Kolagenas dažnai siejamas su veiksmingomis grožio procedūromis, kurios padeda sumažinti raukšlių atsiradimą. Tačiau tai taip pat labai svarbu plaukų ir nagų sveikatai. Jis papildomai naudojamas augimui ir sveikų plaukų priežiūrai. Daugiau apie kolageną: kokia tai medžiaga, jo naudingąsias savybes ir kaip jį naudoti galite sužinoti šiame straipsnyje.
Aprašymas
Kas yra kolagenas? Tai b altymas, kuris sudaro mūsų odos, plaukų ir nagų pagrindą. Todėl nenuostabu, kad ši medžiaga plačiai naudojama grožio pasaulyje. Kolagenas yra polipeptidas, turintis aminorūgščių, tokių kaip prolinas ir glicinas, mišinio, kurių yra visuose jungiamuosiuose audiniuose, kremzlėje, kauluose ir odoje.
Kolagenas yra b altymas, suteikiantis mūsų odai elastingumo, pakeičiantis negyvas ląsteles senstant. Tai apsaugo nuo plaukų slinkimo ir daro juos stiprius ir stiprius. Kolagenas sudaro beveik 25 procentus organizmo b altymų ir yra labaisvarbus jungiamojo audinio. Bendradarbiaudamas su elastinu, leidžia odai išlikti stangriai, o sąnariams minkštesniems. B altymai taip pat turi senėjimą stabdančių savybių.
Naudingos savybės
Kolagenas yra žinomas dėl savo gebėjimo išsaugoti ir išlaikyti jaunatvišką odą. Tačiau iš tikrųjų tai nėra vienintelis jo pranašumas. Apsvarstykite kolageno naudą plaukams:
1. Padidina elastingumą. Kolagenas yra aminorūgštis, kurią plaukų folikulų ląstelės naudoja b altymams ir keratinui gaminti. Jie būtini plaukų augimui, tvirtumui ir elastingumui. Taigi kolagenas stiprina plaukus ir pagerina jų kokybę.
2. Drėkina. Remiantis apžvalgomis, kolagenas plaukams turi teigiamą poveikį. Taip pat ši aminorūgštis maitina kraujagysles, per kurias maistinės medžiagos patenka į folikulus. Be to, jis veiksmingas kovojant su skilinėjančiais galiukais ir lūžinėjančiais plaukais.
3. Skatina plaukų augimą. Šie veiksniai turi įtakos kolageno vientisumui:
- natūralios organizmo gamybos sulėtėjimas senstant;
- sunaikinimas dėl neigiamo saulės šviesos, alkoholio, cukraus pertekliaus dietoje poveikio.
Visa tai prisideda prie mūsų odos, plaukų ir nagų struktūros sunaikinimo. Plaukų slinkimas taip pat dažnai siejamas su kolageno trūkumu organizme arba hormoninėmis ligomis. Remiantis apžvalgomis, plaukams skirtas kolagenas su papildomu kasdieniu suvartojimu padeda atkurti svogūnėlių sveikatą, sustabdyti plaukų slinkimą ir skatinti naujų sruogų augimą.
4. Regeneruoja folikulą. Kolagenas padeda plaukams augti ir atsinaujinti. Paprastai laisvieji radikalai susidaro dėl medžiagų apykaitos procesų. Jie pažeidžia svogūnėlius ir sukelia plaukų slinkimą. Kolagenas neutralizuoja laisvuosius radikalus, leisdamas augti naujiems plaukams.
5. Neleidžia atsirasti žiliems plaukams. Kolagenas gali sumažinti žilų plaukų atsiradimą, palaikydamas sveiką svogūnėlių struktūrą. Naudojant kolageno kremus ir gelius tiesiai ant galvos odos, žili plaukai gali atrodyti tamsesni ir mažiau išsausėti.
Kolageno š altiniai
Žmogui bręstant ir senstant plaukai taip pat sensta, tampa sausi ir trapūs. Šiuo atveju kolagenas gali būti naudojamas sruogų jaunatviškumui palaikyti ir išsaugoti. Kas tai yra? Tai medžiaga, kuri padės pripildyti plaukams drėgmės, atkurti tvirtumą ir elastingumą. Laimei, mokslas įrodė, kad kolageno papildai gali apsaugoti ir panaikinti šį poveikį. Yra keletas kolageno š altinių, pavyzdžiui:
- natūralūs (želatina, kaulų sultinys, drebulė, lašiša, kiaušiniai, citrusiniai vaisiai);
- dirbtinis (miltelių papildai, tabletės, marmeladas, kolageno plaukų šampūnai, kaukės, kremai, serumai).
Kaip pasiimti?
Kolagenas yra beveik beskoniai b alti arba pilkšvi milteliai, savo struktūra panašūs į miltus ar pieno miltelius. Vienkartinė dozė yra lygi penkiems gramams. Gydymo ar profilaktinio vartojimo metu būtina praskiestimilteliai 200-250 ml vandens. Skiedimui galite naudoti bet kokį kitą skystį. Prieš naudodami įsitikinkite, kad milteliai visiškai ištirpo. Skysto kolageno plaukams reikia gerti vieną kartą valgio metu. Gydymas trunka apie tris mėnesius. Poveikis gali būti pastebimas po pirmojo naudojimo mėnesio.
Jūrinis kolagenas
Tokiems papildams ruošti naudojama šviežios arba jūros žuvies oda, kaulai ir pelekai. Kadangi šios dalys yra laikomos atliekomis, kai jos perdirbamos, jų naudojimas kuriant kitus produktus padeda sumažinti aplinkos taršą.
Jūrų plaukų kolagenas yra veiksmingiausias iš visų rūšių. Mažiausios dalelės leidžia greičiau prasiskverbti pro žarnyno sienelę ir lengviau įsisavinti. Taip užtikrinamas plaukų ir odos gydymas, mityba ir priežiūra.
Žuvies kolagenas plaukams, vartotojų atsiliepimais, gerai įsisavinamas š altuose arba karštuose skysčiuose. Pakanka kasdien išgerti vieną ar du šių gėrimų, kad palaikytumėte plaukų, odos, nagų, kaulų, jungiamųjų audinių, raumenų ir virškinimo sistemos sveikatą. Kaip naudoti jūrinį kolageną:
- įpilkite į vandenį, vaisių sultis ar kitus gėrimus;
- pridėkite prie kokteilių ar b altymų kokteilių;
- maišyti su avižiniais dribsniais, sriubomis ar padažais;
- pridėkite prie desertų.
Kosmetika
Be geriamųjų papildų, taip pat rekomenduojama vartotiįvairūs šampūnai ir serumai su kolagenu. Šios kosmetikos priemonės su kolagenu grąžina plaukų linijai jaunatviškumą ir elastingumą. Juose esantys provitaminai ir maistinės medžiagos sukuria ploną apsauginę plėvelę, kuri sulaiko drėgmę ir suteikia plaukams blizgesio.
Apžvalgos
Su amžiumi natūralus kolageno kiekis organizme mažėja, todėl kasdienis vaistažolių papildas padės palaikyti tinkamą b altymų kiekį. Remiantis apžvalgomis, kolagenas plaukams padeda išvengti plaukų slinkimo, skatina jų augimą, palaiko plauko folikulo struktūrą, mažina žilų plaukų kiekį. Be to, įrodyta, kad kolageno papildai labai veiksmingi gydant sausus ir lūžinėjančius plaukus.
