Prižiūrimi plaukai – tai, ko turėtų siekti kiekviena moteris. Nuobodžios ir riebios garbanos gadina išvaizdą ir blogai veikia savigarbą. Labai dažnai tokia plaukų būklė išprovokuoja netinkamą jų priežiūrą. Jie tampa negyvi, išsausėja ir trapūs, greitai susitepa prie šaknų. Kartais net atsiranda pleiskanų ir kitų odos ligų. Kad taip neatsitiktų, turite suprasti tinkamą riebių plaukų priežiūrą.
Kaip nustatyti plaukų tipą
Prieš pavadindami plaukus riebiais, turite įsitikinti, kad taip tikrai yra. Laimei, tai padaryti nėra sunku. Šio tipo plaukai labai greitai išsipurvina, net jei neseniai buvo plauta galva. Taip pat galite tai patikrinti naudodami šias funkcijas:
- po specialių šampūnų riebiems plaukams plaukai netampa vešlūs;
- Reguliariai plaunant, sruogos atrodo netvarkingos;
- prasideda šaknysjau kitą dieną po plovimo blizginkite riebalais;
- plaukai atrodo netvarkingi.
Aukščiau pateiktos situacijos rodo, kad plaukai vis dar riebūs. Užuot skalbę juos kiekvieną dieną ir stengdamiesi formuoti stilių, galite pabandyti padaryti juos mažiau riebius naudodami namų metodus.
Kaip neprižiūrėti riebių plaukų
Spręsdami tausoti plaukus, turite atsiminti, kad dažnas plovimas šampūnu situaciją tik pablogins. Daugelis merginų pradeda plauti plaukus beveik du kartus per dieną, todėl tai pablogėja. Kuo intensyviau galvos oda bus valoma, tuo greičiau gaminsis sebumas.
Pavyzdžiui, iš pradžių mergina plauna plaukus du kartus per savaitę, paskui pastebi, kad jos plaukai atrodo ne visai švieži, ir pradeda tai daryti du kartus dažniau. Šis metodas verčia ją vis dažniau naudoti šampūną. Dėl to plaukai pradedami plauti kiekvieną rytą. Na, o vakare jie paprastai nėra tokie dideli kaip dienos pradžioje. Jokiu būdu nebandykite išspręsti riebių plaukų problemos tokiu būdu.
Pagrindinės priežiūros taisyklės
Yra keletas taisyklių, kurių neturėtų nepaisyti nė viena riebių plaukų tipo mergina:
- Neplaukite plaukų karštu vandeniu. Tai tik stimuliuos riebalines liaukas, padėdamas joms gaminti dar daugiau riebalų. Vanduo turi būti kambario temperatūros ir idealiai vėsus.
- Plaukus išplovus ir kondicionierių išplovus,juos reikia nuplauti š altu vandeniu, įpylus įprasto maistinio acto.
- Rriebūs plaukai netoleruoja kieto vandens, todėl plaukus geriau plauti filtruotus arba virtus.
Šios taisyklės gana paprastos. Juos galima naudoti kiekvieno plaukų plovimo metu. Jie nepablogins sruogų, tačiau prisidės prie mažiau riebalų gamybos. Plaukai bus nešvarūs rečiau, o šukuosena geriau laikysis.
Kaip išsirinkti kosmetiką
Pirkti kosmetiką riebiai galvos odai labai sunku. Kai kurie gali pabloginti padėtį, sukelti priklausomybę, o kartais net išsausinti. Norėdami to išvengti, kosmetiką turite įsigyti tik specializuotose parduotuvėse. Patartina tai padaryti po išsamios trichologo konsultacijos.
Jei nėra galimybės gauti konsultacijos, o riebūs plaukai trukdo gyventi, reikėtų laikytis šių taisyklių:
- Rinkitės šampūnus, kurie turi gydomąjį poveikį odai. Jie turėtų būti paženklinti sebumo reguliavimu.
- Šampūnas turi būti švelnios sudėties. Be poveikio odai, ji taip pat privalo gerai prižiūrėti plaukus.
- Priežiūros priemones rinkitės profesionalioje parduotuvėje.
- Naudokite ekologiškus šampūnus su minimaliu kenksmingų medžiagų kiekiu.
Šio tipo plaukų savininkės turėtų atsiminti, kad visokie geliai, vaškai, putos ir formavimo lakai tik dar labiau išprovokuos riebumą. Todėl įbandant sumažinti galvos odos riebalavimąsi, kurį laiką pamiršti šias lėšas. Taip pat verta šiek tiek laiko nedaryti aliejaus įvyniojimų namuose. Jie padeda pagerinti plaukų kokybę, tačiau su riebia oda jie nieko negali padaryti. Ypač turint omenyje tai, kad norint nuplauti aliejų, teks daug kartų plauti plaukus šampūnu. Tokios procedūros gali tik išsausinti riebius plaukus, todėl oda gamina dar daugiau riebalų.
Koks turi būti šampūnas
Pasiėmę šampūną nuo riebių plaukų, turite naudoti tik jį. Taigi galite iš karto įvertinti jo poveikį. Jei plaukus plausite kelis kartus, galite praleisti tikrai gerą produktą, neišspręsdami problemos. Šampūnai, pagaminti iš žolelių ekstraktų, puikiai tinka riebiai galvos odai. Jie prižiūri plaukus, nesausina jų, o svarbiausia – mažina odos riebalų išsiskyrimą. Plaukai po tokių šampūnų išlieka gaivūs daug ilgiau.
Jei po pirmojo naudojimo rezultatas nepasirodė, neturėtumėte iš karto nusivilti priemone. Kartais plaukus reikia priprasti prie ekologiškos kosmetikos. Po poros savaičių reguliaraus plovimo pastebėsite sumažėjusį riebių plaukų riebalavimąsi. Atsiliepimų apie tai, kaip puikiai padeda ekologiška kosmetika, galima rasti visur, todėl nepamirškite to. Daugybė tikrų žmonių rekomendacijų yra patikimesnės nei reklamos.
Naminės kaukės
Liaudies receptai jau seniai garsėja efektyviu poveikiu plaukų būklei. Naminiskaukės riebiems plaukams gali ne tik atkurti pažeistus plaukus, bet ir padėti sumažinti galvos odos riebumą. Darydami tokias kaukes tik 2 kartus per savaitę, galite pamiršti apie ankstyvą plaukų taršą.
- Pomidorų sulčių kaukė. Šis receptas yra labai paprastas ir neužtruks ilgai. Pusėje stiklinės pomidorų sulčių įmaišykite pusę arbatinio šaukštelio jūros druskos. Tolygiai paskirstykite skystį ant visų plaukų ir įtrinkite į galvos odą. Kaukės trukmė 15-20 minučių. Labai padeda riebiems plaukams. Atsiliepimai apie ją visada tik geriausi.
- Garstyčių kaukė. Sumaišykite pusę nedidelio šaukšto sausų garstyčių miltelių su dviem šaukštais sauso molio. Mišinį reikia praskiesti šiltu vandeniu, kad gautųsi tiršta košė. Jei plaukai labai riebūs, į mišinį galite įlašinti šiek tiek acto. Kaukę laikykite apie 20 minučių. Jei naudosite jį 2 kartus per savaitę, galite ne tik sumažinti sebumo gamybą, bet ir pagerinti plaukų kokybę.
- Kaukė su kefyru. Jį mėgsta visi, kurie mėgsta natūralią riebių plaukų priežiūrą. Tai daro ne tik tie, kurie turi riebius plaukus, bet ir garbanotos merginos. Kefyras gerai išlygina ir drėkina neklaužadas. Galima tepti ir vieną, tačiau norint didesnio efekto, į 1/2 puodelio kefyro reikia įlašinti 3-4 lašus citrinų ar apelsinų eterinio aliejaus. Mišinį ant plaukų galite laikyti 20–30 minučių.
Ne prasčiau nei kaukės reguliuoja sebumo ir įprastos chnos gamybą. Natūrali pudra nudažo plaukus vario spalva, taip pat atstatoplaukų struktūra.
Skalavimas namuose
Be kaukių naudojimo, reikia išbandyti ir natūralius skalavimus. Juos nesunku paruošti, nes ingredientai dažniausiai yra kiekvienos moters virtuvėje. Reguliariai naudojant, plaukai atgyja prieš akis, įgauna blizgesio ir yra lengvai šukuojami. Riebūs plaukai prie šaknų po jų net tampa apimti. Skalavimas gali ne tik sumažinti sebumo gamybą, bet ir padaryti natūralią plaukų spalvą sodresnę ir gražesnę.
- Skalavimas blondinėms. Pagrindinis ingredientas yra citrina. Būtina paruošti 1 litrą švaraus vandens ir išspausti į jį sultis. Naudokite kondicionierių ant švarių plaukų išplovę šampūną ir užtepę kaukę.
- Skalavimas brunetėms. Moterims, kenčiančioms nuo pernelyg riebių plaukų, padės skalavimo priemonės acto pagrindu. Ši natūrali priemonė gali suteikti tamsiems plaukams daugiau blizgesio ir blizgesio. Geriau naudoti obuolių sidro actą. Užtenka 1 valgomojo šaukšto 1 litrui švaraus š alto vandens. Išskalavę palaukite 5 minutes, prieš suvyniodami plaukus į rankšluostį.
- Skalavimas su arbata. Blondinės tam turi naudoti žaliąją arbatą, o brunetėms – juodąją. Du šaukštus arbatos reikia užplikyti 2 puodeliais verdančio vandens. Kai antpilas atvės, įlašinkite į jį 5 lašus eterinio aliejaus. Tiks rozmarinų arba levandų aliejus.
Taip savo plaukus galite prižiūrėti ne tik po plovimo šampūnu. Jei plaukai nebe tokie gaivūs ir atrodošiek tiek netvarkingi, natūralaus skalavimo dėka jie vėl atrodys putlūs ir gražiai atrodys.
Masažas riebiai galvos odai
Ką daryti su riebiais plaukais, pasakys bet kuris trichologas. Visi patars pasidaryti galvos masažą. Šis metodas pagerins kraujotaką ir pagerins riebalinių liaukų veiklą, kurios nustojo gaminti riebalus per pagrįstą ribą. Masažas turi būti atliekamas tik prieš plaunant galvą. Jei tai padarysite po to, plaukai greičiau išsipurvins, nes svogūnėliai sušils ir pradės gaminti daugiau aliejaus.
Atlikus masažą prieš naudojant šampūną ir kaukes, oda paruošiama įsisavinti visas naudingas medžiagas. Ypač naudinga tai daryti prieš namų kaukes ir vėlesnį plaukų skalavimą. Po masažo oda greitai pasisavins viską, kas naudingiausia iš natūralių ingredientų.
Procedūrai jums reikės smulkios jūros druskos arba specialaus galvos odos šveitimo. Jei masažo tikslas – kad plaukai mažiau riebaluotųsi, galite paruošti specialią kaukę ir masažo metu įtrinti ją į odą. Masažuoti odą būtina lėtai, bet pasitikinčiais ir energingais judesiais. Procedūros laikas 10-15 minučių.
Galvos masažo kontraindikacijos
Deja, šia naudinga procedūra ne visada galima pasinaudoti. Masažas turi tokį kontraindikacijų sąrašą:
- uždegiminiai procesai organizme;
- galvos odos grybelis;
- bet koks neužgijęs sužalojimas, įpjovimas ar įbrėžimas;
- egzema;
- hipertenzija;
- alopecija.
Masažas labai naudingas alopecijos profilaktikai, bet kai jau prasidėjo nuplikimas, tai nepadės. Tačiau tai gali labai greitai padidinti nuostolius.
Aromaterapija riebiai galvos odai
Šią procedūrą rekomenduojama atlikti prieš plaunant plaukus. Patartina tai daryti naktį, o ryte išplauti plaukus šampūnu. Norėdami tai padaryti, jums reikės medinių šukų su plačiais dantimis ir mėgstamo eterinio aliejaus. Gryna forma patekęs ant galvos odos, jis labai giliai įsiskverbia į epidermio ląsteles. Bet koks citrusinių vaisių, eukaliptų ar pipirmėčių aliejus puikiai sumažina riebumą.
Aliejumi patepkite medines šukas, tada lėtai šukuokite juo plaukus, masažuodami odą. Šukuoti reikia pradėti nuo kaktos, sklandžiai judant per visą galvą. Aromaterapija ne tik padės subalansuoti sebumo gamybą, bet ir pagerins nuotaiką.
Šukuosenos poveikis galvos odai
Mėgstamiausia šukuosena gali prisidėti prie pernelyg didelio riebalų susidarymo. Todėl kovojant su riebių plaukų mažinimu reikėtų žinoti, kokių šukuosenų dar geriau nedaryti. Pirmenybė šiame sąraše atitenka griežtai uodegai prie karūnos. Nenuostabu, kad daugelis merginų tai daro tik tada, kai jų plaukai tampa labai riebaluoti. Ši šukuosena padidina riebalų gamybą. Plaukų folikulai nekvėpuoja, todėl pradeda aktyviai veikti. Gydant odą ir plaukus, geriau atsisakyti rinkti kuodą. Tas pats pasakytina ir apiebandelės, afrikietiškos kasytės, sudėtingos šukuosenos su daugybe plaukų lako.
