Spuogai yra dažna problema, dėl kurios daugelis žmonių negali gyventi įprasto gyvenimo. Dažniausiai bėrimai atsiranda ant veido, o atsikratyti jų nėra lengva. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairias priemones nuo spuogų, pagrindines jų atsiradimo priežastis ir gydymo taisykles.
Bėrimų tipai
Spuogai yra terminas, kuris tiksliai nenusako problemos pobūdžio. Taigi, jie skiriasi:
- komedonai;
- papulės;
- pustulės;
- verda;
- mazgai;
- cistos.
Šių tipų bėrimai skiriasi savo pobūdžiu ir dydžiu. Taigi dažniausiai spuogai reiškia komedonus, pustules ir papules. Pirmieji smulkesni raudoni, praktiškai neskauda, bet kartais gali niežėti. Jei jie nėra išgydyti laiku, komedonuose prasideda uždegiminis procesas. Jie didėja dėl to, kad ten pradeda kauptis pūliai. Tada jos tampa papulėmis.
Jie yra daug skausmingesni, ir jūs tikrai norite juos išspausti (net jei to negalite padaryti). Papulės, pustulės ir furunkulai yra labai panašūs vienas į kitą. Visuose juose yrapūliai. Taigi verda yra didžiausio dydžio. Nerekomenduojama jų išspausti ir gydyti savarankiškai. Juose vykstantis pūlingas procesas yra gana pavojingas.
Įvykio priežastys
Dėl užsikimšusių porų atsiranda komedonų ir papulių. Dažniausiai tai atsitinka ant riebios veido odos ir yra susijusi su hormoninio fono pokyčiais. Todėl gera priemonė nuo spuogų turėtų sausinti odą ir turėti antiseptinių savybių. Kiekvienam žmogui bėrimai gali pasireikšti įvairiai ir turėti savo priežastis. Geriausia pasikonsultuoti su dermatologu, kad jis nustatytų teisingą diagnozę ir paskirtų gydymą. Pavyzdžiui, bėrimo priežastis gali būti Demodex genties poodinė erkė. Jo gydymui naudojamos specialios priemonės, kurios yra veiksmingos prieš šį parazitą. Kai kuriais atvejais bėrimų priežastis yra netinkama odos priežiūra. Taigi, užtenka pradėti dažniau prausti veidą, ir komedonai praeis.
Priemonės nuo spuogų rūšys
Komedonų ir papulių gydymas priklauso nuo ligos stadijos ir priežasčių. Tačiau apskritai visas priemones nuo spuogų galima suskirstyti į kelias kategorijas:
- vietiniai antibiotikai;
- tepalai;
- alkoholio pagrindo džiovintuvai;
- kaukės ir prausimosi geliai;
- losjonai.
Kiekvieną iš jų galima naudoti tiek atskirai, tiek kartu. Labai svarbu žinoti, kaip juos teisingai taikyti ir kaip dažnai tai galima daryti. Netinkamas šių priemonių naudojimas ne tik neduos teigiamų rezultatų, bet ir pablogins odos būklę. Jei tunaudokite vaistą, tada būtinai perskaitykite jo instrukcijas ir kontraindikacijas. Kai kurių vietinių vaistų nėštumo ir žindymo laikotarpiu vartoti negalima.
Alkoholio džiovintuvai
Kai ant veido atsiranda papulė, pirmas dalykas, kurį norite padaryti, yra ją išspausti. Jai darosi nejauku, be to, atrodo, kad visi tik į ją žiūri. Kad spuogas kuo greičiau išdžiūtų, naudokite alkoholio pagrindu pagamintus produktus. Tai gali būti boro arba salicilo rūgštis. Galite naudoti tik ant spuogų, vengdami sąlyčio su švaria veido oda.
Alkoholis labai sausina ir gali pažeisti sveiką dermą, ji pradės luptis, o tai gali išprovokuoti kitus bėrimus. Jei turite labai riebią odą, galite atskiesti boro arba salicilo rūgštį vandeniu santykiu 1: 1 ir šiuo tirpalu nuvalyti riebias vietas, vengiant zonos aplink akis. Tokios priemonės nuo spuogų ant veido gerai išdžiovina ir dezinfekuoja, tačiau dažnai naudojant gali luptis ir parausti. Alkoholio pagrindu pagaminti produktai turėtų būti naudojami tik tada, kai reikia greito poveikio. Deja, jie neapsaugo nuo protrūkių.
Tepalai ir kremai su vitaminu A
Kadangi spuogai atsiranda dėl užsikimšusių porų, rinkitės tokią priemonę, kuri sumažins šį procesą. Geri rezultatai buvo pastebėti naudojant tepalus ir kremus, kurių sudėtyje yra retinolio.(vitaminas A). Šie įrankiai yra šie:
- "Adapalenas";
- retinoinis tepalas;
- "Differin";
- "Klenzit";
- „Adaclin“.
Prieš naudodami bet kurį iš šių produktų, kruopščiai nuplaukite veidą ir užtepkite produktą ant bėrimo ir aplink jį. Šią procedūrą geriausia atlikti prieš miegą. Kadangi visos šios priemonės nuo veido spuogų priklauso tai pačiai grupei, jų negalima naudoti kartu, rinkitės tik vieną iš jų. Be to, vartojimo kontraindikacijose teigiama, kad jų negalima derinti su preparatais, kurių sudėtyje yra sieros, cinko ir salicilo rūgšties. Optimalus gydymo retinolio pagrindu preparatu kursas yra 3 mėnesiai.
Antibakteriniai geliai ir tirpalai antibiotikų pagrindu
Egzistuoja nuomonė, kad geriausia priemonė nuo spuogų gali būti tik antimikrobinių komponentų pagrindu. Antibiotikai turi bakteriostatinį poveikį, todėl sumažina bėrimo pasireiškimus. Išoriniam naudojimui rekomenduojami klindamicino pagrindu pagaminti produktai:
- "Zerkalin";
- "Dalacinas";
- "Klindovit".
Tokio vaisto privalumas tas, kad rezultatas pastebimas jau po 2-3 dienų. Kita vertus, antibiotikai naikina natūralią odos florą ir yra mažiau veiksmingi tolesniuose gydymo kursuose dėl priklausomybės.
Kaukės, šveitikliai, veido geliai
Tokia kosmetika padeda sumažinti intensyvumąriebalinių liaukų darbas. Privalumas tas, kad jų nereikia pirkti, bet galima pasigaminti namuose. Svarbu pažymėti, kad aktyvių bėrimų laikotarpiu šveitiklio naudoti nerekomenduojama. Toks įrankis pašalina negyvas ląsteles ir gali atidaryti papules, kuriose yra pūlių. Trindami jį per odos paviršių, galite išprovokuoti bėrimo padidėjimą. Šveitiklį reikia naudoti tada, kai nėra aktyvių spuogų procesų. Šis produktas gerai išvalo odą ir neleidžia užsikimšti poroms.
Tačiau esant bėrimams, priešingai, geliai ir kaukės yra gana veiksmingos. Jie normalizuoja riebalinių liaukų darbą, mažina paraudimą, o kai kurie turi antiseptinį poveikį. Riebios odos savininkams patariama bent du kartus per dieną prausti veidą specialiais geliais.
3 viename super valiklyje
Parduotuvių lentynose galite rasti vieną labai veiksmingą priemonę nuo spuogų iš Biocon - Super Cleansing 3 in 1. Tai ir želė prausimuisi, ir kaukė, ir šveitiklis. Viskas priklauso nuo to, kaip naudojate įrankį. Jame yra sidabro jonų, cinko, salicilo rūgšties ir b altojo molio. Kasdieniniam naudojimui jį reikia atskiesti nedideliu kiekiu vandens ir juo nuplauti. Kaip kaukė, 1-2 kartus per savaitę produktas tepamas ant veido odos 10-15 minučių, po to nuplaunamas. Daugelyje svetainių galite rasti daugybę atsiliepimų apie tai. Merginos tvirtina, kad po savaitės naudojimo oda tampa lygi, sumažėja bėrimų. Be to, b altasis molis gerina veido spalvą, irspuogų žymės tampa mažiau pastebimos.
Kaukės namuose
Liaudies gynimo priemonės nuo spuogų ne mažiau populiarios tarp kovojančių su spuogais. Kiekvieno žmogaus namuose galima rasti daug įvairių ir antiseptiškai veikiančių, uždegimus malšinančių, odos būklę gerinančių priemonių. Pavyzdžiui, labai veiksminga priemonė nuo bėrimų yra naminė avižinių dribsnių kaukė. Dribsnius reikia sum alti trintuvu, kad susidarytų miltai. Į juos įpilkite po vieną išplaktą kiaušinio b altymą ir pusę šaukšto medaus. Šiuo mišiniu užtepkite veido odą, palaikykite 5-7 minutes ir nuplaukite, pirmiausia šiltu vandeniu, o po to atvėsinkite.
Kita namų gynimo priemonė nuo spuogų yra agurkai. Jie pašalina riebų blizgesį, maitina odą, turi daug naudingų makro ir mikroelementų. Padaryti agurkų kaukę yra neįtikėtinai lengva. Jas tereikia sutarkuoti smulkia tarka.
B altasis ir raudonasis molis yra du privalomi daiktai tiems, kurie kovoja su bėrimais. Jie puikiai pašalina riebų blizgesį ir gerai nuvalo veido odą. Be to, b altas molis taip pat turi balinamąjį poveikį. Jei ant veido odos yra daug pėdsakų ir amžiaus dėmių, tuomet turėtumėte jį naudoti.
Daugelyje naminių kaukių dedama kiaušinio b altymo arba želatinos. Taip yra dėl to, kad dėl savo klampios konsistencijos jie švelniai išvalo poras. Tokie komponentai ne tik apsaugo nuo spuogų atsiradimo, bet ir efektyviai susidoroja su juodais taškais.
Po bet kurių kaukių privalainuplaukite veidą š altu vandeniu arba netgi galite nuvalyti veidą ledo kubeliu. Taigi išvalytos poros šiek tiek susiaurės ir nebus užsikimšusios dulkėmis ir riebalais. Jūs netgi galite specialiai užšaldyti nedidelius žaliosios arbatos ar alavijo sulčių kubelius. Jie ne tik susiaurins poras, bet ir turės antiseptinį poveikį. Prieš tepdami, priešingai, nuplaukite šiltu vandeniu. Poros atsivers ir produktas veiks efektyviau.
Komedonų ir papulių gydymo taisyklės
Kaip matome, yra daugybė įvairių priemonių nuo spuogų, kurių apžvalgos yra teigiamos. Tačiau visa tai turite žinoti tam tikras jų naudojimo taisykles, kad nepakenktumėte sau. Visų pirma, prieš naudojant bet kurį iš jų, būtina atlikti alerginį testą ir tik po to tepti priemone veidą.
- Vaistai nuo spuogų paaugliams yra tokie patys kaip ir suaugusiems, nes spuogus taip pat sukelia hormoniniai pokyčiai ir riebalų perteklius.
- Sunkių bėrimų atveju neturėtumėte patys gydytis, bet turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.
- Naudoti namų gynimo priemones nuo spuogų reikėtų be didelio fanatizmo. Nereikėtų stengtis taikyti visko iš karto. Tarp procedūrų padarykite bent kelių dienų pertrauką.
- Kaukių daryti nerekomenduojama dažniau nei 2 kartus per savaitę.
- Alkoholio pagrindu pagamintos priemonės nuo spuogų gali peršti, todėl jų negalima naudoti aplink akis.
- Negalite išspausti spuogų ir liesti jų nešvariomis rankomis, galite tikpadidinti jų išvaizdą.
- Reikia kuo dažniau plauti veidą, taip išvengsite porų užsikimšimo. Tokiu atveju negalima stipriai trinti odos, o po vandens procedūrų, norint pašalinti drėgmę, geriau naudoti popierines servetėles.
- Kai atsiranda bėrimų, nerekomenduojama naudoti toninių kremų ir pudrų. Šie kosmetikos gaminiai užkemša poras.
- Renkantis veido kremą taip pat reikėtų ypač atsargiai – geriau, jei jis nebūtų per riebus. Puiku, pavyzdžiui, tinka arbatmedžio aliejaus kremas.
- Panaudoję kaukes ir šveitiklius, iš karto netepkite pagrindo ar pudros, nes tai prisideda prie porų kimšimo.
Tinkama mityba, dienos režimas, hormonų lygis
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad maisto kokybė veikia visus žmogaus kūno organus. Taigi, spuogai gali išprovokuoti:
- riebus, keptas, aštrus maistas;
- rūkyta mėsa;
- per didelis kavos vartojimas;
- saldainiai;
- kečupas ir majonezas;
- gazuoti gėrimai;
- alkoholis.
Aktyvių bėrimų laikotarpiu šiuos produktus rekomenduojama visiškai išbraukti iš dietos.
Hormonų lygio pokyčiai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių spuogų priežasčių. Paauglystė, stresas, menstruacijos – šiuo metu bėrimų gali gerokai padaugėti. Norint jų bent šiek tiek sumažinti, reikėtų teisingai maitintis ir skirti pakankamai laiko poilsiui ir miegui. Išlikimas aktyvus ir mankšta taip pat gali padėti suvaldyti protrūkius.
