Kojų odą reikia prižiūrėti ne mažiau kaip veidą. Priešingu atveju, atėjus vasarai, pėdų būklė gali labai sutrikdyti: negalėsite užsimauti mėgstamų basučių. Bet tai nėra blogiausia dalis. Šiurkšti kulnų oda gali sukelti skausmingus įtrūkimus, grybelines infekcijas ir net sepsį.
Išorinės sausos odos priežastys
Eidamas vyras remiasi į kulnus. Jie gali atlaikyti didelį spaudimą. Todėl oda ant kulnų turi būti tvirta, bet kartu ir elastinga. Einant jai reikia pasitempti. Jei oda yra sausa, ji pradės skilinėti. Laikui bėgant gali susidaryti net gana gilios žaizdos.
Šiurkšti kulnų oda gali atsirasti dėl nepatogių batų dėvėjimo, antsvorio ir netinkamo priežiūros. Tai, kad pėda didžiąją laiko dalį yra uždaroje erdvėje, prisideda prie dermos pablogėjimo.
Aktyvus prakaitavimas provokuoja odos tempimą. Žiemą, jei labai sausa, ji, priešingai, susitraukia. Jei laiku nesuteiksite priežiūros, nuolatdėl tempimo, susiaurėjimo ir didelių apkrovų kulnų oda plyš.
Vidinės priežastys
Yra daug daugiau vidinių šiurkščios kulnų odos priežasčių nei išorinių. Dažniausiai šis kosmetinis defektas pasireiškia, jei organizmui trūksta įvairių mikroelementų ir vitaminų. Priežasčių yra nemažai. Pagrindiniai yra:
- cukrinis diabetas;
- sutrikusi inkstų funkcija;
- endokrininės sistemos patologija;
- grybelinės ligos;
- hormoniniai pokyčiai (menopauzė);
- geležies stokos anemija.
Jei kuri nors iš išvardytų patologijų tapo kulnų sausumo priežastimi, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją. Kol organizmo darbas nebus atkurtas, pėdų odos būklės ženkliai pagerinti nepavyks.
Jei kosmetinio defekto priežastis yra ne patologija, o netinkama mityba, būtina į racioną įtraukti produktus, kuriuose yra vitaminų A, E ir visos B grupės. Rekomenduojama pasikonsultuoti su terapeutu. Gydytojas padės išsirinkti reikiamą multivitaminų kompleksą.
Galimos komplikacijos
Nepaisydami šiurkščios kulnų odos problemos, galite išsausėti ir įtrūkti. Pirmiausia pradės atsirasti mikrogretai. Laikui bėgant jie padidės, virsdami tikrais giliais įtrūkimais. Veiksmų reikia imtis iš karto, kai tik pastebima pirmoji žala. Laukimas pablogina reikalus. Žaizdos gilės, o kraujavimas iš jų sustiprės. Galima ir be gydymošių komplikacijų išsivystymas:
- kulno patinimas;
- skausmas einant;
- niežtintys kulnai;
- dega plyšių srityje;
- stiprus, nemalonus pėdų kvapas;
- grybelinė infekcija;
- pūliuojantys įtrūkimai;
- kraujo užkrėtimas;
- kulno audinio nekrozė;
- gangrena.
Visų šių komplikacijų gana lengva išvengti turint šiek tiek daugiau laiko ant kojų ir išvengiant sausumo.
Scholl elektrinis failas
Scholl prekės ženklui daugiau nei 100 metų. Visą šį laiką įmonė kūrė pėdų priežiūros priemones ir ortopedines priemones, užtikrinančias patogų vaikščiojimą. Specialūs vidpadžiai, vidpadžiai ir gelio pagalvėlės leidžia tinkamai perskirstyti krūvį ir sumažinti skausmą.
Vienas populiariausių bendrovės produktų yra „Scholl“failas. Tai paprastas naudoti kompaktiškas elektrinis prietaisas, susidedantis iš besisukančio volelio, padengto deimantų drožlėmis. Jis gali greitai pašalinti šiurkščią odą ir padaryti pėdas idealiai lygias ir minkštas. Panaudojus kulnai atrodo taip, lyg moteris būtų apsilankiusi grožio salone.
Nagų dildė taip pat patogi, nes ją naudojant nereikia garinti odos. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tepti voleliu problemines vietas ir sausa oda išnyks tiesiai prieš akis.
Toms moterims, kurios mėgsta garuoti kojas, bendrovė išleido Scholl failą su vandeniui atspariu dėklu. Dabar galigydo tiek sausą, tiek šlapią odą. Visos nagų dildės turi nuimamas galvutes ir maitinamos baterijomis.
Švelnus pėdų valymas
Įprastas muilas sausina dermą, ir tai taikoma ne tik veidui. Pėdų oda reikalauja ne mažiau kruopščios priežiūros. Deja, daugelis moterų apie tai pamiršta, nes, skirtingai nei veidas, kulnai dažniausiai yra paslėpti nuo pašalinių akių.
Scholl žino, kaip sušvelninti kietą kulnų odą, kad vėliau būtų lengviau ją pašalinti. Tam jie sukūrė specialią atpalaiduojančią pėdų vonelę. Sukurtas iš jūrinio serumo, vitamino E ir žaliųjų mikrodumblių.
Panaudojus produktą oda nuvaloma ir gauna kokybišką mitybą. Priežiūrą galite papildyti Scholl šveitikliu. Kai kuriais atvejais to visiškai pakanka, kad suminkštintų dermą. Šiurkščiai odai po garinimo procedūros papildomai rekomenduojama naudoti elektrinę dildę.
Maitina ir drėkina odą
Išlaikyti puikią pėdų būklę lengva. Tereikia kelių papildomų minučių vonios kambaryje ir kokybiškų priežiūros priemonių. Scholl gamina veiksmingus preparatus šiurkščiai odai ant kulnų. Tai apima:
- intensyviai drėkinantis serumas;
- maitinantis ir drėkinantis kremas;
- naktinė kaukė;
- gydantis suskilinėjusių kulnų kremas.
Išvardytos lėšos gali būti naudojamos atskirai arba derinamos viena su kita. Priežiūrą galima papildyti naudojant elektrinę nagų dildę. Taip galėsite džiaugtis tobulais pleistrais ištisus metus be profesionalių pedikiūrininkų pagalbos.
Namų vonios
Namuose galite pasidaryti specialias minkštinančias pėdų voneles. Po vandens procedūrų prireiks pemzos arba aparato šiurkščiai kulnų odai pašalinti.
Vonia su citrinos sultimis padeda net pažangiausiais atvejais. Jai paruošti reikia 300 ml šilto vandens ir 350 ml natūralių citrinos sulčių. 10 minučių panardinkite kojas į mišinį. Per šį laiką citrinos rūgštis ištirpdys negyvas odos ląsteles. Juos galima pašalinti pemza arba elektrine dilde.
Jei ant kulnų yra įtrūkimų, galite naudoti bananą. Iš jo minkštimo reikia padaryti tyrę ir tepti problemines vietas. Palikite 10 minučių. Ši procedūra atliekama kasdien, kol išnyks įtrūkimai.
Be to, vonioms galite naudoti soda, jūros arba Epsom druskas. Sausų ingredientų reikia paimti 20 gr. vienam litrui vandens. Be to, vonios su žolelių užpilais turi gydomąjį poveikį. Pavyzdžiui, su ramunėlių, jonažolių ar dilgėlių nuoviru.
Naminių pėdų šveitimo priemonių receptai
Šveitiklis padeda išlaikyti puikios būklės kojų odą. Nebūtina pirkti brangaus gatavo produkto. Virtuvėje galite naudoti produktus, kuriuos turi dauguma namų šeimininkių.
Prieš šveičiant šiurkščią kulnų odą,Rekomenduojama pasidaryti pėdų vonelę. Tada naudokite bet kurį iš šių receptų.
- Valymas su pomidorais. Šveitikliui reikės prinokusio pomidoro, taip pat šaukšto rupios jūros druskos. Pomidorą reikia nulupti ir suminkštinti šakute. Į tyrę įberkite druskos. Užtepkite mišinį ant pėdų ir masažuokite penkias minutes.
- Kavos pilingas. Jai paruošti reikia sumaišyti šaukštą m altos kavos, 15 gr. jūros druskos ir 30 ml bet kokio augalinio aliejaus. Kelias minutes masažuokite kiekvieną pėdą gauta košė.
- Citrusinių vaisių šveitiklis. Norėdami paruošti prausiklį, jums reikės vidutinio dydžio apelsino arba greipfruto. Pasirinktus vaisius kartu su žievele sumalkite blenderiu. Gautos srutos naudojamos pėdų masažui. Palikite 3-5 minutes ant odos. Tada galėsite jį nuplauti.
Aukščiau pateiktų metodų pakaks, jei pėdos bus reguliariai prižiūrimos, o oda yra geros būklės. Jei kulnai spėjo sukietėti, panaudojus šveitiklį reikės papildomai apdoroti naudojant Scholl failą.
Pėdų kaukės
Maitinimo ir drėkinimo kaukės turėtų būti naudojamos ne tik veido priežiūrai. Pėdų odai reikia ne mažiau priežiūros. Kaukės neleidžia susidaryti šiurkščiai odai ant kulnų ir stimuliuoja biologiškai aktyvius taškus, esančius ant pėdų. Dėl to kojos atrodo gerai prižiūrimos ir patrauklios.
Vienas iš paprasčiausių ir prieinamiausių minkštinamųjų priemonių yra įprastas ricinos aliejus. Jotepamas ant pėdų odos po vonios. Kojos apvyniotos maistine plėvele ir užmaunamos kojines. Taigi galite eiti miegoti, palikdami produktą iki ryto.
Norint paruošti dar vieną veiksmingą maitinamąją kaukę, reikia pusės litro riebaus pieno. Ją reikia virti. Supilkite į jį 200 gr. kukurūzų miltai. Virkite penkias minutes ir atvėsinkite iki 40 laipsnių temperatūros. Įdėkite šaukštą medaus. Ant kojų uždėkite šiltą košę. Uždarykite plėvele arba plastikiniu maišeliu. Dėvėkite vilnones kojines. Mišinį galima nuplauti po 40 minučių.
Kaukė su avižiniais dribsniais padės susitvarkyti ne tik su šiurkščia oda, bet ir su įtrūkimais. Jai reikia sumaišyti 50 gr. "Hercules" su 50 gr. riebios naminės grietinės. Tada įlašinkite šaukštelį medaus ir kelis lašus citrinos sulčių. Gauta kompozicija tepama ant pėdų ir apvyniojama marle. Rekomenduojama pusvalandį pagulėti. Tada produktą galima nuplauti.
Naminio tepalo receptas
Namuose galite paruošti tepalą šiurkščiai odai ant kulnų. Viena geriausių priemonių – receptas su kiaušiniu. Sudėtyje esantis lecitinas turi regeneruojantį ir žaizdas gydantį poveikį.
Tepalui paruošti reikia vištienos kiaušinio. Taip pat 70% acto esencijos ir sviesto. Kiaušinį reikia nuplauti ir sudėti į stiklinį indą. Tada visiškai užpildykite esencija. Palikite penkioms dienoms. Per šį laiką apvalkalas ištirps.
Po penkių dienų šaukštu perkelkite kiaušinį į kitą dubenį. Nuimkite paverstą plėveleapvalkalas. Patį kiaušinį įtrinkite 200 gr. sviesto ir įpilkite 30 ml acto. Mišinį laikykite šaldytuve.
Tepalą reikia tepti nakčiai. Tik vietoms su šiurkščia oda. Apvyniokite kojas polietilenu ir užsimaukite kojines. Naudokite produktą, kol oda visiškai atsistatys.
Ko nedaryti?
Netinkama pėdų priežiūra gali padaryti tiek pat žalos, kiek jos nebuvimas. Todėl geriau susilaikyti nuo šių veiksmų.
- Vandens procedūrų metu negalima intensyviai trinti šiurkščios kulnų odos. Derma suminkštėja, o stiprus pemza gali pašalinti ne tik negyvas ląsteles, bet ir sveikas. Scholl dilde galima saugiai pašalinti šiurkščią odą. Ji pašalins perteklių nesužeisdama pėdos.
- Odai pašalinti negalima skustuvu. Tai tik pablogins problemą.
- Naudojant kremą nepašalinant negyvos odos, norimų rezultatų nebus. Todėl kulnus būtina valyti specialiais įrankiais ar šveitikliais.
Šiurkščios odos prevencija
Odos sausumo ir šiurkštumo daug lengviau išvengti, nei vėliau spręsti problemą. Galite sumažinti kosmetinio defekto atsiradimo riziką, jei laikysitės šių taisyklių:
- tinkamai rūpinkitės savo pėdomis kiekvieną dieną;
- dėvėkite patogius batus;
- kontroliuoti kūno svorį;
- dėvėkite kojines iš natūralių medžiagų;
- valgyk teisingai;
- laiku nustatyti irgydyti patologijas;
- atsisakykite avėti šlepetes, kurios pažeidžia kulnų odą.
Kad pėdos visada būtų puikios būklės, pakanka įsigyti Scholl dildę ir kokybišką maitinamąjį kremą. Reguliariai naudojant tik šiuos du produktus jūsų kojos atrodys nepriekaištingai.
Scholl produktų apžvalgos
Kokybiška alternatyva saloniniam pedikiūrui – kulno dildė. Vartotojų atsiliepimai patvirtina, kad Scholl įrenginys atlieka savo darbą. Failas švelniai pašalina negyvas ląsteles nepažeisdamas sveikų vietų.
Daugelis merginų naudoja šį produktą, kad išlaikytų puikią odos būklę tarp profesionalių procedūrų. Tai leidžia padidinti laiko intervalus tarp apsilankymų salone.
Kai kuriose apžvalgose merginos rašo, kad Scholl priežiūros priemonių naudojimas kartu su elektrine dilde leidžia visiškai atsisakyti profesionalaus pedikiūro. Ypač vartotojai rekomenduoja vonią, šveitimą ir maitinamąjį kremą. Šie produktai gali žymiai sutaupyti laiko ir pinigų lankantis grožio salonuose.
