Norėdami atrodyti puikiai, turite prižiūrėti visas kūno dalis ištisus metus. Veidas ir rankos yra aiškiai matomos, todėl moterys jais rūpinasi kiekvieną dieną. Tačiau kulnai dažnai lieka nepastebėti. Kulnų priežiūra taip pat turi būti atliekama kiekvieną dieną. Tai būtina, kad jie visada būtų lygūs ir gražūs.
Šiurkščių kulnų priežastys
Labai dažnai kulnai tampa šiurkštūs. Tam yra keli paaiškinimai:
- sausa pėdų oda;
- ilgalaikis stovėjimas;
- blogi nepatogūs batai;
- bloga kulnų priežiūra;
- nuolat kišti pėdas į kojines.
Be to, kulnai tampa šiurkštūs, nes trūksta vitaminų ir mineralų. Kad pėdos būtų gražios, verta kasdien rūpintis kulnų oda. Nebūtina leisti pinigų brangioms lėšoms, nes čia žmonės ateis į pagalbą. Bet jei jie nepadeda, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad ištirtumėte įtrūkusių ar šiurkščių kulnų pobūdį.
Tinkama kulnų priežiūra
Yra kelios svarbios taisyklės:
- Karštu oru prieš išeinant į laukąbūtina pėdų odą patepti maitinamuoju kremu.
- Ką daryti, jei kulno srityje bloga kraujotaka? Reikalingi specialūs masažai su drėkinamuoju kremu. Taip pat galite nusipirkti specialių priežiūros priemonių arba pasigaminti patys namuose.
- Reguliariai darykite pėdų voneles ir valomąsias kaukes.
- Kad kulnai atrodytų kaip kūdikio, galite naudoti įprastą pemzą.
- Nenaudokite aštrių įrankių, kad pašalintumėte šiurkščią kulnų odą.
Vonios
Dabar mes jums pasakysime, kokia turėtų būti kulnų priežiūra namuose.
Įvairios pėdų vonios padės pasiekti minkštų kulnų. Jas ruošiant verta atsižvelgti į odos ypatybes ir pagal tai parinkti tinkamas priemones.
Dabar pažvelkime į keletą naudingų pėdų vonių.
- Žolinė. Paimkite ramunėlių, šalavijų ir jonažolių. Šį mišinį užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite 10 minučių, kol užvirs. Po to perkoškite, kad pasigamintumėte nuoviro. Supilkite į indą ir nuleiskite kojas, palaikykite pusvalandį.
- B altojo vyno kubilas. Vyną pakaitinkite, kol pasirodys burbuliukai, suberkite į jį liepų žiedą, uždarykite dangtį ir užvirinkite. Tada turėtumėte šiek tiek atvėsti ir nuleisti kojas į gautą infuziją. Laikykite juos dešimt minučių, tada švelniai patrinkite juos skalbimo šluoste ir įdėkite atgal į tirpalą. Šią vonią reikia daryti kas mėnesį.
- Su pienu. Pirmiausia reikia užvirti vandenį ir į jį įpilti pieno, druskos ir muiluoto vandens. Po pilnoištirpinkite druską, įkiškite kojas į vonią ir palaikykite 30 min. Kai vanduo atvėsta, reikia įpilti virinto karšto vandens.
- Su actu. Pirmiausia reikia pašildyti vandenį ir įlašinti kelis lašus 9% acto. Nuleiskite kojas ir palaikykite 15 minučių (ne daugiau). Šiurkščiai odai naudokite pemzos akmenį. Po šios vonios kojas reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti riebiu kremu.
- Su soda. Į šiltą vandenį įpilkite porą šaukštų sodos ir šaukštą muiluoto vandens. 10 minučių palaikykite kojas vonioje, patrinkite jas pemzos akmeniu ir ištepkite kremu.
Tokias voneles reikia naudoti reguliariai, tada kojos bus gražios ir lygios.
Kaukės
Kas įeina į kulnų priežiūrą namuose? Be vonių, galite naudoti įvairias kaukes. Kulnų šiurkštumą ir šiurkštumą galima ištaisyti šiomis priemonėmis:
- Kaukė su ugniažolėmis. Maišytuvu arba mėsmale paruoškite tyrę iš šviežių ugniažolės stiebų ir lapų. Užtepkite šią kaukę ant kulnų ir palikite visą naktį. Ryte nuplaukite vėsiu vandeniu.
- Kaukė su citrina. Įtrinkite kulnus citrinos sultimis ir palikite 10 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
Be to, ant kulnų galite patepti šviežių kopūstų lapų. Jas reikia laikyti 20 minučių.
Galite pašalinti nuospaudas ir kukurūzus su bulvių kauke.
Šveitikliai
Kas dar turėtų būti įtraukta į visapusišką kulnų priežiūrą? Namuose galitenaudoti šveitiklius. Pagrindinė tokių lėšų sąlyga – jos turi būti ką tik paruoštos. Štai keletas.
- Šveitiklis su apelsino žievele. Žievelė turi būti išdžiovinta ir iš jos sum alti milteliai. Į gautą masę įpilkite alyvuogių aliejaus ir tepkite ant kulnų odos. Tada masažuokite 5-10 minučių.
- Avižinių dribsnių šveitiklis. Dribsnius sumaišykite su medumi ir grietine ir pamasažuokite kulnus. Šis šveitimas padės sumažinti įtampą nuo kulnų.
- Svogūnų šveitiklis. Svogūną užpilkite verdančiu vandeniu. Tada supjaustykite į dvi dalis. Jomis reikia trinti šiurkščią odą. Po to prisekite lanką prie kulno, pritvirtinkite plastikiniu maišeliu ir palikite per naktį. Išimkite ryte ir patrinkite pemzos akmeniu.
Pedikiūras
Jei jums įdomu, kokia turėtų būti kulnų priežiūra, nepaminėkite pedikiūro. Jei namuose yra viskas, ko reikia procedūrai, galite tęsti įgyvendinimą. Prieš pradėdami pedikiūrą, turėtumėte gerai išgaruoti kojas. Galite naudoti paprastą vandenį, pridedant aromatinio aliejaus arba sodos. Palaikykite 15-20 minučių. Visos reikalingos priemonės turi būti gydomos alkoholiu, kad neužkrėstumėte infekcijų. Mes pradedame apdoroti kulnus specialiu prietaisu arba paprastu skustuvu. Tačiau čia reikia būti labai atsargiems. Toliau kulnus apdorojame pemza. Procedūros pabaigoje jas galima pamasažuoti šveitikliu. Jei negalite patys pasidaryti pedikiūro, galite kreiptis į meistrą.
Su peroksidu
Kam dar reikia kulnų priežiūros? Namų procedūroms galite naudoti vandenilio peroksidą. Tai labiausiai patikrinta ir patikimiausia priežiūros priemonė.pėdų kulnai. Tai padės atsikratyti įtrūkimų. Štai žingsnis po žingsnio peroksido naudojimo vadovas:
- Reikia kruopščiai nusiplauti kojas.
- Paruoškite tirpalą: 1,5 litro karšto vandens + 4 šaukštai vandenilio peroksido.
- Įdėkite kojas į tirpalą ir uždenkite rankšluosčiu, kad nesušiltų.
- Palaikykite 10–30 minučių, atsižvelgiant į šiurkštumą.
Kitas populiarus peroksido būdas:
- Pirma, kruopščiai nusiplaukite kojas.
- Paruoškite tirpalą: 4 litrai vandens + 2 šaukštai druskos.
- Tada reikia 7 minutes panardinti kojas į tirpalą ir įpilti dvi tabletes vandenilio peroksido.
- Palaikykite dar 7 minutes.
- Pašalinkite pabalusią odą pemzos akmeniu arba šepetėliu.
- Patepkite kulnus kremu arba tepalu.
Glicerinas + Actas
Glicerinas taip pat gali būti naudojamas kulnų priežiūrai. Tam reikės vieno buteliuko, į kurį reikia įlašinti porą lašų acto ir išmaišyti. Paimkite vatos tamponą, pamirkykite tirpale ir užtepkite visus įtrūkimus. Užsekite ir užsimaukite kojines. Jei toks įrankis naudojamas per dieną, tuomet turėtumėte palikti jį 40 minučių arba galite visą naktį. Tada būtinai apdorokite kulnus pemzos akmeniu.
Didelės kulno problemos. Ką daryti?
Jei atvejis bus apleistas, paprastos priežiūros, žinoma, nepakaks. Pirmiausia reikia sutvarkyti kulnus, o tik tada pradėti juos prižiūrėti. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
- Dažniausias ir lengviausias būdas yra apsilankyti pas specialistągrožio salonas.
- Dabar parduotuvėje yra įvairių kulnų valymo priemonių. Pastaruoju metu didžiulio populiarumo sulaukė specialios kojinės, kurios leidžia pašalinti visus pėdų odos nelygumus.
- Kulnų valymas kasdien naudojant aukščiau minėtas vonias.
- Yra daug įvairių kremų, kurie greitai padės sutvarkyti odą.
Šių nesudėtingų užsiėmimų pagalba greitai sutvarkysite kojas, geriau, jei viskas bus daroma kompleksiškai.
Patarimai, kuriuos reikia atsiminti
Ir pabaigai norėčiau duoti vertingų patarimų.
- Atsikratykite visų aptemptų ir siaurų batų, ypač jei jie yra aukštakulniai. Batai turi būti patogūs.
- Geriau vengti UV spindulių.
- Gerkite vitaminus.
- Mažiau stovėk ant kojų.
- Kasdien darykite gydomąsias vonias, kaukes ir šveitimus. Patartina tai daryti prieš ir po darbo, jei leidžia laikas.
- Jokių sintetinių kojinių, naudokite tik natūralias medžiagas.
- Gerkite daug vandens.
Kulnų priežiūra: pėdų gydymo apžvalgos
Žmonės, naudoję šį gydymą, praneša apie daug minkštesnius ir švaresnius kulnus.
- Pirmiausia reikia pasitepti maitinamuoju kremu, geriau jei jis specialus kulnams.
- Po penkių minučių sudrėkinkite pemzą vandeniu ir švelniai sukamaisiais judesiais pašalinkite šiurkščią odą.
- Tada kelias sekundesmasažuoti minkštu šepetėliu. Tada vėl vaikščiokite su pemza.
- Su specialiu įrankiu kulnams šlifuoti, sudrėkinti vandeniu, tose pačiose vietose praleidžiame apie tris minutes kiekvieną kulną.
- Tada reikia ištepti tuo pačiu kremu ir slėpti kojas šiltose kojinėse.
Norėdami gauti idealų rezultatą, procedūrą reikia atlikti per savaitę.
Kasdien Vitek pėdų vonelę besinaudojančios merginos teigia, kad rezultatas po jos puikus.
Be to, daugelis moterų teigia, kad šveitikliai labai efektyviai prižiūri kulnus, o labai geras būdas atsikratyti įtrūkimų yra acto ir glicerino sudaryta priemonė. Šiuo mišiniu reikia tepti kulnus kiekvieną dieną po dušo. Nors kvapas nelabai malonus, bet produktas efektyvus.
Išvada
Norėdami didžiuotis savo pėdomis, turite jas tinkamai prižiūrėti ir prižiūrėti kulnus. Mūsų rekomendacijos jums padės šiuo klausimu.
