grožio salonų. Jo esmė slypi tame, kad žmogui po oda suleidžiami vaistai, kurie prisideda prie visų nereikalingų kūno riebalų rezorbcijos. Mezoterapijos kursas – 10-12 injekcijų, tačiau rezultatas matomas jau po 3-4injekcijos. Kai kuriais atvejais, jei po pirmojo kurso antrasis smakras visiškai neišnyko, rekomenduojama procedūrą pakartoti po šešių mėnesių.
Kitas variantas, kaip pašalinti antrą smakrą be operacijos, yra masažas. Tai galite padaryti patys arba kreiptis pagalbos į specialistą. Svarbiausia stebėti reguliarumą, o po 2-3 mėnesių poveikis bus akivaizdus. Jei jums reikia gauti rezultatą per trumpesnį laiką, prasminga apsilankyti salone. Ten galima atlikti vakuuminį masažą, kuris ne tik sugeba greičiau pašalinti antrą smakrą ir skruostus (per 8-9 seansus), bet ir padeda pašalinti iš organizmo toksinus.
Kovok antruoju smakru namuose
Norint įveikti aptariamą problemą, visai nebūtina kreiptis į gydytojus ar grožio salono darbuotojus. Jūs taip pat galite tai padaryti patys. Vienintelis skirtumas yra tas, kad tai užtruks daugiau nei vieną ar dvi savaites. Renkantis namų terapiją, žmogus turės nenuilstamai dirbti su savimi, koreguodamas savo išvaizdą naudodamas naudingus pratimus. Čia yra pratimų rinkinys, kuris jums gali būti naudingas:
- Atsigulkite ant grindų (ar bet kokio kieto paviršiaus) ant nugaros. Galva turi būti palaipsniui pakelta, liečiant krūtinę smakru. Pirmą kartą per 15 pratimų atliekamas tik vienas metodas. Tada priėjimų skaičių galite padidinti iki 3 per dieną, o pratimų skaičius kiekviename iš jų turėtų išlikti toks pat (15).
-
pašalinti dvigubą smakrą be operacijos Atsistokite tiesiai, ištieskite pečius, ištieskite nugarą, uždėkite smakrąkrūtinė. Įsivaizduokite, kad prie jo pritvirtintas labai sunkus krovinys, o jūsų užduotis yra jį pakelti. Taigi pratimas turi būti atliekamas su tam tikromis pastangomis. Vienu privažiavimu reikia „pakelti krovinį“15-20 kartų.
- Atsistokite tiesiai, išsitieskite, ištieskite kojas pečių plotyje. Švelniai nuleiskite pečius žemyn, keldami galvą aukštyn. Šį pratimą turėtumėte atlikti lėtai, kad pajustumėte, kaip įsitempia kaklo raumenys.
- Pakreipkite galvą pakaitomis, pirmiausia iš vienos pusės į kitą, tada pirmyn ir atgal.
- Uždėkite kumščius ant smakro. Šioje pozicijoje atidarykite burną, bet tuo pat metu atsispirkite kumščiais. Pakartokite šiuos veiksmus 15–20 kartų.
- Paverskite galvą atgal. Pastumkite apatinį žandikaulį į priekį ir ištieskite jį taip, lyg apatine lūpa bandytumėte paliesti nosies galiuką.
Jei pasirinkdami antrojo smakro pašalinimo būdą nusprendėte sustoti ties pastaruoju, tuomet pratimus darykite be išimties kasdien. Be to, jei prie jų pridėsite masažą, po 14 darbo dienų pamatysite pastebimą rezultatą. Po 3 mėnesių antrojo smakro nebeliks pėdsakų. Tačiau gavę norimą efektą, nesustokite. Darykite bent 2–3 kartus per savaitę ir jums niekada nereikės kankinti savęs su klausimu, kaip pašalinti antrą smakrą.
