Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, kuris yra pagrindinis kūno būklės atspindys. Jame yra porų, kurios užtikrina apsaugą, drėkinimą ir kvėpavimo funkcijas, taip pat pašalina toksinus. Tačiau sutrikęs riebalinių liaukų darbas sukelia ne tik kosmetines problemas, bet ir rimtus organizmo veiklos sutrikimus.
Bendra informacija
Riebalinės liaukos yra visame žmogaus kūne. Jie pasiekia didžiausią sankaupą veide, nugaroje, krūtinėje, kirkšnyse ir pažastyse. Liaukos visada susitelkusios ten, kur yra plaukų linija, ir jų nėra vietose su šiurkščia oda, pavyzdžiui, delnuose ir pėdose. Taip yra dėl svarbių jų funkcijų: apsaugos nuo pažeidimų odos tempimo metu ir patogeninių mikroorganizmų prasiskverbimo į epidermį. Be to, šios liaukos drėkina plaukų folikulus, kurie yra apsupti porų.
Šie procesai pasiekiami išskiriamo sebumo pagalba. Jo sudėtį pirmiausia lemia hormonai ir žarnyno mikroflora. Sebumo kiekis ir konsistencija priklausys nuo šių sistemų. Padidėjus šios medžiagos gamybai, ji kaupiasi porose. Dėl to dauginasi bakterijos, kurios provokuoja spuogus, dėl kurių riebalai oksiduojasi ir trukdo nulupti epidermio raginį sluoksnį. Ir šis procesas dar labiau paaštrina problemą. Taigi ant odos atsiranda įvairių tipų uždegimų.
Odos ligų priežastys: vidinės
Veido riebalinių liaukų darbas labai priklauso nuo vidinių kūno nustatymų. Tokiais atvejais problemos gydymas paviršutiniškais metodais tik užmaskuoja simptomus.
Yra keletas spuogų formų: kūdikių, nepilnamečių ir po brendimo. Pirmomis dviem situacijomis nestabili riebalų gamyba atsiranda dėl amžiaus ypatumų ir negali būti gydoma, tik užmaskuojama.
Pobrendimo spuogai atsiranda sulaukus 25–30 metų ir yra organizmo sistemų netinkamo veikimo požymis. Tai gali sukelti paveldimumas, kuris leidžia panaikinti šį veiksnį pašalinus jį provokuojančias priežastis. Jie gali sutrikdyti riebalinių liaukų veiklą ir esant normaliam paveldimumui:
- Hormoninis nepakankamumas. Ši priežastis ryškesnė moterims. Padidėjęs testosterono kiekis skatina padidėjusią riebalų gamybą. Šis procesas taip pat provokuoja progesteroną. Moterims, sergančioms PCOS irkiaušidžių funkcijos sutrikimas, yra prielaidų, kad sutriktų hormonų veikla.
- Lėtinės ligos. Virškinimo trakto problemos, disbakteriozė, gastritas, tulžies pūslės akmenligės ir antinksčių ligos suaktyvina riebalinių liaukų veiklą. Neteisingas veido ir galvos porų darbas dažnai pateisinamas infekciniais uždegiminiais procesais organizme.
Turint vidinių problemų, atsikratyti ligos padės tik gydytojas, paskirdamas tinkamą gydymą tarpusavyje susietiems organams ir sistemoms.
Paviršinės odos funkcijos sutrikimo priežastys
Išorinių veiksnių sukeltas odos problemas lengviau gydyti. Tačiau ilgalaikis tokių dirginančių veiksnių poveikis odai išprovokuoja odos ligas, tokias kaip riebi ir sausa seborėja, egzema ir demodikozė.
Tarp paviršutiniškų priežasčių, kodėl nepavyksta gaminti odos sekretų, yra šios:
Kosmetika. Odai netinkančių produktų pasirinkimas arba prastos sudėties produktų naudojimas sukelia alerginę reakciją ir Demodex erkės veikimą. Odos priežiūros produktuose esantis alkoholis, komedogeniniai aliejai ir glicerinas, taip pat kai kurios kitos pavojingos sudedamosios dalys gali pernelyg išsausinti, sudirginti arba ant odos sukurti sandarią plėvelę, kuri užkemša poras. Svarbu suprasti, kad kosmetika, kurios sudėtyje yra silikonų, b altymų, keratino, tepama ant galvos odos, neleidžia jai kvėpuoti. Tai išprovokuoja ne tik padidėjusį odos pleiskanų, vadinamų pleiskanų, slinkimą, bet ir gali sukelti plaukų slinkimą
- Pažeidimaspriežiūros taisyklės. Galvos ir veido riebalinių liaukų darbas nesumažės ir agresyviai valant. Tokios procedūros ardo rūgščių-lipidų apsauginį odos sekreto sluoksnį, kuris provokuoja jį labiau išsiskirti. Šiuo metu bet kokių bakterijų įsiskverbimas į poras gali sukelti uždegimą. Uždelstas odos valymas taip pat provokuoja bakterijų dauginimąsi ir porų užsikimšimą, todėl tokias procedūras reikia naudoti labai dažnai.
- Neteisinga dieta. Norint reguliuoti organizmo sistemų veiklą, būtinas tam tikras vitaminų kiekis. Dėl jų trūkumo pasikeičia odos būklė. Be to, per didelis saldumynų vartojimas skatina androgenų sintezę, o tai taip pat sukelia ligas, susijusias su odos patologijų vystymusi.
- Aplinkos veiksmas. Dėl dažno buvimo saulėje, sausoje patalpoje ar š altyje oda išsausėja, o tai padidina sebumo gamybą ir sunaikina lipidų-rūgščių membraną.
Prieš klausiant savęs, kaip normalizuoti riebalinių liaukų darbą, būtina nustatyti minėtus veiksnius ir juos išnaikinti. Po to, pasinaudoję gydymo metodais, kaip prevencinę priemonę galite naudoti procedūrų kompleksą.
Veido riebalinių liaukų gydymas vaistais
Šis gydymo metodas skiriamas gydytojams diagnozavus ir nustačius riebalinių liaukų veiklos sutrikimų priežastis. Tyrimams siunčiamas dermatologas, ginekologas, gastroenterologas. Gydymo metu skiriami vietiniai preparatai, antibiotikai, koreguojamas mitybos planas. Jeigupažeidimai yra susiję su hormoniniu fonu, tada gydymas apima tablečių vartojimą, siekiant juos normalizuoti.
Vietinis gydymas susideda iš vaistų su retinoine rūgštimi. Tai apima gelį "Differin" ir "Adapalen", naudojamą kartą per dieną, o kurso trukmė yra iki 3-4 savaičių. Antimikrobinės medžiagos skiriamos esant uždegiminiams elementams ant veido. Dermatologai pataria naudoti Baziron AC, Proderm, Eclaran ir Desquam. Taikant juos, pastebimas odos pleiskanų deskvamacijos poveikis. Be to, terapijoje taip pat naudojami kombinuoti vaistai, tokie kaip Zinerit, Klenzit C, Isotrexin. Šie metodai reguliuoja riebalinių liaukų darbą ir yra skirti esant lengviems spuogams.
Prireikus gydytojai taiko gydymą antibiotikais. Tarp veiksmingiausių vaistų, atsparių spuogams, yra tetraciklinų ir makrolidų grupės. Pirmieji yra "eritromicinas" ir "josamicinas", antrasis - "doksicilinas", "metaciklinas", "oksitetraciklinas".
Šių vaistų kursai trunka 10 dienų. Jokiu būdu negalima nutraukti antibiotikų kurso ir derinti juos su alkoholiu. Gydytojas, skirdamas vaistus, turi turėti informacijos apie paciento gretutines ligas. Diabetas, venų trombozė ir aritmija reikalauja papildomų niuansų gydymo eigoje.
Sunkiais spuogų atvejais skiriamas vienintelis vaistas nuo retinoinės rūgšties Roaccutane. Sumažina viso kūno riebalinių liaukų veiklą,sustiprina šveitimą, bet turi daug šalutinių poveikių, todėl tai radikali priemonė porų veiklai normalizuoti.
Hormoniniai vaistai parenkami individualiai ir nėra naudojami savigydai.
Veido riebalinių liaukų gydymas liaudiškais metodais
Veido porų gydymas namų gynimo priemonėmis yra mažiau veiksmingas pratimas, kurį galima taikyti tik esant išoriniams problemos š altiniams. Ši technika tinkama atkryčio profilaktikai. Kosmetikai praturtinti naudojami naminiai losjonai iš farmacinių žolelių, kaukės ir eteriniai bei baziniai aliejai.
Veido garinimas nuovirais praktikuojamas norint išvalyti poras ir dėl to susiaurinti, o tai sumažina odos išskyrų gamybą. Procedūrai parenkami ramunėlių ar šalavijų nuovirai. Procedūra tokia: sultinys užvirinamas, supilamas į indą ir, uždengtas rankšluosčiu, palaikomas veidą virš jo 5–7 minutes. Ši procedūra netinka sausos odos savininkams, kurių kraujagyslės yra arti odos paviršiaus.
Dažnas klausimo sprendimas – kaip sumažinti riebalinių liaukų darbą. yra molio kaukės. Šis produktas turi sausinantį, priešuždegiminį poveikį, taip pat yra odai naudingų maistinių medžiagų š altinis. Naudojamos b alto, žalio, mėlyno ir juodo molio kaukės.
Produktas praskiedžiamas vandeniu iki grietinės konsistencijos ir 15-20 minučių tepamas ant išsiplėtusių porų vietos. Procedūros metu negalima leisti moliui išdžiūti: tam užtepta kaukė drėkinama purškimo buteliuku suvandens. Rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per savaitę.
Kiaušinio b altymo kaukė sausina odą ir malšina uždegimus, sutraukia poras. Procedūrai produktas plakamas iki putų susidarymo ir keliais sluoksniais tepamas ant veido. Kai ankstesnis sluoksnis išdžius, užtepkite kitą. Po procedūros mišinys nuplaunamas ir užtepamas drėkinamasis kremas.
Kosmetinės odos procedūros
Klausimo, kaip normalizuoti riebalinių liaukų darbą, sprendimas gali būti aparatinė kosmetologija. Specialistas, nustatęs ligos priežastį, paveldimą polinkį, istoriją ir kitus veiksnius, gali paskirti papildomas procedūras. Kosmetologija siūlo daug labai veiksmingų odos procedūrų:
- Lazerinė biostimuliacija. Ši procedūra gali ne tik atsikratyti bėrimų problemų. Jis kompleksiškai veikia odos regeneracijos ir apsaugos sistemas, pašalina toksinus ir atkuria sveiką veido spalvą. Procedūra atliekama 10 seansų, kurių metu derinama šviesos terapija, mikrosrovių stimuliacija ir ultragarsinis masažas. Rezultatas – stangresnė, stangresnė ir labiau drėkinama oda.
- Mikrodermabrazija. Kaip normalizuoti veido riebalinių liaukų darbą? Šis metodas gali būti naudojamas savarankiškai namuose. Mikrodermabrazija paremta švelniu taškiniu šveitimu su šveičiamomis dalelėmis, ko pasekoje pašalinamas ir plečiasi aplink poras susikaupęs raginis sluoksnis. Šis metodas leidžia susiaurinti riebalinių liaukų žiotis ir taip sumažinti jų veiklą.
- Ultragarsinis pilingas. Taikant šią techniką, ultragarsinio prietaiso ašmenų smūginė banga švelniai pašalina nešvarumus iš porų ir pašalina epidermio raginį sluoksnį.
- Jontoforezė. Stimuliavimas mikrosrovėmis padidina maistinių medžiagų patekimą į dermą, taip pagerindamas regeneraciją ir sumažindamas odos latakų riebalų kiekį. Vitaminų tiekimas kartu su krauju padeda išgydyti ir atgaivinti visą veidą.
- Cheminis pilingas. Procedūros pasekoje odos rūgštingumas sumažėja iki kosmetologės nustatyto lygio, o tai sukelia kontroliuojamą odos nudegimą. Atsigaunanti oda skatina kolageno, elastino, hialurono rūgšties gamybą. Oda drėkinama, poros susiaurėja, todėl sumažėja riebalų gamyba.
Taigi galite pasirinkti daugiau ar mažiau radikalų būdą, kaip atsikratyti problemos. Svarbu pasirinkti kvalifikuotą kosmetologą, nes netinkamai atliktos tokios procedūros gali apsunkinti procesą.
Mityba odos normalizavimui
Kad veido oda būtų sveika ir pagerėtų bet koks gydymas, būtina pereiti prie tinkamos mitybos. Tai reiškia, kad iš raciono verta išbraukti visus maisto produktus, kurie skatina riebalinių liaukų veiklos sutrikimus. Tai apima:
- didelio glikemijos kiekio maistas (greitieji angliavandeniai);
- maistas, kuriame yra krakmolo;
- miltai ir gazuoti gėrimai;
- rafinuotas maistas;
- kofeinas;
- alkoholis;
- nikotinas.
Tokį maistą galima pakeisti sveikuanalogai. Į racioną verta įtraukti maisto produktų, kurie normalizuoja riebalinių liaukų veiklą:
- daržovės ir vaisiai;
- daug skaidulų turintys grūdai;
- rauginto pieno produktai;
- pupelės ir riešutai;
- paukštiena.
Odai taip pat bus naudinga valgyti raudoną žuvį ir gerti žolelių arbatas.
Galvos odos ligų priežastys
Kaip normalizuoti galvos riebalinių liaukų veiklą? Tai klausimas, į kurį nepelnytai žiūrima. Tiesą sakant, riebalų gamybos nukrypimai šioje srityje ankstyvosiose stadijose nėra tokie pastebimi kaip ant veido, bet vėliau gali sukelti plaukų slinkimą, slinkimą, sausumą ir lūžinėjimą. Ši problema gali sukelti seborėją, egzemą ir poodines erkes.
Nepakankama odos sekrecijos gamyba arba jos perteklius gali būti tiek dėl vidinių, tiek dėl išorinių priežasčių. Priežiūros trūkumai seborėjos fone yra nereikšmingi. Sergant tokia liga, riebalai neatlieka savo tiesioginių funkcijų, o kaupiasi galvos odos paviršiuje, o tai veda į paslapties sąstingį. Dėl šio proceso natūralus tepimas praranda apsaugą nuo grybelių, dėl ko stipriai nušveičia raginis sluoksnis, vadinamas pleiskanomis.
Yra ir kita priežastis, kuri turi įtakos šiai ligai – stresas. Kaip tokiu atveju normalizuoti veido riebalinių liaukų darbą?
Galvos odos gydymas
Medicininis galvos riebalinių liaukų gydymas imamasi tada, kai ligos š altinis yra seborėja, egzema, nervinis susirgimassutrikimai, demodikozė ir kitos vidinės priežastys.
Jei ligą sukelia virškinamojo trakto ir kepenų sutrikimai, gydytojai skiria „Festal“ir „Pancreatin“. Kai liga susijusi su stresu, rekomenduojami raminamieji vaistai, tokie kaip Novopassit arba Sedavit.
Išoriniam gydymui vietiniais preparatais skiriamas šampūnas, normalizuojantis riebalinių liaukų veiklą. Naudojamos priemonės su ketokonazolu ir eritromicinu, pavyzdžiui, Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol. Jie ne tik išlygina odos rūgštingumą, bet ir tarnauja kaip antiseptikai, neleidžiantys atsinaujinti riebalinių liaukų veiklos sutrikimams.
Šie šampūnai naudojami 2–3 kartus per savaitę 1–2 mėnesius. Šiuo laikotarpiu draudžiama naudoti kitą kosmetiką.
Normalaus galvos ir veido odos funkcionavimo prevencija
Kad odos gydymas būtų sėkmingas, o po jo pabaigos nebūtų atkryčių, reikėtų atkreipti dėmesį į reguliarios galvos odos ir veido priežiūros taisykles.
Kaip normalizuoti riebalinių liaukų darbą, gali rekomenduoti specialistas. Štai keletas veido priežiūros ir kosmetikos patarimų:
- Apvalymas. Šiai procedūrai perkamos minkštos putos be alkoholio ir natrio laurilsulfato. Skalbti tik pagal poreikį. Verta įsigyti priemones, skirtas valymui su rūgštimis. Šveitimas turėtų būti atliekamas ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę, o pirmenybė turėtų būti teikiama sintetinėms abrazyvinėms priemonėms.kosmetika.
- Tonizavimas. Privalomas priežiūros žingsnis, kuris yra pagrindinis būdas normalizuoti riebalinių liaukų veiklą. Naudojamas po plovimo, šveitimo, kaukių ir kaip parengiamoji priemonė prieš tepant kremą. Verta teikti pirmenybę gaminiams su vitaminu A ir E.
- Drėgmė. Kaip priežiūros priemones rekomenduojama naudoti kosmetiką, kuri neleidžia išgaruoti drėgmei iš odos, o ne ištraukia ją iš giliųjų dermos sluoksnių. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra glicerino ir komedogeninių aliejų.
Kaip normalizuoti galvos riebalinių liaukų darbą, reguliarios priežiūros rekomendacijų sąrašas parodys:
- Plaukite plaukus, tik jei jie yra nešvarūs. Jūs neturėtumėte laikytis valymo taisyklių 1 kartą per 3 dienas, 1 kartą per savaitę ir kitų dalykų.
- Skalbdami naudokite kambario temperatūros vandenį. Karštas skystis sustiprina riebalinių liaukų sekreciją.
- Rinkitės kosmetiką, atitinkančią jūsų plaukų tipą.
- Naudokite maitinamąsias plaukų šaknis puoselėjančias priemones.
- Atsargiai nuplaukite purškalus, putas, formuojančius kremus.
Norint išspręsti problemą, kaip normalizuoti riebalinių liaukų darbą, reikia kantrybės ir laiko. Daugelis problemos sprendimo būdų leidžia pasirinkti geriausią jos sprendimo būdą. Tinkama mityba, reguliari priežiūra ir kasdienių taisyklių laikymasis padės išvengti šio pažeidimo, kuris leis odai puikiai atlikti savo pagrindinę funkciją – suteikti savininkui grožio ir žavesio.
