Plaukai visada buvo moteriško grožio ir dvasinės stiprybės simbolis. Populiarūs įsitikinimai plaukų kirpimą siejo su okultine veikla, apgaubia slaptą moteriško grožio prigimtį. Daugelis moterų svajoja apie prabangias ilgas garbanas, tačiau ne visos jos yra jų savininkės. Kaip užsiauginti plaukus ant galvos, kokiomis priemonėmis palaikyti galvos odą, kas priklauso nuo mūsų – daugiau apie tai straipsnyje.
Plaukai – sveikatos veidrodis
Plaukai yra mūsų kūno dalis, mūsų bendra savijauta atsispindi jų būklėje. Labai svarbu pasirūpinti savimi, nes moters organizmui atliekami įvairūs išbandymai. Stebėkite cukraus kiekį kraujyje, svorį, hormoninį foną, reguliariai tikrinkitės, nepradėkite lėtinių ligų, gydykite peršalimo ligas – tada jūsų imunitetas bus stiprus ir padės atsispirti bet kokiam neigiamam išorės poveikiui.
Plaukai, nagai ir oda dažnai labai aiškiai parodo mūsų kūno būklę. Nepatraukli jų išvaizda rodo mitybos ar priežiūros trūkumą. Todėl klausiaKlausimas, kaip užsiauginti plaukus per mėnesį, pirmiausia ištirkite jų būklę šiuo metu.
Jūsų garbanų sveikata
Sveiki plaukai turi būti stiprūs, žvilgantys, neapsunkinti, be išsišakojusių galiukų, trapumo. Jei šie rodikliai pažeidžiami, problema yra galvos odoje, nes ten yra plaukų folikulai. Pagrindinės problemos gali būti sausumas, pleiskanos, seborėja, galvos odos kraujotakos stoka, vitaminų trūkumas organizme. Tie, kurie domisi, kaip užsiauginti plaukus per mėnesį, pirmiausia turi išspręsti šias problemas.
Dėl netinkamos priežiūros dažnai atsiranda pleiskanų ir seborėjos, greitai riebaluojasi galva, atsiranda b altų dribsnių ir niežti. Tokiomis sąlygomis plaukai negali augti. Neplaukite plaukų kiekvieną dieną, naudokite priemones be silikono ir sulfatų, darykite maitinančias kaukes (pavyzdžiui, kefyro ar alyvuogių aliejaus pagrindu). Kai stadija pažengusi, vaistinėje nusipirkite gydomąjį šampūną. Tai gali būti ir priemonė nuo sausų pleiskanų, ir šampūnas nuo grybelio.
Galvos odos maitinimas
Plaukų slinkimas ir lūžinėjimas yra įprastos jų mitybos pažeidimo pasekmė. Jei pleiskanų nėra, o galiukai suskilinėję ir lūžę, atlikite procedūrų rinkinį, kuris pagerins folikulų aprūpinimą krauju. Kartą per tris dienas būtina atlikti galvos masažą. Forumuose ir portaluose, kuriuose aptariamos plaukų auginimo temos, atsiliepimuose masažas dažnai minimas kaip pagalbinė priemonė. Tai atliekama taip:
-
Atsiliepimai apie plaukų augimą ištepkite rankas aliejumi, eikite per galvą, šiek tiek sutraukdami sruogelius kekėmis, tik darykite tai labai atsargiai, stipriai netraukite;
- imituokite plovimą šampūnu, masažuokite odą, eidami per visas zonas paeiliui;
- glotnūs plaukai, kartu raminanti odą.
Prie masažo galima pridėti ir kontrastinių vandens procedūrų: panardinkite galvą į šilto vandens dubenį, švelniai masažuodami odą, o po to į š altą vandenį. Ši informacija bus labai naudinga tiems, kurie nori sužinoti, kaip užsiauginti plaukus per mėnesį, nes kontrastinis dušas pagerina kraujotaką, o tai reiškia, kad į plaukų folikulus pateks daugiau maistinių medžiagų.
Jei turite problemų dėl plaukų ir bendros išvaizdos, atkreipkite dėmesį į šiuos parametrus:
- plovimo dažnumas;
- prastos kokybės šampūnas;
- cheminių grožio priemonių naudojimas;
- piktnaudžiavimas laikikliais;
- džiovinimas karštu džiovintuvu ir tiesinimas garbanojimo geležimi.
Įvertinkite savo situaciją ir pasirinkite elementus, kurių ateityje vengti.
Tikslas: ilgi plaukai
Taigi priėjome prie pagrindinio klausimo: kaip užsiauginti plaukus per mėnesį? Kaip jau supratote, pirmasis etapas buvo suteikti jiems sveiką išvaizdą ir būklę. Šis paruošiamasis etapas gali užtrukti daug laiko, nes kiekvienas yra individualus. Jei jums neberūpi dabartinės problemos šioje srityje, galite pradėti padėti savo plaukams augti. Nepamirškite, kad neįmanoma tiksliai apskaičiuoti centimetrų skaičiaus, viskas priklauso nuo jūsų sveikatos ir savybių.organizmas. Natūralūs plaukai per dieną paauga apie 0,3 mm. Tačiau net ir taikydami specialias kosmetines procedūras ir vaistus per dieną nepriaugsite daugiau nei 5 mm, todėl būkite kantrūs.
Įtaka iš vidaus
Kad plaukai augtų, reikia biotino, cinko, B grupės vitaminų, kalcio, magnio, vario. Ir, žinoma, neapsieisite be b altymų. Galite pakoreguoti savo mitybą, įtraukdami mėsą, žuvį, kiaušinius, alyvuogių aliejų, žuvų taukus, daržoves ir vaisius. Tačiau ne visada su maistu gauname pakankamą kiekį mikroelementų, todėl vartokite vitaminų kompleksą. Tai gali būti preparatai, skirti plaukų augimui ir stiprinimui natūraliu pagrindu, tablečių ar kapsulių pavidalu. Jie yra nekenksmingi ir tinka visiems. Taigi organizmas turės atsargų. Nepamirškite, kad streso reikia vengti, nes jie gali sustabdyti augimo ir gijimo procesą.
Kineziterapija
Kartu su pirkiniais vaistinėse yra ir profesionalių plaukų priežiūros priemonių. Jie naudojami salonuose kineziterapijos procedūrų metu. Mezoterapija – tai maistinių medžiagų ir vitaminų patekimas tiesiai į plaukų folikulus injekcijomis į galvos odą. Daugelis žmonių bijo šios technikos, tačiau po 8-10 procedūrų pastebėsite apčiuopiamus pokyčius. Plazmoliftuojant reikia naudoti ir švirkštą, po oda suleidžiamas tik apdorotas paties paciento kraujas su didele gyvų trombocitų koncentracija. Lazerio terapija – pati paprasčiausia procedūra, kurios metu spindulys veikia biologiškai aktyvųtaškų ir paskatinti plaukų folikulų vystymąsi.
Pirkimas vaistinėse
Vaistinėje galima įsigyti įvairių plaukų priežiūros priemonių: losjonų, šampūnų, gelių, net ampulių. Atkreipkite dėmesį į sudėtį, nevartokite produktų, kuriuose yra daug kenksmingų cheminių medžiagų. Gamintojai yra WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL ir daugelis kitų. Tai yra specialūs produktai, kurių efektyvumas yra padidintas, todėl juos reikia naudoti pagal instrukcijas ant pakuotės.
Namų gynimo priemonės
Tuose forumuose ir portaluose, kur diskutuojama, kaip auginti plaukus, apžvalgos laukia neilgai. Dažniausiai rekomenduojami produktai, pagaminti iš natūralių ingredientų ir gali būti naudojami namuose. Optimalus procedūrų dažnis – kartą per tris dienas. Per aktyvus kasdienis gydymas gali duoti neigiamą rezultatą.
Garstyčių kaukė
Šiai kaukei reikės sumaišyti vieną trynį, 2 arbatinius šaukštelius cukraus, 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus. 2 valgomuosius šaukštus garstyčių reikia atskiesti per pusę karštu vandeniu. Sumaišykite viską. Tepkite ant nuvalytos galvos odos, pusvalandžiui apvyniokite galvą polietilenu ir rankšluosčiu. Nuplaukite su šampūnu.
Kiaušinių kaukė
Sumaišykite vieną kiaušinį, 2 arbatinius šaukštelius medaus ir tiek pat alyvuogių aliejaus. Tepkite plaukus 20 minučių prieš plovimą.
Pipirinė kaukė
Sumaišykite šaukštą m altų raudonųjų pipirų su 4 šaukštais skysto medaus. Tepkite ant galvos po plovimo 30 minučių. Jei jaučiate deginimą nuopipirų, prieš tai nuplaukite kaukę. Rekomenduojama tai daryti su šiltu vandeniu be šampūno.
Yra ir svogūnų kaukių variantų, bet ne visi pasiruošę atlaikyti jo kvapą. Kaukės su eteriniais aliejais bus daug malonesnės. Jie labai iškalbingai papasakos, kaip užsiauginti plaukus, nuotrauka, rodanti, kaip svarbu netingėti ir tinkamai atlikti procedūras savo grožiui.
Viskas tavo rankose
Plaukai gali suteikti jūsų išvaizdai ypatingo žavesio ir grožio. Bet kuriai šukuosenai reikia vešlių ir blizgių garbanų. Daugelis, paklausę savęs, ieškodami atsakymo į klausimą, kaip per savaitę užsiauginti plaukus, ateityje nesiima įgyvendinti plano. Kaip ir bet kuris verslas, plaukų ir galvos odos gydymas reikalauja organizuotumo, reguliarių procedūrų, gydymo kurso užbaigimo, nesvarbu, ar tai būtų vitaminai, ar fizioterapija. Daugelis vaistų yra brangūs, bet apsimoka, nes su maistu niekada negausime viso reikalingų mikroelementų ir vitaminų kiekio. Neskubėkite, nes per intensyvus gydymas tik pakenks. Laikui bėgant, jei naudosite atkūrimo kompleksą, jumyse „išdygs“nauji folikulai, plaukai nustos lūžinėti ir slinkti. Natūralių priežiūros priemonių naudojimas žymiai pagerins išvaizdą. Žinodami, kaip išlaikyti garbanas sveikas, jūs pats atsakysite į klausimą, kaip per savaitę užsiauginti plaukus. Juk jei augimas paspartės, tarkime, iki 2 mm per dieną, po savaitės sruogos pailgės maždaug pusantro centimetro. Jei nuspręsite užsiauginti plaukus 10 cm, palaukite mėnesį -pusantro. Nepamirškite pagal poreikį nukirpti galiukų, nes kasdien augs ir džiugins tik sveikos garbanos su drėgnais galiukais, kurios nesirūpina išoriniu aplinkos poveikiu!
Neabejokite mūsų rekomendacijų, kaip auginti plaukus ant galvos, teisingumu ir naudingumu. Dirbkite tai kiekvieną dieną, ir viskas atsipirks su kaupu. Nustebinkite kitus vešliais plaukais!
