Prisiminus sąžiningą Coco Chanel pastabą „Antrojo šanso padaryti pirmo įspūdžio negausi“, dažnai pamirštama, kad prieš tai ji sakė: „Rankos – moters vizitinė kortelė, kaklas – pasas. o jos krūtinė yra jos pasas“. Rankos yra svarbiausias sveikatos ir amžiaus rodiklis.
Moterų problema
Oda ant jų savo struktūra labai skiriasi nuo veido odos. Rankų paviršiuje poodinis audinys yra plonas, paslankus, jame yra nedidelis kiekis riebalinių liaukų. Delnuose jų paprastai nėra. Veidui būdinga riebios odos problema rankoms niekada nebus aktuali. Sausa rankų oda ir gausus delnų prakaitavimas yra pagrindinės nerimo priežastys.
Jei yra problema, reikia rasti sprendimą. Norėdami rasti tinkamą, turite suprasti priežastį.
Mūsų oda nuolat kvėpuoja, žinoma, ne taip, kaip plaučiai. Užvalkalas apsaugo kūną ir padeda palaikyti pastovią kūno temperatūrą.
Rankų oda pirmiausia prisiima visus neigiamus aplinkos veiksnius. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl rankos išsausėja. Temperatūros skirtumas pereinant iš vidaus į lauką, vėjuotas oras, ryški saulė, š altis. Pirmąjį smūgį ima rankų ir veido oda. Rankos liečiasi su vandeniu dažniau nei bet kuri kita kūno dalis. Su kosmetika ir prausikliais randama 20 kartų dažniau nei veido. Vitaminų trūkumas ir netinkama mityba gali būti diagnozuojami pagal rankų išvaizdą. Dermatitas ir alerginės reakcijos dažniausiai paveikia šią mūsų kūno dalį.
Aplinkos veiksniai
Vėjas, š altas oras, šildymas ir sausas patalpų oras neigiamai veikia rankas ir veidą. Rankų oda išsausėja, veidas parausta ir pradeda luptis. Žiemą, norint sušvelninti sudirgusią ir išsausėjusią odą, dieninį kremą būtina pakeisti maitinančiu ir riebesniu. Nepamirškite atsargumo priemonių.
Patepkite kremu trisdešimt minučių prieš išeidami į lauką. Tai laikas, per kurį jis turės laiko įsisavinti ir pradėti vykdyti savo apsauginį vaidmenį. Priešingu atveju poveikis bus priešingas. Kosmetologai rankų kremą siūlo pakeisti kosmetiniu aliejumi. Sukuria plėvelę, kuri atlieka drėkinimo funkcijas ir padeda apsisaugoti nuo raukšlių atsiradimo. Jis turi būti taikomas bent du kartus per dieną. Valymo priemonės pakeičiamos švelnesnėmis ir švelnesnėmis.
Vasaros karštis ir intensyvi ultravioletinė spinduliuotė reikalauja kitokio požiūrio į problemą. Vasarą rankos sausėja ne mažiau, tačiau atsiranda ir pigmentacijos bei dėmių problemų. Rankų priežiūrai naudojami lengvi drėkinamieji skysčiai, priežiūros priemones papildantys kremais su SPF apsauga. Rankojevisada pageidautina turėti terminio vandens. Split sistemos ir oro kondicionieriai patalpų orą džiovina taip pat intensyviai, kaip ir šildymo sistemos.
Buitinė chemija
Su vandeniu mūsų rankos susitinka kasdien, taip pat su įvairiomis priemonėmis plaunant indus, plaunant ir valant įvairaus tipo paviršius. Laikui bėgant gali prasidėti alerginė reakcija į įvairius cheminius komponentus. Požymiai yra sausos, skilinėjančios rankos, raudoni spuogai ir kartais skysčio pripildytos pūslelės. Keletas paprastų atsargumo priemonių gali padėti išvengti šių problemų. Pažvelkime į juos:
- Išsiplovę rankas, indus ar skalbinius būtinai gerai išdžiovinkite.
- Apsauginės pirštinės naudojamos atliekant visų tipų darbus, susijusius su buitine chemija, taip pat plaunant ir valant daržoves. Kai lateksas ar vinilas netinka, rekomenduojama iš anksto sutepti odą silikoniniu rankų kremu.
- Uždegimo atveju odelė gydoma jodu.
- Norėdami atsikratyti pasekmių, kai pirštai išsausėja ir skilinėja, padės higieniški lūpų dažai. Ji sutepa galus. Tai padės įtrūkimams kuo greičiau išgyti.
- Patartina atsikratyti nekokybiškų namų apyvokos prekių, atsiradus menkiausiam rankų odos dirginimo ir uždegimo požymiui. Kai kurie žmonės mano, kad skalbimo muilas yra geras pakaitalas. Ši nuomonė klaidinga. Jame esantis šarmas ėsdina poodinį riebalinį audinį.
Maistas ir gyvenimo būdas
Kai rūpestingai rūpinamasi irlaikomasi visų atsargumo priemonių, bet tuo pačiu metu išsausėja rankos, priežastis gali būti vitaminų trūkumas. Sausa šiurkšti oda yra nikotino rūgšties trūkumo organizme požymis. Vitamino PP yra grūduose, pupelėse ir liesoje žuvyje. Odos lupimasis, padengtas pustulėmis, rodo, kad trūksta retinolio ir karotino. Vitamino A trūkumą rodo tamsios dėmės ant rankų. Šio elemento yra moliūguose, morkose, pomidoruose, kiaušinio trynyje, taip pat visų tipų kepenyse. Odai, kuri prarado stangrumą ir atrodo suglebusi, reikia vitamino E.
Didelis jo kiekis yra žaliose daržovėse ir nerafinuotame augaliniame aliejuje. Jis taip pat vadinamas „jaunystės vitaminu“. Kiekvieną dieną rekomenduojama išgerti po vieną arbatinį šaukštelį bet kokio augalinio aliejaus.
Ligos
Kodėl mano rankos sausėja? Tokie reiškiniai gali sukelti įvairias ligas. Ligos, pažeidžiančios rankų odą: ichtiozė, egzema, seborėja, psoriazė. Mokslinis sausos odos pavadinimas yra kserozė arba kseroderma. Jei kyla įtarimų, kad dėl ligos išsausėja rankos, ką daryti, patars gydytojas. Atliekamos išsamios analizės ir būtini tyrimai. Jie paskirs reikiamą gydymo kursą ir gydymą vaistais.
Siekdamos suteikti rankoms gražią ir išpuoselėtą išvaizdą, kosmetologės kuria įvairias priemones. Net mūsų prosenelės nerimavo dėl problemos, kaip nuslėpti amžių, smogdamos grakštumu ir rankų grakštumu. Istorija paliko daug liaudiškų receptų, kurie yra aktualūs šiai dienai.
Vonios
- Suteptas. AT¼ puodelio bet kokio augalinio aliejaus praskiedžiamas šiltu vandeniu, rankos nuleidžiamos ir palaikomos dvidešimt minučių. Po procedūros rankos 5 minutes džiovinamos ore, likęs aliejus nuvalomas popierinėmis servetėlėmis.
- Bulvė. Vanduo, kuriame virė bulvės, atšaldomas iki malonios odelei temperatūros. Panardinkite rankas penkiolikai minučių.
- Avižiniai dribsniai. Šiltas avižinių dribsnių nuoviras padeda numalšinti dirginimą ir išgydyti įtrūkimus. Procedūros laikas yra dvidešimt minučių. Po vonios masažuokite rankų odą. Avižiniai dribsniai veiks kaip švelnus šveitimas.
Kompresai
- Petražolės ir avietės. Paimkite 1 puodelį aviečių, 1 ryšelį petražolių ir ½ puodelio vandens. Virinama 20 min. Masė išminkoma dubenyje, atvėsinama ir filtruojama. Marlės audinys sudrėkinamas paruoštame skystyje, uždedamas ant sausų ir švarių rankų. Palikite 15–20 minučių.
- Varnalėšos lapai. Užteks vieno didelio lapo. Jis supjaustomas mažais gabalėliais, užpilamas 1 stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio jis filtruojamas, sultinys sumaišomas su ½ puodelio jogurto arba neriebaus kefyro. Ant rankų užtepama sudrėkinta marlė. Toks kompresas ne tik suminkština rankų odą, bet ir balina.
- Ramunė. ½ puodelio džiovintų gėlių užplikoma 1 stikline verdančio vandens, apvyniojama. Tada palikite infuzuoti 30 minučių. Nukoškite ir sumaišykite su ½ puodelioalyvuogių aliejus. Procedūra trunka 15 minučių, per tą laiką marlės kompresas keičiamas 3-4 kartus.
Maža išvada
Dabar žinote, kodėl džiūsta jūsų rankos, mes įvardijome priežastis. Taip pat aprašėme jų priežiūros ypatybes. Tikimės, kad mūsų patarimai jums padės.
