Odos problemos gali sukelti daug rūpesčių ir diskomforto. Pleiskanojanti oda yra vienas dažniausių nemalonumų, su kuriais susiduria daugelis moterų, o kartais ir vyrų. Išsiaiškinę tikrąsias to, kas vyksta, priežastis, galite pasirinkti tinkamą veiksmingą būdą šiam kosmetiniam defektui pašalinti.
Kodėl mano oda nusilupa?
Nustatyta, kad sausa oda pleiskanoja dažniau nei kitų tipų. Taip yra dėl nepakankamo natūralių drėkinamųjų medžiagų – riebių medžiagų, kurias gamina riebalinės liaukos, – suvartojimo.
Pleiskanos ir odos įtempimo jausmas gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- Neteisingai parinkti produktai kosmetinei veido ir kūno priežiūrai bei valymui.
- Alerginė reakcija į skalbinių ploviklį, audinių minkštiklį, indų ploviklį, kosmetiką.
- Per dažnai maudosi vonioje arba duše.
- Klimato sąlygos (aukšta oro temperatūra, vėjas, tiesioginiai saulės spinduliai).
- Sausas oras žiemą.
- Blogi įpročiai.
- Įsipareigotaskystis.
- Vaistų vartojimo poveikis.
- Dermatologinės ligos.
Vyrų kūno ar veido oda taip pat dažnai pleiskanoja. To priežastis gali būti piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas ir prasta mityba. Jautrios odos tipai reaguoja su paraudimu ir pleiskanojimu, kai tepama mechaniškai, todėl nerekomenduojama trinti ir naudoti stiprių valiklių.
Ar lupimasis yra ligos požymis?
Toks simptomas gali rodyti besivystančią odos ligą. Vienas iš šių negalavimų yra psoriazė, kai dėmės yra rausvai raudonos, nusilupa ir niežti. Priežastys, sukėlusios šį procesą, šiuo metu nežinomos. Tas pats požymis pasireiškia seborėjiniu ir kontaktiniu dermatitu, rožine kerpe, raudonąja vilklige, skarlatina (infekcine patologija), grybelinėmis infekcijomis. Paveldimos ligos, kurių metu ant odos susidaro pleiskanos, yra ichtiozė. Sudirgęs dermos paviršius netoleruoja ploviklių (šampūno, muilo, gelio) poveikio, sustiprėja nemalonūs simptomai.
Trūkstant vitaminų A ir B2, kaktos, nosies ir ausų oda labai pleiskanoja, gali atsirasti įtrūkimų ant lūpų. Menopauzės metu daugelis moterų pablogina išorinės odos būklės pokyčius. Taigi organizmas rodo hormonų, ypač estrogenų, trūkumą. Atsiranda raukšlių, suglebimų, prarandamas odos elastingumas. Norint išsiaiškinti lupimo priežastis, reikia kreiptis medicininės pagalbos. šios srities specialistaisritys yra dermatologas, alergologas, infekcinių ligų specialistas, chirurgas.
Pirmieji sausos odos požymiai
Būdingi sausos odos tipo požymiai yra:
- Nuolatinis įtemptos odos jausmas.
- Matinis atspalvis.
- Plona oda.
- Dažnas paraudimas.
- Niežulys.
- Levimas.
Jei veido oda sausa ir pleiskanoja, reikia kreiptis į kosmetologą, kuris parinks tinkamą priemonę vandens balansui atkurti. Šio tipo odai būdingas ankstyvas raukšlių atsiradimas, kurių nėra taip lengva atsikratyti, ir greitas senėjimas.
Sausa oda (kserodermija) gali būti susijusi su medžiagų apykaitos sutrikimais organizme ir skydliaukės ligomis. Negyvos dalelės, besikaupiančios epidermio paviršiuje, pradeda nulupti. Niežulys gali sukelti dermatitą, todėl pirmiausia reikia kreiptis į dermatologą.
Sunkiais atvejais labai sausa oda pradeda skilinėti, atsiranda pustulių. Tai kupina infekcijos.
Žvynuotos odos gydymas
Suradę pagrindinę kserodermos priežastį, galite pradėti šalinti simptomus. Jei problema yra nepakankama drėgmė arba greitas drėgmės išgaravimas nuo paviršiaus, būtina rinktis kosmetiką su dideliu riebalų komponentų kiekiu. Vaistai vartojami tik gydytojo nurodymu. Tokių produktų sudėtyje turi būti hidrokortizono (0,5–2%).
Jei kūno oda lupasi,būtina keisti gelį, muilą. Pirmiausia jie gali suteikti tokį efektą. Veidą geriau nuplauti švariu vandeniu arba vaistažolių nuoviru. Valomuosiuose losjonuose ir tonikuose neturi būti alkoholio, kuris sukelia odos sausumą ir stangrumą.
Tinkama sausos odos priežiūra
Kosmetologai rekomenduoja sauso odos tipo savininkėms vandens procedūras atlikti ne dažniau kaip 2 kartus per dieną. Tai padės riebalinėms liaukoms tinkamai dirbti ir pasigaminti reikiamą kiekį natūralių drėkinamųjų priemonių. Sausa oda mėgsta šiek tiek šiltą arba vėsų vandenį, bet niekada karštą. Po plovimo dermos paviršių reikia švelniai nuvalyti minkštu rankšluosčiu. Trynimas sukels odos paraudimą ir sudirginimą.
Pasiprausę po dušu, visada naudokite drėkinamąjį pienelį arba kremą. Labai sausai odai išbandykite kakavos sviestą arba kokosų aliejų. Dėl juose esančių komponentų epidermis gauna maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų. Visų rūšių šveitikliai, veido ir kūno šveitikliai turi būti naudojami ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę, kad nepažeistumėte perdžiūvusios odos.
Ką gali pasiūlyti kosmetologė?
Grožio salonai siūlo šias sausai odai skirtas procedūras:
- Biorevitalizacija – šiuo metu populiariausias būdas prisotinti odą drėgme. Įvairių technikų pagalba (sustiprinimas, mikropapulė) įvedama hialurono rūgštis, kuri pradės natūralaus kolageno susidarymo procesą. Rėmas, pagamintas iš hialurono,kolagenas ir elastinas, sulaikys drėgmę ir padės išlyginti gilias raukšles.
- Jontoforezė – jei sausa oda pleiskanoja, šis metodas gali atkurti vandens balansą ir sumažinti diskomfortą. Procedūra susideda iš odos, ant kurios tepamas vaistas, apdorojimas žemos įtampos galvanine srove. Aktyvieji jonai perduoda signalą į centrinę nervų sistemą, ir kūnas pradeda atsinaujinti.
- Mezoterapija – atliekama esant įvairioms indikacijoms: spuogams, išsausėjusiai odai, raukšlėms, rožinei ir kt. Vaistai leidžiami injekciniu ir beadatiniu būdu (pulsinė jonoforezė). Procedūros uždavinys – padidinti fibroblastų aktyvumą. Šios ląstelės yra atsakingos už elastino ir kolageno gamybą.
Salono procedūras gali atlikti tik atitinkamą išsilavinimą turintys specialistai (kosmetologai, dermatologai).
Kaip išsirinkti drėkinamąjį kremą?
Labai sausai veido ir kūno odai reikia nuolatinės ir tinkamos priežiūros su drėkinamuoju kremu, losjonu, pieneliu, toniku. Tai padės apsaugoti ploną epidermį nuo neigiamo aplinkos poveikio – stipraus vėjo, š alto oro, ultravioletinių spindulių. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas rankų ir veido odai.
Aliejaus pagrindu pagaminti produktai puikiai pašalina drėgmės trūkumą. Veidą tepamas aliejumi iš vynuogių, migdolų sėklų, taukmedžio sviesto. Skalbimui pageidautina naudoti pieną, pavyzdžiui, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problemines kūno vietas, kur yra pleiskanojanti oda, galima patepti alyvuogėmissviestas.
Iš kosmetinių preparatų geriau teikti pirmenybę vaistinėse pristatomiems prekių ženklams: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Natūralūs ingredientai ir tyrimais patvirtinti veiksmai padės atkurti odos šviežumą, stangrumą ir elastingumą. Tokių gaminių trūkumas yra jų kaina, kuri yra daug didesnė nei kosmetikos parduotuvėse. Perkant drėkinamąjį kremą reikia atkreipti dėmesį į gaunamus komponentus. Odai labiau tinka ta, kurioje yra hialurono rūgšties, vitamino E. Kaina priklausys nuo gamintojo ir komponentų natūralumo. Kartais produktas gali būti pasirinktas neteisingai, todėl geriau kreiptis patarimo į profesionalų kosmetologą ar dermatologą.
Veido oda pleiskanoja: ką daryti namuose?
Namuose visiškai įmanoma paruošti priemones, kurios drėkina perdžiūvusią odą ne prasčiau nei brangūs jau paruošti preparatai. Liaudies receptų pranašumai yra būtinų ingredientų prieinamumas, natūrali kilmė ir pasitikėjimas produkto natūralumu.
Populiariausios naminės odos priežiūros priemonės yra kaukės. Jau po pirmojo panaudojimo rezultatas bus matomas, jei paimsite su pienu plikytus avižinius dribsnius (1 valgomasis šaukštas) ir į juos įpilsite šaukštą naminio kremo. Taip pat yra medaus, sviesto, riebios varškės (su pienu) variantų.
Sausai odai tinka kaukė su tokoferoliu (vitaminu E). Tirpalo kaina vaistinėje yra 35-45 rubliai.(už 20 ml). Kakavos sviestą (1 a.š.) ištirpinti vandens vonelėje, įpilti 1 a.š. l. skysto vitamino E ir tokio pat kiekio š altalankių vaisių aliejaus. Taip pat tokoferolis puikiai dera su lanolinu (1:2). Kaukės ant veido laikomos ne ilgiau kaip pusvalandį, po to jos nuplaunamos šiltu vandeniu arba drėgna kempine.
Pleiskanojanti oda? Naminis kremas padės
Vitamino E receptas
- Vaistinės ramunėlių (1 valgomasis šaukštas) užplikykite verdančiu vandeniu, užvirkite ir nukoškite.
- Į 2 šaukštus įpilkite pusę arbatinio šaukštelio glicerino. l. ramunėlių nuoviras.
- Gatą mišinį sumaišykite su kamparu ir ricinos aliejumi (po 1 arbatinį šaukštelį).
- Užbaikite įlašinkite 10 lašų tokoferolio tirpalo.
Šaldytuve šį kremą galima laikyti iki 5 dienų.
Gilaus drėkinimo receptas
- Gydomasis alavijo minkštimas (2 šaukštai), sumaišytas su glicerinu (0,5 šaukštelio).
- Įlašinkite kelis lašus alyvuogių aliejaus.
- Atskieskite gautą kompoziciją bet kokiu eteriniu aliejumi (ne daugiau kaip 7 lašus).
Bičių vaško receptas
- Kokosų aliejus (3 šaukštai) sumaišomas su švariu vandeniu (3 šaukštai) ir šaukšteliu migdolų aliejaus.
- Bičių vaškas (1 šaukštelis) ištirpinamas vandens vonioje ir sumaišomas su ankstesniais komponentais.
- Tada įpilkite alyvuogių aliejaus (2 šaukštai) ir pusę šaukšto borakso. Gaminant ingredientus reikia nuolat maišyti.
Mityba ir dieta
Pleiskanojanti oda rodo, kad trūksta naudingų mikroelementų, vitaminų ir skysčių, kurieį organizmą pirmiausia patenka su maistu. Todėl dietoje turėtų būti kuo daugiau sveikų maisto produktų. E, A ir B grupės vitaminų, reikalingų epidermiui, yra įvairiose daržovėse ir vaisiuose. Tačiau teks atsisakyti riebios mėsos, taukų, rūkytos mėsos, konservų, riebių pieno produktų. Mėsą, įskaitant vištieną, paprastai geriausia vartoti minimaliais kiekiais.
Jei veido oda sausa ir pleiskanoja, joje gali trūkti vitamino A. Tokiu atveju kasdieniniame racione reikia padidinti morkų, abrikosų (džiovintų abrikosų) ir žalių daržovių kiekį. Natūralaus vitamino E yra riešutuose, kepenyse, sėklose, kiaušiniuose (jie gali sukelti alergiją, todėl į juos remtis nereikėtų). Jei odos sausumo, niežėjimo ir lupimo priežastis yra liga, reikia laikytis hipoalerginės dietos.
Sausos veido ir kūno odos prevencija
Laikydamiesi keleto patarimų ir gudrybių galite greitai atsikratyti sausos odos problemų:
- Stenkitės nusiprausti po dušu ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
- Pakeiskite muilą grietinėlės geliu.
- Kūno drėkiklius geriausia tepti ant drėgnos, švarios odos.
- Jei žiemą oda pleiskanoja, naudokite apsauginį kremą.
- Šildymo sezono metu būtina drėkinti orą namuose specialių prietaisų pagalba.
- Karštomis, saulėtomis dienomis veidą tepamas kremu su apsauga nuo UV spindulių.
