Ne visi mėgsta degintis gamtoje. Daugelis renkasi soliariumą, kuriame pigmentacija atliekama tolygiai. Tuo pačiu metu yra keletas deginimosi soliariume taisyklių, kurios bus aptartos straipsnyje.
Šis būdas įdegti yra greitas ir palyginti saugus. Su juo išgaunamas tolygus šokoladinis odos atspalvis. Norint įdegti, reikia kelis kartus eiti į kambarį su ultravioletinėmis lempomis. Svarbu laikytis saugos rekomendacijų, kad nepakenktumėte odai.
Kaip dažnai galiu eiti į soliariumą?
Įdegis soliariume ypač populiarus tarp dailiosios lyties atstovių žiemą ir pavasarį. Daugelis moterų nori rasti tolygią šokoladinę odos spalvą, todėl dažnai lankosi soliariume. Tačiau reikia nepamiršti, kad šiuo klausimu nereikia skubėti. Į tokias procedūras dažnai draudžiama eiti.
Norint pasiekti tolygų odos atspalvį, reikia 4–6 procedūrų. Dermatologai naudoja universalią lankymosi soliariume dažnumo formulę: 50/48 (50 – didžiausias seansų skaičius per metus, 48 – minimalus valandų skaičius tarp jų).
Įdegio gavimo principas yra tas, kad ultravioletiniai spinduliai kenkia odai. Pastaroji, apsaugos forma, formuojasiypatingas komponentas yra melaninas. Tai suteikia rudą odos atspalvį. Odai nusiraminti po traumos reikia 1–2 dienų.
Odos tipai
Renkantis tinkamą deginimosi režimą soliariume, reikia atsižvelgti į odos ypatybes. Yra 4 epidermio tipai, kuriems dermatologai parengė procedūrų dažnumo taisykles:
- Celtic. Šio tipo yra apie 2% europiečių. Jie turi šviesiai b altai rausvą odą, strazdanas ir raudonus plaukus, šviesias akis. Pigmentas beveik nesusiformuoja, todėl dėl saulės gali atsirasti nudegimų. Esant tokio tipo odai, neturėtumėte eiti į soliariumą. Po lempa leidžiama būti ne ilgiau kaip 3–5 minutes ir ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
- Šiaurės. Tai apima šviesaus gymio europiečius mėlynomis, pilkomis, žaliomis akimis, gali būti strazdanų, šviesių, šviesių plaukų. Šių žmonių oda yra jautri saulės spinduliams, todėl lengvai nusidega. Galite eiti į soliariumą, bet būkite atsargūs. Pageidautina ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
- Vidurio Europos. Ši grupė yra labiausiai paplitusi, ji apima 80% Europos gyventojų. Tokie žmonės turi šiek tiek tamsią odą, neturi strazdanų, o plaukų spalva gali būti nuo šviesių iki rudų. Įdegis suvokiamas įprastai, tačiau gali atsirasti bronzinis odos atspalvis. Jiems leidžiama gydytis 3–4 kartus per savaitę.
- Viduržemio jūra. Jį sudaro 8% Europos gyventojų. Šio tipo atstovai turi tamsius plaukus, akis, tamsią odą. Jie beveik niekada nedega saulėje. Įdegis atsiranda greitai, susidaręs atspalvis išlieka ilgai. Soliariumą galite lankytis reguliariai, bet kiekvieną dienąto daryti nereikėtų, antraip oda gali išsausėti.
Yra dar 2 epidermio tipai – Indonezijos ir Afrikos Amerikos. Iš prigimties tokie žmonės turi tamsų atspalvį, todėl jiems nereikia degintis.
Gydymo laikas
Jei soliariume įdegate pirmą kartą, jo trukmė turėtų būti minimali. Geriausia – ne ilgiau kaip 5 minutes, jei derma nėra labai jautri saulės spinduliams. Tada procedūros trukmė nustatoma individualiai:
- Esant šviesiai odai, procedūrą patartina atlikti ne ilgiau kaip 10 min. Bet jūs turėtumėte pradėti nuo 3.
- Jei oda šviesi, kartais degina, bet gali degintis, pirmas užsiėmimas trunka 3-5 minutes. Tada trukmę galima padidinti iki 10–15 minučių.
- Rudaplaukėms su ne itin šviesia oda apsilankymo trukmė – 20 min.
- Smarkūs žmonės turi praleisti po 20 minučių. Norint gauti tolygų toną, reikia kelių procedūrų.
Atsižvelgiant į šias rekomendacijas, paaiškės, kad geriausiai įdegsite soliariume. Oda atrodys gražiai ir sveikai. Tinkamas laikas seansui neleidžia pakenkti.
Kontraindikacijos
Prieš degindamiesi soliariume, turite išsiaiškinti, ar tai leidžiama dėl sveikatos. Turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Patartina apsilankyti pas dermatologą, onkologą ir ginekologą. Yra kontraindikacijų degintis su dirbtine ultravioletine šviesa. Be to, yra vaistų, kurie padidina jautrumą šviesai.saulė, todėl gali pasireikšti alergija.
Kontraindikacijos:
- ginekologiniai negalavimai;
- polinkis sirgti melanoma;
- endokrininės sistemos ir skydliaukės ligos;
- nauji augimai;
- tuberkuliozė;
- bronchinė astma.
Tokiose procedūrose negalite lankytis vaikams iki 16 metų. Jų oda dar nėra visiškai susiformavusi ir labai gležna, todėl ant jos susidaro nudegimai. Jei ant kūno yra daug apgamų ir amžiaus dėmių, tokie užsiėmimai turėtų būti atmesti.
Procedūrą reikia atidėti, jei neseniai lankėtės grožio salone ir atlikote grožio procedūras, tokias kaip pilingas, odos atnaujinimas. Geriau palaukti bent mėnesį. Po epiliacijos patartina atsisakyti dirbtinės ultravioletinės spinduliuotės poveikio. Procedūros draudžiamos nėštumo, žindymo, menstruacijų metu.
Vartodami antibiotikus, hormoninius vaistus, antidepresantus, kraujospūdį atstatančius vaistus, negalite lankytis procedūrų. Ultravioletinė spinduliuotė mažina vaistų veiksmingumą, be to, gali būti neigiamų reakcijų.
Ko tau reikia?
Norėdami gauti tinkamą įdegį soliariume, turite pasiruošti šiai procedūrai. Tam reikės šių elementų:
- Rankšluostis, šlepetės. Daugelis salonų parduoda vienkartines higienos priemones. Bet geriau juos pasiimti su savimi.
- Galvos juostelė. Ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis neigiamai veikia plaukus. Galite apsaugoti juos skarele ar tvarsčiu. Įdegio studijos gali pasiūlytivienkartiniai dangteliai.
- Produktai nuo saulės nudegimo. Tam reikia specialios kosmetikos. Klasikiniai paplūdimio produktai neveiks.
- Taškai. Jie išduodami soliariume, turite juos naudoti.
- Maudymosi kostiumėlis. Šis atributas rekomenduojamas. Svarbu uždengti spenelius ir lytinius organus. Kai kurios moterys deginasi nuogos. Esant tokiai situacijai, turite uždengti lytinius organus lipdukais ant spenelių ir kelnaičių.
- Makiažo valiklis. Prieš apsilankydami salone, turite nuvalyti veidą nuo makiažo.
- Kosmetika po saulės vonių. Tokie produktai turi drėkinamąjį ir raminamąjį poveikį.
Pasiruošimas
Remiantis atsiliepimais, įdegis soliariume bus kokybiškas tik gerai paruošus odą. Patartina tai padaryti keliais etapais:
- Odos šveitimas. Prieš procedūrą reikia atlikti lengvą šveitimą arba šveitimą. Tačiau neturėtumėte jų daryti specialiuose salonuose. Lengvą pilingą galima atlikti duše likus valandai iki procedūros.
- Veido makiažo šalinimas. Ši sąlyga yra privaloma. Makiažą reikia nuplauti per 2–3 valandas.
- Lūpų balzamo tepimas. Jų oda yra gležna, plona, todėl veikiama ultravioletinių spindulių ji išdžiūsta ir pleiskanoja.
- Apgamų ir amžiaus dėmių apsauga. Tam tinka servetėlės. Apsauga taip pat reikalinga tatuiruotėms.
Šviesi oda
Kokį deginimąsi soliariume pasirinkti, patartina pasikonsultuoti su specialistu. Esant šviesiai odai, reikėtų naudoti apsauginę kosmetiką. Patartina rinktis kremą su bronzeriais. Jie yra įdegio aktyvatoriai, tačiau veikia ultravioletiniais spinduliais. Todėl procedūra nepadarys žalos.
Jei oda jautri, būtina rinktis priemones augalinio aliejaus pagrindu – alyvuogių, sandalmedžio. Tokiems atstovams retai tenka lankytis soliariume, todėl svarbu seansų rezultatus išlaikyti ilgą laiką. Tam naudojami produktai su vitaminu D, arbūzo ekstraktu.
Tamsi oda
Šiuo atveju specialus kremas yra būtinas. Tai sustiprins rezultatą, sudrėkins epidermį. Jūs negalite naudoti specialios kosmetikos alergijoms ir riebiam epidermiui. Norėdami sustiprinti natūralų tamsumą, turėtumėte pasirinkti kremą su bronzatoriumi pagal savo spalvos tipą. Tinka kremai su akceleratoriais ir dilgčiojimo efekto kosmetika. Pastarasis pagreitina kraujotaką, leidžia per trumpą laiką išgauti tolygią spalvą.
Be kremo
Kai kuriais atvejais leidžiama nenaudoti specialios kosmetikos, o rinktis augalinius aliejus. Tai susiję su alergija. Drėkintuvais laikomas kokosų aliejus, taukmedžio sviestas, avokadas, graikinis riešutas, alyvuogės. Galite naudoti produktą gryna forma arba kartu.
Prieš seansą patartina naudoti aliejus. Jie tepami visame kūne. Mineraliniai kosmetiniai aliejai netinka. Jomis užsikemša poros, atsiranda hermetiška plėvelė ir susidaro terminis nudegimas.
Rekomendacijos
Įdegio soliariume paslaptys iš specialistų padės šias procedūras atlikti teisingai. Be tojie bus apsaugoti nuo galimos žalos.
Dabar yra 2 rūšių soliariumas – horizontalus ir vertikalus. Jie naudojami grožio salonuose. Saulės nudegimas juose turi savo ypatybes. Patogu gulėti horizontaliai ir atsipalaiduoti. Kūnas įdega beveik viską, įskaitant pėdas. Bet yra rizika, kad tos vietos, kurios gulint buvo raukšlėse, nebus įdegusios. Jie taps blyškūs. Kai padėtis horizontaliai, viršutinė kūno dalis yra įdegusi. Šiose kabinose esančios lempos yra silpnesnės, todėl jose teks išbūti ilgiau.
Vertikaliajame soliariume visos procedūros metu turite stovėti. Tačiau jis neturi liesti jokių paviršių, o tai yra higieniškiau. Viršų dengiamas įdegis geriau. Tokiuose įrenginiuose galingos lempos, todėl procedūra trunka mažiau laiko. Šio seanso metu oda išsausėja ir mažiau išsausėja.
Taigi, norint įdegti, būtina laikytis visų taisyklių. Taip išgausite vienodą atspalvį ir išvengsite neigiamo poveikio sveikatai.
