Nėra taip paprasta atsikratyti kūno riebalų probleminėse moterų vietose. Vakuuminis ritininis masažas gali pašalinti papildomus centimetrus, stangrinti odą ir koreguoti figūrą. Procedūra turi savo indikacijas ir kontraindikacijas, taip pat privalumus ir trūkumus. Tai bus aptarta straipsnyje.
Kas tai?
Vakuuminis ritininis masažas – tai būdas paveikti riebalinius ir raumenų audinius, derinant volelius ir vakuumines skardines. Tai atliekama tik profesionaliuose salonuose, todėl sunku tai padaryti namuose.
Įtaka atliekama specialių maniliukų - plastikinių dubenėlių pagalba, kuriuose sukuriamas dirbtinis vakuumas. Dubenėlio viduje yra kilnojamas elementas, vadinamas voleliu. Manilo poveikio dėka tam tikroje kūno vietoje susidaro vakuumas – įpurškiamas oras, traukiama oda. Pasiekus tam tikrą odos spaudimą, dubenėlio viduje judantis volelis spaudžiasi.
Manilai parenkami pagal apdoroto ploto dydį. Pavyzdžiui, veiduireikalingas mažo skersmens antgalis, bet didelė dalis reikalinga klubams ir pilvui. Remiantis atsiliepimais, specialistas savarankiškai pasirenka norimo dydžio įrenginį.
Dubuo nebus vietoje – specialistas perkelia jį tam tikra plokštuma, pavyzdžiui, išilgai juosmens ar klubų. Siekiant užtikrinti lengvą slydimą kūnu, oda iš anksto apdorojama masažo aliejumi arba anticeliulitine kompozicija.
Indikacijos
Vakuuminis ritininis masažas padeda ne tik nuo celiulito. Procedūra atliekama:
- Raumeninio audinio stiprinimas. To ypač reikalauja sportininkai patyrus stuburo traumą ar ruošiantis varžyboms. Gydytojai rekomenduoja šią techniką, jei sėdimo darbo metu reikia lavinti raumenų ir kaulų sistemą.
- Edemos pašalinimas po operacijos. Procedūra atkuria ir pagerina limfinės sistemos funkcionavimą, kad būtų užtikrintas aktyvus skysčių pertekliaus nutekėjimas iš audinių.
- Odos suglebimo pašalinimas staigaus svorio metimo metu. Tai naujoviškas šios technologijos būdas. Rezultatas pastebimas po 15 seansų. Poveikis panašus į profesionalų odos stangrinimą.
Yra daug teigiamų atsiliepimų apie atliktą procedūrą. Moterys džiaugiasi rezultatais. Gerėja odos būklė, padidėja kūno elastingumas. Baigtas kursas leidžia pašalinti papildomus centimetrus. Naudodami įvairius įrenginius galite pasirinkti patogų įrenginį savo namams.
Privalumai
Kaip ir atliekant visas kosmetines procedūras, vakuuminisritininis masažas turi savo privalumų ir trūkumų. Kaip ir presoterapija, šis metodas negali būti naudojamas nėštumo metu. Toks masažas draudžiamas esant medžiagų apykaitos sutrikimams ir hormoninės sistemos sutrikimams.
Kaip matote iš nuotraukos prieš ir po vakuuminio ritininio masažo, procedūra leidžia pasiekti puikių rezultatų. Jo pranašumai yra tokie:
- Įrenginį galima tinkinti. Tai patogi funkcija, nes ant jautrios odos gali atsirasti mėlynių.
- Padidėja odos tonas, pakylėja kūno kontūrai. Tai naudinga moterims po gimdymo ar staigaus svorio netekimo.
- Kraujo cirkuliacija normalizuojasi. Manilių judėjimo dėka skatinamas kraujotakos sistemos darbas. Išlyginus raukšles, kraujagyslės ištiesinamos, todėl pagerėja kraujotaka.
- Gilios riebalų sankaupos ištirpsta. Ant klubų, pečių, nugaros atsiranda riebalinių audinių, kuriuos sunku pašalinti net ir taikant ilgalaikes monodietas. Masažas tirpdo riebalų ląsteles ir pašalina jas skysčiu.
- Strijų ir randų vietų gydymas gali sumažinti jų dydį ir sušvelninti keloidinius randus.
- Poveikis nėra matomas iš karto, tačiau jis yra patvarus. Ypač jei masažas derinamas su mankšta ir tinkama mityba.
Remiantis atsiliepimais, vakuuminis ritininis masažas leidžia koreguoti kūną. Su juo oda tampa tonizuota, elastinga. Svarbiausia, kad procedūrą atliktų profesionalas.
Defektai
Šis masažas turi savo trūkumų. Reikėtų nepamiršti, kad po jo ant kūno atsiranda mėlynių. Jie susidaro dėl plonų indų, esančių arti odos paviršiaus, plyšimų. Kartais yra patinimų, tačiau jie greitai išnyksta. Procedūra gana ilga.
Kontraindikacijos apima šiuos niuansus:
- Masažo negalima daryti sergant onkologinėmis ligomis, kraujo, inkstų ir šalinimo sistemos ligomis.
- Procedūra draudžiama menstruacijų metu. Šiuo metu rezultatas gali būti nepakankamas dėl padidėjusio skysčių kiekio organizme.
- Negalite atlikti seansų dėl odos ligų. Ypač pavojingos grybelinės ligos, trofinės opos, virusinės ligos. Masažas pablogins epidermio būklę, taip pat paskatins ligos plitimą.
- Procedūros draudžiamos dėl venų varikozės, trombozės ir kitų kraujagyslių problemų, įskaitant vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją.
Prieš atliekant tokio tipo masažą, patartina pasikonsultuoti su specialistu. Taip pašalinsite žalingą poveikį organizmui.
Kaip tai daroma?
Procedūrą galima atlikti ir namuose, tačiau reikės įsigyti specialų nešiojamą įrenginį. Tinka Maniquick MQ730, NV-600 nešiojamas MBT, namų IB-M8. Vakuuminio ritininio masažo aparatą galima įsigyti įmonės parduotuvėse. Prieš atliekant procedūrą svarbu perskaityti instrukcijas.
Slimming D-528, Starvac dažnai renkamasi salonuose. Vakuuminis volelismasažas atliekamas kitais prietaisais. Tarp jų yra Body He alth System, Icoone, Starvac SOne. Vakuuminis ritininis masažas su LPG Body Optimizer IB 1005 ir kitais prietaisais yra panašus, tačiau yra nedidelių skirtumų. B-Flexy procedūra yra tokia:
- Oda apdorojama valomuoju junginiu, kuris pašalina negyvas ląsteles ir nešvarumus. Tada užtepamas kremas arba gelis, kuris gali sustiprinti prietaiso poveikį.
- Maniples montuoja specialistas reikiamuose taškuose. Dėl nustatymų juose įkaista vakuumas. Tada įjungiamos iškarpos.
- Po kelių sekundžių pakeiskite dubenėlių padėtį – jie pasislenka kelis milimetrus, ir tai daroma tol, kol bus apdorotas visas plotas.
- Po to oda apdorojama raminančia priemone, kuri vėsina paviršių. Su juo rizika susirgti mėlynėmis yra minimali.
Apžvalgos rodo, kad praėjus tam tikram laikotarpiui po masažo gali atsirasti dilgčiojimas gydomose vietose. Bet po kelių valandų jis dingsta. Pagal nuotrauką vakuuminis ritininis masažas gali pakeisti odą. Įrenginio kaina paprastai yra didesnė nei 6000 rublių, o vienkartinė procedūra kainuoja mažiau.
Kiek seansų jums reikia?
Vienos procedūros metu pastebimo efekto nebus, todėl specialistai pataria masažą daryti kurso metu. Seansų skaičius nustatomas atsižvelgiant į kūno savybes ir norimą rezultatą. Paprastai jums reikia 8–12 procedūrų, trunkančių 30–45 minutes.
Masažas ir nėštumas
Bet kokio amžiaus moterysatsiranda nutukimas, celiulitas ir strijos. Ar galima tokį masažą atlikti nėštumo metu? Vakuuminis masažas šiuo laikotarpiu yra nepageidautinas, nes su juo gali atsirasti skausmas, be to, procedūra yra agresyvi jautrioms moterims. Vakuuminis ritininis masažas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o to geriausia vengti.
Procedūros nėštumo metu yra neveiksmingos, nes organizmas yra restruktūrizavimo stadijoje, be to, išsiskiria hormonai, kurie sulaiko skysčius ir daro odą elastingą, todėl gali atsirasti celiulitas. Yra daug nuomonių apie tai, ar nėščioms moterims leidžiama atlikti seansus. Tačiau geriau atlikti rankinio tipo procedūrą.
Vakuuminis masažas žindymo metu nepageidautinas mažiausiai 5-6 mėnesius, kad nebūtų pažeistas pieno gamybos procesas, kuris laikomas sudėtingu biocheminiu procesu. Dėl šios priežasties daugelis išorinių poveikių lemia pieno dingimą, o vakuuminis krūtų masažas laktacijos metu yra draudžiamas. Kad išvengtumėte problemų, geriau suplanuoti kitą laiką.
Raukšlių šalinimas
Vakuuminis-volinis masažas atliekamas ir veidui, kuris naikina raukšles. Vakuume suaktyvėja kraujotaka, tiekiamas deguonis, kuris natūraliai maitins odą. Tokiu atveju veidas bus aksominis ir elastingas.
Procedūros padidina medžiagų apykaitą audiniuose, atkuria raumenų tonusą. Normalizuoja venų ir limfos nutekėjimą, gerina limfos nutekėjimą. Specialistas turi nustatytitik reikiamas procedūrų kiekis puikiam rezultatui pasiekti.
Išvada
Taigi, vakuuminis ritininis masažas yra efektyvi procedūra, gerinanti odos būklę. Pakanka baigti visą kursą, kad pamatytumėte apčiuopiamus rezultatus.
