Gražūs ir sveiki ilgi nagai – kiekvienos moters puošmena ir pasididžiavimas, jie visada madingi ir traukia aplinkinių dėmesį. Tačiau kasdienių namų darbų gausa, greitas gyvenimo tempas ir nemokėjimas stiprinti bei auginti nagus neleidžia pasidaryti svajonių manikiūro. Kaip maitintis, kokias nagų voneles daryti ir kaip apsaugoti nuo išorinių poveikių, sužinosite iš šio straipsnio. Vykdydami tik 6 naudingus patarimus, pasieksite.
Vitaminai ir mineralai
Tinkama mityba yra raktas į sveikatą ir sėkmę sprendžiant klausimą, kaip užsiauginti tvirtus nagus. Nago plokštelės plonėjimas, sluoksniuotumas ir trapumas atsiranda dėl vitaminų A, C, B ir E, taip pat mineralų: cinko, kalcio ir geležies trūkumo. Norint palaikyti tinkamą vitaminų kiekį organizme, būtina valgyti kepenėles, sviestą, morkas, citrusinius vaisius, uogas, pieną, žoleles, kiaušinius. Itin svarbu iš raciono pašalinti alkoholį ir kofeiną, kurie mažina vitamino A – nagų augimo katalizatoriaus – kiekį. Esminių mineralų galima gauti iš pieno produktųproduktai, bananai, obuoliai ir grikių košė.
Suteikite savo nagams patogią formą
Atsikratykite dažnai lūžinėjančių nagų suteikdami jiems tinkamą formą. Norėdami pašalinti aštrius kampus ir įbrėžimus, naudokite nagų dildę. Kokybiškam manikiūrui puikiai tiks smulkiagrūdės struktūros popierinė arba plastikinė nagų dildė, kuri kruopščiai prižiūrės nagus nepažeisdama jų struktūros. Formuojant nagus turi būti atliekami sklandūs judesiai viena kryptimi – nuo pagrindo iki centro.
Kaip greitai užsiauginti nagus? Maudykitės
Panerkite pirštų galiukus į šiltą ir gydomąją vonią 2–3 kartus per savaitę kelioms minutėms – tai kelias į sėkmę. Šios manikiūro vonios puikiai tinka nagams auginti:
- Aliejus su jodu. Bet koks aliejus turi būti pašildytas, įlašinkite kelis lašus jodo ir glicerino.
- Iš jūros druskos. Dviejose stiklinėse vandens atskieskite 15-20 gramų druskos ir įlašinkite kelis lašus jodo. Laikykite nagus 15 minučių.
- Su soda. Vonia pagaminta taip: stiklinei šilto vandens reikia vieno šaukšto sodos. Po 10-15 minučių pirštus reikia nuimti ir patepti aliejumi arba kremu.
- Žolinė. Du valgomuosius šaukštus varnalėšos šaknų, ramunėlių ir jonažolių mišinio reikia užpilti stikline verdančio vandens, palikti 30 minučių ir įpilti 5 valg. šaukštai sauso b altojo vyno. Laikykite rankas tirpale 20–30 minučių.
- Su citrina, kurią reikia perpjauti per pusę ir 2–3 minutes įkišti pirštų galiukus į gautus griežinėlius.
Masažas
Kaipmėnuo nagams užsiauginti? Trindami pagerinkite kraujotaką aplink nago plokštelę. Masažui galite naudoti augalinį aliejų arba odelių kremą.
Parafino terapija
Nuostabu, kad ištirpintas grynas natūralus bičių vaškas arba kosmetinis parafinas, užteptas ant odelių, gali lengvai išspręsti problemą, kaip greitai užsiauginti nagus. Šios procedūros sėkmė slypi gerinant kraujotaką ir skatinant deguonies tekėjimą į nago plokštelę. Rezultatą galima pamatyti po savaitės, jei procedūrą kartosite kiekvieną dieną.
Apsaugokite savo nagus
Nepamirškite maitinamojo kremo, mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte nuo šalčio ir šalčio, o valydami naudokite paprastas gumines pirštines. Dažnas lako naudojimas kenkia jūsų nagams, todėl leiskite jiems pailsėti 2-3 savaites porą kartų per metus. Vadovaukitės šiais paprastais patarimais ir tapsite ne tik laimingu nuostabių nagų savininku, bet ir meistru, kaip greitai užsiauginti nagus.
