Daugelis žmonių skundžiasi kojų skausmu darbo dienos pabaigoje. Tai ypač aktualu moterims, avinčioms aukštakulnius. Geram poilsiui reikalingas pėdų masažas. Masažinės pėdų vonios padeda atsikratyti nuovargio. Ir jie tinka vyrams ir moterims. Daugiau informacijos apie šiuos įrenginius rasite straipsnyje.
Anksčiau masažinės pėdų vonios buvo naudojamos tik grožio salonuose. Dabar šį įrenginį galima nusipirkti ir namams, o tai yra daug patogiau. Štai kodėl būtina žinoti šio įrenginio pasirinkimo subtilybes.
Instrumento aprašymas
Masažinė pėdų vonelė – nedidelis indelis su įvairiais voleliais ir kitomis priemonėmis masažo procedūroms. Viename įdubos gale yra šonas, kad vanduo neaptaškytų ir neužlietų grindų. Vanduo šildomas infraraudonaisiais spinduliais, kuriuos skleidžia speciali lempa.
Įrenginys gali turėti skirtingą poveikį pėdoms. Masažas gali būtivibracija, burbulas, mechaninis, kontrastas. Yra keli veikimo laipsniai ir režimai. Prietaisas sukonfigūruotas kelių judesių deriniui. Atpalaiduojantis, raminantis poveikis teigiamai veikia visą organizmą. Procedūros mažina įtampą, atpalaiduoja raumenis. Kai kuriuose skyriuose yra aromaterapijos ir pedikiūro įranga.
Purkštukų tipai
Įrenginiuose gali būti šie priedai:
- Vilinys. Pagaminta cilindrų su atbrailomis pavidalu. Priedai turi būti ridenami kojomis, kad būtų masažo efektas. Visi modeliai turi skirtingus numerius. Voleliai yra abiejose dėklo apačios pusėse.
- Kamuolio formos. Pateikiamas apvalaus būgno su masažiniu paviršiumi pavidalu. Antgalis sukasi, todėl masažuoklis švelniai veikia pėdas.
- Pemza. Paviršius pagamintas iš stambiagrūdžio pemzos gabalo. Naudojant tokį antgalį, pėdos šlifuoja ir pašalinama šiurkšti oda.
- Šepetys. Puikiai tinka kosmetikos reikmėms, leidžia suminkštinti odą, pašalinti negyvas daleles.
- Kempininiai priedai.
Kiekvienas antgalis atlieka savo funkciją. Tarp įvairiausių įrenginių kiekvienas žmogus gali išsirinkti sau tinkamiausią. O geriausi pateikiami straipsnyje.
Paskirtis ir nauda
Masažinės pėdų vonios naudojamos ne tik atsipalaidavimui, bet ir įvairių ligų profilaktikai. Procedūros naudingos esant šiems negalavimams:
- venų varikozė;
- osteoartritas;
- papūtimas;
- traukuliai;
- kojų skausmas;
- medžiagų apykaitos sutrikimai;
- miego problemos.
Remiantis atsiliepimais, masažinės pėdų vonios būtinos:
- pašalinkite nuovargį;
- minkština kojų odą;
- negyvų odos ląstelių, sukietėjusių vietų ir nuospaudų valymas;
- gerinti kraujotaką;
- kraujagyslių sienelių stiprinimas;
- greitas miegas;
- nuleiskite stresą, pagerinkite nuotaiką;
- pašalinkite galvos skausmą;
- mažinti sąnarių skausmą;
- mainų normalizavimas;
- gerinti vidaus organų būklę;
- bendras stiprinimo veiksmas.
Daugelis yra patenkinti šiuo įsigijimu dėl teigiamo poveikio. Prietaisą galima reguliariai naudoti kaip raminančią priemonę.
Kontraindikacijos
Tačiau ne visada įmanoma naudotis masažinėmis voniomis. Prietaisų naudojimo kontraindikacijos yra šios:
- venų varikozė;
- širdies, kraujagyslių ligos;
- nervų sistemos, stuburo negalavimų paūmėjimas;
- aukšta temperatūra;
- odos ligos;
- įpjovimų ir sužalojimų buvimas ant stupų;
- diabetas.
Esant tokiems negalavimams, nereikėtų naudoti masažo prietaisų, kitaip galite pakenkti savo sveikatai. Jei nerimaujate dėl saugumo, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Taip išvengsite neigiamų pasekmių. Kurios pėdų masažo vonios yra geriausios, aprašyta toliau.
Hidromasažas
Taiprietaisų tipas, reikalingas įvairioms problemoms pašalinti. Procedūros leidžia atsipalaiduoti. Parduotuvėse yra įvairių įrenginių variantų, kurie skiriasi funkcijomis, dizainu, kaina. Sūkurinė vonia turi daug teigiamų atsiliepimų.
Viduje esantis vanduo sūkuriniu srautu tiekiamas į pėdas. Tai leidžia jums gauti atpalaiduojantį efektą. Dirbti su įrenginiu nėra sunku, tiesiog perskaitykite instrukcijas.
Vibromasažas
Šio tipo prietaisai garsėja skirtingu dugno dizainu. Taip atsitinka:
- lygus;
- reljefinis;
- mobilusis.
Toks prietaisas, net ir šiek tiek vibruodamas, perduoda vibracijas į kojas. Procedūros su šiuo prietaisu mažina nuovargį, turi raminamąjį poveikį.
Ką geriau pasirinkti?
Jei nenorite jausti pastebimų svyravimų, tuomet geriau rinkitės įrenginius su judančiomis platformomis. Sprendžiant iš atsiliepimų, tokių procedūrų poveikis bus maksimalus.
Bet kai pastebimas poveikis kojoms, tinka kubilai. Patartina juos įsigyti su vibracijos jėgos reguliatoriumi. Dėl papildomų funkcijų visi kulnų taškai yra atpalaiduoti. Taip yra dėl akupunktūros elementų.
Kubilo režimas
Tokie įrenginiai turi originalią išvaizdą. Jo veikimo metu susidaro burbuliukai. Remiantis atsiliepimais, su tokiomis voniomis atliekamas geras pėdų masažas.
Su infraraudonaisiais spinduliais
Šis įrenginys turi ypatingąraudonas apšvietimas. Jis įsijungia procedūros pradžioje. Šie spinduliai veikia kojas, atkuria kraujotaką, šildo pėdas. Tačiau būna įvairių atvejų, o sergant įvairiomis kojų ligomis – būtina atsiminti gydytojo nurodymus. Juk infraraudonieji spinduliai kai kuriems žmonėms yra draudžiami.
Gali būti taikomi dėklų su magnetu naudojimo apribojimai. Tai brangus įrenginys. Remiantis apžvalgomis, šie prietaisai sumažina kojų skausmą. Šiame įrenginyje yra automatinio vandens šildymo funkcija.
Sausas masažas
Sauso masažo mėgėjams nereikia šildymo ar vėsinimo vandens. Tačiau šios vonios yra brangesnės. Tokiems prietaisams beveik nėra kontraindikacijų.
Jei bijote kutenimo, geriau rinkitės tokį įrenginį. Paprastai jie turi nuotolinio valdymo pultą, todėl tai yra patogiau. Yra įvairių režimų patogiam masažui.
Naudojimo sąlygos
Kaip naudoti masažinę pėdų vonelę? Procedūrų atlikimo instrukcijos yra paprastos, kiekviename įrenginyje praktiškai nesiskiria. Kaip naudoti prietaisą taip:
- Talpykla turi būti užpildyta vandeniu, bet nepripildykite jos iki kraštų.
- Įrenginys turi būti prijungtas prie tinklo, nustatykite norimą režimą.
- Galite įkišti kojas į vandenį.
- Gydymo trukmė 15 minučių.
- Pabaigoje turite įjungti maitinimą jungikliu, ištraukti kojas, išjungti įrenginio maitinimą ir išpilti vandenį.
Procedūros atliekamos tik sėdint. Dugnas nėra skirtas viso žmogaus kūno masei. Prietaiso negalima palikti įjungto be priežiūros. Neįjunkite tinklo, kai kojos yra nuleistos į konteinerį. Atlikdami kiekvieną procedūrą, turite naudoti švarų vandenį ir prieš tai būtinai nusiplaukite kojas su muilu ir vandeniu. Nenaudokite prietaiso drėgnoje aplinkoje. Jei bus laikomasi visų saugos priemonių, tikimasi teigiamo poveikio.
Pasirinkimas
Į ką turėčiau atkreipti dėmesį perkant? Svarbu pažvelgti į ypatybes ir funkcijas:
- Valdymo skydelis. Su juo patogu keisti veikimo režimą nekeičiant atsipalaidavusios pozos. Ši funkcija bus ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms, žmonėms su negalia ir turintiems antsvorio.
- Automatinė vandens šildymo funkcija. Naudojant tokį įrenginį, nereikia nuolat pilti karšto vandens. Jos temperatūra visada bus patogi.
- Galia. Jis gali būti nuo 60 iki 100 vatų. Kuo daugiau funkcijų, tuo daugiau energijos reikia.
- Svoris ir guminės kojelės. Lengvų vonių patartina nesirinkti – jos nebus stabilios, todėl procedūros metu gali apvirsti. Geriau pirkti sunkius modelius su guminėmis kojelėmis, kurios neslys.
- Maitinimo laido ilgis ir apvijos funkcija. Tai turi įtakos naudojimo patogumui. Su galimybe apvynioti laidą nėra pavojaus jį sugadinti.
- Laikmatis ir ekranas. Šios funkcijos yra brangiuose modeliuose. Jie puikiai tinka tiems, kurie atsipalaiduodami gali užmigti. už ekranąnustatytas laikas ir režimas.
Įvairių funkcijų buvimas padidina įrenginio kainą. Todėl prieš pirkdami turite tiksliai nustatyti, kokių variantų reikia, o be kurių galite apsieiti. Tada jums nereikės permokėti už tai, ko jums nereikia.
Populiarūs modeliai
Kokios pėdų masažo vonios yra geresnės? Galite rasti įvairių įrenginių. Populiariausi prietaisai:
- Masažinė pėdų vonelė Bosch PMF3000. Tinka pėdoms iki 45 dydžio, yra infraraudonųjų spindulių zona ir patogus nutekėjimas. Jame yra masažiniai voleliai, šepečiai, pemza. Yra temperatūros palaikymo funkcija. Prietaisas gali būti naudojamas vibraciniam ir burbuliniam masažui. Valdymas atliekamas sukamuoju jungikliu ir yra apsauga nuo purslų. Laido saugumui yra apvija. Vidutinė pėdų masažo vonios kaina yra 4000 rublių.
- Masažinė vonia Rowenta TS 5511. Prietaisas turi 4 variantus, valdymas atliekamas mechaniškai. Aparatu galima atlikti vibracinį ir sūkurinį masažą bei pilingą. Masažo kamuoliukai turi pemzą. Prietaisas palaiko reikiamą vandens temperatūrą ir neleidžia apsitaškyti. Prietaiso kaina 2500 rublių.
- Masažinė pėdų vonelė Polaris PMB 3704. Pats prietaisas šildo vandenį ir palaiko optimalų režimą. Infraraudonieji spinduliai sušildo sąnarius ir pagerina skeleto sistemos veiklą. Privalumas yra lengvas svoris - 1,5 kg. Vonios kaina 1200 rublių.
- Tub Scarlett SC 209. Prietaiso infraraudonųjų spindulių vaizdas kainuoja 1500 rublių. Komplekte yra 3purkštukai, prietaisas šildo vandenį ir apsaugo jį nuo atšalimo. Vonia turi apsaugą nuo purslų. Galite atlikti hidro- ir vibromasažą. Pedikiūrui yra pemza ir šepetėlis.
- Masažinė vonia Vitek VT 1381 B. Gali dirbti šiltame ir š altame vandenyje, taip pat ir be jo. Atsipalaidavimas pasiekiamas naudojant 3 režimus ir 2 priedus. Dėl poveikio aktyviosioms zonoms prietaisas mažina kojų tinimą ir stresą, taip pat leidžia atsipalaiduoti. Dėl patogumo „Vitek“pėdų masažo vonia tinka vyresnio amžiaus žmonėms. Kaina yra 1800 rublių.
- Beurer FB 50 vonia. Su juo atliekamas vibracinis ir burbulinis masažas. Prietaisas gali veikti be vandens – nuovargį pašalina 4 įmontuoti magnetai.
- Masažinė pėdų vonelė Homemedics FS-250-EU. Įrenginys turi jutiklinius valdiklius. Atliekamas vibracinis ir burbulinis masažas. Yra funkcija palaikyti vandens temperatūrą.
Kūdikių vonelės
Populiarūs kūdikių įtaisai:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Masažines voneles rekomenduojama naudoti vaikams, kurių imunitetas silpnas, sergantys kvėpavimo takų ligomis, naudinga reguliariai atlikti procedūras. Pėdoje yra biologinių taškų, susijusių su beveik visais organais. Masažo prisilietimai reikalingi kūnui atkurti ir tobulinti. Geriausiuose įrenginiuose yra reguliuojamas pakreipimo kampas, todėl įrenginį galima įdėtipatogi padėtis.
Gydymo prietaisai
Geriausios gydomosios vonios:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Sūkurinės vonios turi gydomąjį poveikį esant venų varikozei, edemai, artrozei, medžiagų apykaitos pablogėjimui, miego sutrikimams, imuniteto sumažėjimui. Geriausi prietaisai turi infraraudonąją spinduliuotę, magnetus, ozonizatorius, akupunktūros antgalius. Specialių hidromasažo programų dėka pagerėja kraujotaka, suaktyvėja atsigavimas, gerėja raumenų audiniai ir sąnariai. Dėl malonaus burbulinio masažo galite atsipalaiduoti, o žolelių ir aliejų naudojimas teigiamai veikia nervų sistemą.
Aliejų ir druskų pridėjimas
Norėdami atlikti procedūras su vandeniu, galite pridėti žolelių ir jūros druskos. Seanso metu suminkštinta pėdų oda bus paruošta pedikiūrui. Vonios su jūros druska leidžia atsikratyti nuovargio, jos valo, stiprina raumenis ir kaulus. Tokios procedūros naudingos vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems sąnarių problemų. Manoma, kad druska gali pašalinti iš organizmo toksinus.
Yra specialūs rinkiniai su spygliuočių ekstraktu – tai jūros druska, prisotinta eterinio eglės aliejaus. Šie produktai pasižymi priešuždegiminiu, raminamuoju, stangrinančiu ir dezinfekuojančiu poveikiu. Bet naudojant druską po procedūros, kojas būtina nuplauti ir gydyti pėdų kremu.
Eterinių aliejų papildymasbus ne tik naudingas, bet ir malonus. Tokiomis procedūromis galima pašalinti nuovargį, atkurti kraujotaką, pašalinti patinimą. Savybės gali skirtis priklausomai nuo alyvos:
- jazminai, melisa, rožė malšina nuovargį, stresą, gerina nuotaiką;
- rozmarinas pagyvina;
- adatos greitai atsipalaiduoja;
- citrusiniai tonizuoja;
- šalavijas ir arbatmedis gaivina ir pašalina stiprų prakaitavimą.
Taigi masažas specialiose voniose yra naudingas kojoms. Būtina tik tai atlikti teisingai, laikantis saugos standartų. Tada tikimasi tik teigiamo poveikio.
