Dumbliai yra seniausi jūrų floros atstovai. Naudingiausi yra rudieji dumbliai. Jie sugeria visus naudingus mineralus iš jūros vandens.
Laminaria yra rudųjų dumblių atstovai, kitas gerai žinomas jų pavadinimas – „jūros dumbliai“. Šie dumbliai plačiai naudojami kosmetologijoje, kulinarijoje, medicinoje, svorio metimo programose ir įvairiose pramonės šakose. SPA salonai siūlo procedūras su jų naudojimu. Ši kryptis buvo vadinama talasoterapija (nuo viso šio dumblio lapo pavadinimo – talas).
Rudumblių savybės ir naudojimas
Laminaria dumbliai – tai visas kompleksas mikroelementų, vitaminų, rūgščių ir kitų žmogaus organizmui reikalingų medžiagų. Ypatingi elementai, dėl kurių vertinami šie dumbliai, yra algino rūgštis ir gamtoje esantis sorbentas manitolis. Jie puikiai pašalina toksinus iš organizmo.
Šių dumblių valgymas teigiamai veikia skydliaukės veiklą, nes juose yra daug jodo. Jodo trūkumas gali sukelti klausos, regėjimo ir intelekto atsilikimą. Laminarija turi gerą poveikį virškinimo sistemos būklei, didina žarnyno judrumą.
Kosmetologijoje šie rudieji dumbliai naudojami medžiagų apykaitos procesams skatinti ir atjaunėjimui, taip pat kovojant su įvairiais odos defektais:
- edema;
- celiulitas;
- strijos (strijos).
Šiais tikslais rudadumblių talis naudojamas kosmetinių įvyniojimų pavidalu. Karštam arba š altam įvyniojimui patogiausia naudoti visas lėkštes (talį).
Lėkštelės paviršius padengtas želė pavidalo medžiaga, vadinama agaru-agaru. Dėl jos įvyniojimų metu yra maksimalus kontaktas su kūnu. Be to, būtent ši medžiaga skatina gydomųjų medžiagų įsisavinimą iš dumblių talio į odą. Procedūros atliekamos kursuose. Paprastai tai yra 8–10 seansų.
Karšti įvyniojimai
Ši procedūra suaktyvina kraujotaką ir plečia kraujagysles. Tuo pačiu metu oda pasisavinamos naudingos medžiagos, intensyviai šalinami toksinai ir šlakai. Pojūčiai užsiėmimo metu labai malonūs, trukmė nuo 25 iki 40 min.
Siekiant maksimalaus efekto, prieš įvyniojimą atliekamas odos šveitimas. Idealu būtų tai atlikti naudojant žaliąjį molį, ypač jei yra kova suceliulitas.
Toliau 100–200 g sausų rudadumblių lapų (gali būti net susmulkintas talis) bent 30 minučių mirkomi šiltame vandenyje. Po to jie uždedami ant kūno kompreso pavidalu ir įvyniojami į vandeniui atsparų paklodę ir šiltą antklodę. Sergant venų varikoze karšti įvyniojimai nenaudojami.
Tokius užsiėmimus galima atlikti ne tik SPA salonuose, bet ir namuose. Jums tereikia nusipirkti arba užsisakyti žaliavas. Laminaria parduodama vaistinėje. Galima užsisakyti su pristatymu į namus per kurjerį arba paštu, jei jūsų miesto vaistinėse nėra rudadumblių.
Š alti įvyniojimai
Tokios procedūros teigiamai veikia šias problemas:
- venų varikozė;
- sunkios kojos;
- edema;
- celiulitas.
Procedūros metu susiaurėja kraujagyslės, o į odą prasiskverbiančios medžiagos aktyviai jas veikia ir stiprina sieneles, taip pat padeda pašalinti tarpląstelinio skysčio perteklių ir taip sumažinti patinimą.
Š alto vyniojimo metu sausos žaliavos procedūrai paruošiamos taip pat, kaip ir karštoms, tačiau šildymas nenaudojamas. Ant kūno užtepus rudadumblių įvyniojimui paruoštą talį, ant viršaus uždedama maistinė plėvelė arba vandeniui atspari paklodė.
Kontraindikacijos
- Odos ligos (psoriazė, diatezė, furunkuliozė, dilgėlinė ir kt.).
- Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
- Atviri žaizdos paviršiai ant odosįvairios kilmės.
- Psichinė liga.
Bendrosios rekomendacijos
- Pertrauka tarp įvyniojimų turi būti bent dvi dienos.
- Kursas kartojamas ne dažniau kaip kartą per šešis mėnesius.
- Siekiant sustiprinti anticeliulitinį poveikį, į rudadumblių kaukę pridedamas eterinių aliejų mišinys. Geras poveikis suteikia vynuogių kauliukų aliejų kartu su kedro, greipfruto, citrinos arba petitgrain eteriniais aliejais.
- Vanduo, likęs po sausų rudadumblių mirkymo, yra gera priemonė įtrinti odą po pirties ar vonios. Jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant kūno, veido ar plaukų kaukes. Štai dar vienas likučių rudadumblių mirkymo vandens panaudojimas: supilkite jį į šaldymo formeles, kad ryte galėtumėte naudoti kaip veido servetėlę.
Kelp kūno kaukė
Į šiltą vandeninį rudadumblių tirpalą arba vandenį, likusį mirkant sausą šių rudųjų dumblių žaliavą, įpilkite žalio molio. Kruopščiai išmaišykite. Sudėtis turi būti tirštos grietinės konsistencijos. Į kaukę įlašinkite 10-15 lašų eterinio aliejaus, kad būtų ryškesnis anticeliulitinis poveikis.
Efektas bus labiau pastebimas, jei tokia kaukė bus naudojama pirtyje ar vonioje. Laikykite kaukę ant kūno 10-15 minučių, tada masažuokite link limfmazgių iš apačios į viršų ir nuplaukite. Tokia rudadumblių kaukė stangrina odą, ją drėkina, daro mažiau pastebimas strijas ir išlygina vadinamąją apelsino žievelę. Kartokite procedūrą vieną ar du kartus per savaitę.
Nuo celiulito
Kovoje su celiulitu rudadumbliai pasirodė esąs puikūs. Atsiliepimai rodo, kad naudojant šių rudųjų dumblių talį galima pasidaryti ne tik įvyniojimus, kurie skatina medžiagų apykaitos procesus ir taip kovoja su riebalų sankaupomis bei „apelsino žievele“, bet ir kaukes (pagamintas iš miltelių). Pastarasis gali būti pritaikytas savarankiškai namuose. Tam 1 valg. šaukštas rudadumblių miltelių atskiedžiamas vandeniu, kaip aprašyta aukščiau, ir pridedamas vienas valgomasis šaukštas. šaukštas citrinos sulčių. Kruopščiai išmaišykite. Tepkite problemines vietas ir uždenkite maistine plėvele. Žinoma, galite ir toliau ruošti namų darbus, bet geriau atsigulkite ir atsipalaiduokite. Po 20 minučių nusiplaukite duše.
Laminaria veidui
Kaukės iš šių dumblių pasižymi jauninamuoju ir liftingo efektu, gerina veido spalvą ir puikiai drėkina odą. Laminarija veidui naudojama susmulkinta. Kaukėms paruošti vienas valg. šaukštas miltelių užpilamas stikline šilto vandens. Tai bus kaukės pagrindas. Geriau naudoti ištirpintą arba nusistovėjusį vandenį. Išmirkius jūros dumblius, pridedami įvairūs ingredientai, priklausomai nuo norimo efekto.
Jei norite jauninamojo poveikio, įdėkite vieną arbatinį šaukštelį medaus ir šaukštą š altalankių aliejaus. Kaukę laikykite 10-15 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
Laminaria veidui – gera odą stangrinanti priemonė. Šiuo atveju prie pagrindo reikia pridėti vieną elementą. šaukštą grietinėlės arba pieno, alyvuogių aliejaus ir sutrinti blenderiušviežia imbiero šaknis. Tepkite kompoziciją ant švarios veido, kaklo ir dekoltė odos. Palaikykite 15-20 minučių ir nuplaukite vandeniu.
Apžvalgos
Kaip matote, rudadumbliai yra nepakeičiamas produktas jaunystei ir grožiui pratęsti. Tų, kurie išbandė savo veiksmus, atsiliepimai tai patvirtina. Be kosmetinių kaukių ir procedūrų, šis dumblių ekstraktas dedamas į maisto papildus, kurie aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir taip skatina svorio mažėjimą. Be to, jūros dumbliai stimuliuoja virškinimo sistemą ir žarnyno motoriką. Šis įprastas ir labai prieinamas jūros dumblis padeda ilgą laiką išlikti lieknam, patraukliam ir jaunatviškam.
