Šiuolaikinė medicina ir kosmetologija per pastaruosius dešimtmečius pažengė į priekį. Kiek naujų procedūrų ir krypčių atsirado ne taip seniai. Viena iš jų – talasoterapija. Kas yra ši madinga technika? Kaip tai veikia žmogaus organizmą? Galbūt šie klausimai domina kiekvieną, atsakingai žiūrintį į savo sveikatą ir besistengiantį daugelį metų išsaugoti jaunystę ir grožį.
Talasoterapija – kas tai?
Šis žodis vartojamas kalbant apie plačią sąvoką, apimančią įvairias procedūras.
Pats žodis „thalasso“išvertus iš išmintingųjų graikų kalbos reiškia jūrą. Todėl bet kuris iš mūsų puikiai supranta, tardamas žodį „talasoterapija“, kad tai gydymas jūros gėrybėmis. Tarp pagrindinių gydomųjų savybių garbingą vietą užima jūros vanduo ir druska, planktono ekstraktai, purvas, dumbliai. Ir, žinoma, unikalus jūrinis klimatas.
Kelionė į istoriją
Iš tiesų šią kryptį vargu ar galima pavadinti nauja. Jo ištakos siekia senovės Graikiją. Jau tada išmintingas Hipokratas pastebėjo gydomąją jūros vandens galią. Roma neatsilikosavo kaimyno. Imperatoriai statė pirtis, kurios iš tikrųjų buvo medicinos kompleksai. Tačiau talasoterapija gavo mokslinį pagrindimą tik praėjusio amžiaus 60-aisiais. Tai prancūzų nuopelnas. Jų Bretanė vis dar laikoma SPA procedūrų centru visame pasaulyje. Tačiau ne tik ten klesti talasoterapija. Tunise taip pat yra daugybė medicinos salonų. Štai kodėl ši šalis tokia patraukli turistams.
Jūros gydymo privalumai
Ar kada nors susimąstėte, kodėl talasoterapija sulaukė tokio populiarumo? Gydytojų atsiliepimai rodo jo stebuklingas savybes.
- Jūros vanduo savo sudėtimi daugeliu atžvilgių panašus į kraujo plazmą. Todėl net 15 minučių vonios pakanka, kad žmogaus organizmas kompensuotų mineralinių elementų trūkumą. Esant +37 laipsnių temperatūrai, jie lengvai prasiskverbia per odą, o tada nukeliauja ten, kur jų labai trūksta.
- Dumbliai taip pat yra prisotinti visų rūšių mikroelementų. Juose yra beveik visi periodinės lentelės atstovai.
- Jūros oras dėl jame esančių neigiamų jonų veikia kaip antibiotikas ir stimuliuoja organizmo apsaugą.
Atkreipkite dėmesį, kad talasoterapija pagrįsta gydymu ne kai kuriais sintetiniais vaistais, o biologiškai aktyviais komponentais. Tai yra jo vertė.
Talasoterapijos indikacijos
Kada turėčiau naudoti šią procedūrą? Tiesą sakant, toks gydymas nepadarys jokios žalos.atvejis. Tačiau kartais talasoterapija tiesiog būtina. Pavyzdžiui:
- Jei kenčiate nuo įvairaus pobūdžio raumenų skausmo.
- Jūs sergate lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis.
- Turite širdies ar kraujotakos problemų.
- Sergate odos ligomis (psoriaze, egzema ir kitomis).
- Tarp jūsų ligų yra artritas, skoliozė, podagra.
- Per greitai pavargstate arba jaučiatės silpnas.
- Brangiausias jūsų troškimas – susigrąžinti buvusią harmoniją ir visam laikui numesti svorio.
Be to, SPA gali pasiūlyti dar keletą programų. Dažniausios iš jų yra atjauninimo ir nikotino pašalinimo programos.
Kaip matote, talasoterapija gali išgydyti daugelį negalavimų. Apie tokio gydymo veiksmingumą liudija atsiliepimai iš tų, kurie jau pajuto jo poveikį sau.
Naudojimo kontraindikacijos
Tačiau, kaip ir bet kuri kita medicininė procedūra, talasoterapija reikalauja gydytojo konsultacijos. Tik gydytojas gali pateikti reikiamas rekomendacijas. Jei jus traukia talasoterapija Tunise (viename iš didžiausių centrų, kuriame jūros gėrybių naudojimas yra didžiulis), tuomet galite saugiai eiti atostogauti. Ten, kiekviename salone, dirba specializuoti gydytojai, kurie paskirs reikiamą gydymą.
Nesvarbu, kaip jus traukia talasoterapija, negalima ignoruoti kontraindikacijų. Geriau susilaikyti nuo šios procedūros, jei:
- Yra lėtinių ligų ūmine forma.
- Padidėjęs estrogenų kiekis. Šis faktasgali būti ginekologinių ligų rodiklis.
- Skydliaukės problemos.
Be to, talasoterapija draudžiama nėščiosioms ir vyresnėms nei 65 metų moterims. Pacientus, kurie turi širdies problemų, reikia gydyti atsargiai.
Pagrindiniai talasoterapijos metodai
Šiuolaikinė medicina perėmė ne tik vandens, bet ir saulės, oro, purvo gydomąsias savybes.
Talasoterapija – SPA procedūra, pagrįsta šiais metodais:
- Hidroterapija.
- Gydymas purvu.
- Helioterapija (gydymas nuo saulės).
- Kavitoterapija (gydymas jūros oru).
- Dietų terapija (gydymas jūros gėrybių patiekalais).
- Algoterapija (dumblių gydymas).
- Krioterapija (gydymas peršalimu).
Visus šiuos metodus puikiai įvaldo toks mokslas kaip talasoterapija. Procedūros yra neskausmingos, be gijimo, dar ir atpalaiduoja. Ir tai labai maloni būsena.
Kokie pagrindiniai gydymo būdai naudojami šiandieniniuose SPA?
Vonios, dušai, vonios
Žinoma, visos šios rūšys yra hidroterapijos. Daugelis ekspertų prie šios kategorijos prideda apdorojimą garais. Pacientams siūlomi šie gydymo būdai:
- Dušas. Yra keletas veislių. Garsusis Charcot dušas skiriamas kovojant su antsvoriu. Circular aktyvina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus. Ventiliatoriaus formos efektyvumas galikonkuruoti su lupimu. Labai gerai nušveičia negyvas ląsteles.
- Vonios. Populiariausia yra sūkurinė vonia. Teigiamai veikia sąnarius, malšina skausmą, normalizuoja kraujotaką. Taip pat yra gydomųjų vonių su bromu, Negyvosios jūros druskomis, jodu. Priklausomai nuo užpildo, tokios vonios pagreitina žaizdų gijimą, atkuria odos tonusą ir atkuria mineralų balansą. Ar nenorėtum būti Egipto karaliene? Tada pabandykite pasiimti Kleopatros vonią, kuri pasižymi balinamuoju ir jauninamuoju poveikiu. Jūros vanduo sumaišomas su pienu. Poveikis odai yra nuostabus.
- Vonia. Dažniausiai jums bus pasiūlyta išbandyti hamamą. Taip vadinasi turkiška pirtis. Dėl temperatūros pokyčių ir didelės drėgmės atsiveria poros, iš organizmo pasišalina toksiškos medžiagos.
- Mineralinio vandens nurijimas. Tačiau tai turėtų būti daroma tik prižiūrint gydytojui. Šis gydymas išvalo skrandį ir žarnyną, suaktyvina perist altiką.
Oro gelbėjimas
Jūros oras jau savaime laikomas vaistu. Tačiau kai kurios procedūros padidina jo efektyvumą. Taigi, pavyzdžiui, talasoterapija Hamamete (čia įsikūrę didžiausi SPA centrai) siūlo oro inhaliacijas su purškiamomis jūros vandens mikrodalelėmis. Tokia procedūra – tik išsigelbėjimas žmonėms, dažnai sergantiems bronchitu ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Be to, tokios inhaliacijos labai gerai išvalo nosies ertmę.
Kai teka saulėpagalba
Helioterapija gali daryti stebuklus. Visų pirma, reikia naudoti natūralią saulės spinduliuotę. Ne sezono metu leidžiamas ir dirbtinis ultravioletinis švitinimas.
Bendroji helioterapija išgydo daugelį nervų ligų, atkuria odos ir plaukų sveikatą. Tai padidina atsparumą peršalimui ir pagerina miegą. Vietinė helioterapija skatina greitą žaizdų gijimą, nes turi jas sausinantį poveikį.
Algoterapijos paslaptys
Tai, kad dumbliai turi gydomųjų galių, žmonės žinojo jau seniai. Tačiau jų intensyvus naudojimas medicininiais tikslais prasidėjo ne taip seniai.
Tokių procedūrų veiksmingumas paaiškinamas tuo, kad dumbliuose yra didžiulis mineralų kiekis.
- Jodas teigiamai veikia mūsų kraują, mažina jo klampumą ir gali kovoti su cholesteroliu.
- Fitohormonai normalizuoja žarnyno, nosies gleivinės ir kitų organų cheminę sudėtį.
- Vitaminai turi bendrą stiprinamąjį poveikį.
- Eteriniai aliejai valo organizmą, ramina nervų sistemą, saugo nuo streso.
Paprastai dumbliai tepami ant tų kūno dalių, su kuriomis susijusios problemos. Tačiau nuo galvos iki kojų galite išsitepti gydomąja medžiaga iš šių jūros gėrybių. Tai viena iš galingiausių talasoterapijos priemonių. Įvyniojimas gali būti ne tik naudojant dumblius. Dažnai tokios procedūros atliekamos su purvu ir jūros druska.
Geografijatalasoterapija
Prancūzija laikoma talasoterapijos gimtine. Tačiau pastaruoju metu populiarėja kita kryptis.
Kurią šalį geriau pasirinkti, norint visapusiškai patirti, kas yra talasoterapija? Tunisas. Hamametas – vienas geriausių medicinos kurortų, kuriame susitelkęs visas SPA centrų žvaigždynas. Populiariausi:
- BIOAZUR. Vienas žinomiausių ir lankomiausių.
- NAHRAWESS CENTRAS. Vienas geriausiai aprūpintų. Tai galima spręsti bent jau iš to, kad jame yra vos 100 masažo kabinetų. Be to, jis garsėja nuosavu baseinų kompleksu.
Tokių centrų yra ir kituose Tuniso kurortuose. Pavyzdžiui, Yasmin gali jus pamaloninti VITAL CENTER THALGO. Jis siūlo visą programų spektrą. Jums bus sunku išsirinkti bet kurią iš siūlomų paslaugų. Susas buvo pirmasis kurortas, kuriame buvo atidarytas talasoterapijos centras. Šis SPA gyvuoja ir šiandien. Be to, jam pavyko užsitarnauti gerą reputaciją. Skanes ir Monastir taip pat turi nedidelius, bet tinkamai įrengtus gydymo centrus.
Talasoterapija Hamamete
Ką šis Afrikos kurortas gali mums pasiūlyti? Kaip įprasta, visas malonių ir naudingų procedūrų kaleidoskopas. Prieš eidami ten net nenumanysite, kokia yra kokybiška talasoterapija, ką ši stebuklinga priemonė gali padėti su jūsų negalavimais ir kosmetinėmis problemomis.
Čia gausite išgydymą ir naudosantrasis gimdymas. Juk tik Tunise galima išbandyti daugybę procedūrų, kurių niekur kitur neatliekama. Pavyzdžiui:
- Gassoul. Taip vadinama vulkaninė uoliena, prisotinta maistinių medžiagų. Norint pasiekti norimą konsistenciją, ghassoul praskiedžiamas gėlių esencijomis ir tepamas ant kūno. Oda tampa lygi ir jaunesnė tiesiogine prasme mūsų akyse.
- Aquatonic. Tai daugybė įvairių medicinos prietaisų. Čia yra povandeninė bomba, kuri puikiai gelbsti nuo celiulito, vėduoklinis fontanas, nuimantis sunkumą nuo pečių, koridorius su plakančiomis vandens srovėmis.
- Lašinamasis jūros dušas. Puiki atpalaiduojanti procedūra. Nenuostabu, kad turistams tai taip patinka. Išilgai žmogaus kūno yra keletas miniatiūrinių dušų. Kol jie purškia šiltą jūros vandenį, masažuotojo rankos daro stebuklus minkydamos paciento kūną. Jūs gaunate dvigubą malonumą, be to, jis turi gydomąjį poveikį.
- Hidrospalvų terapija. Tiesą sakant, tai yra hidromasažas, tačiau vonioje sumontuotos lempos, kurios karts nuo karto keičia šviesos atspalvius. Šis gydymas paremtas Ajurveda, nes šioje technikoje kiekviena čakra turi savo spalvą. Stebėdami tinkamų atspalvių derinį, galite išmokti valdyti energiją, ją subalansuoti. Tikėti senovine technika ar ne, priklauso nuo jūsų, tačiau jums bus suteikti malonūs pojūčiai ir visiškas atsipalaidavimas.
O kas, jei nėra kaip nuvažiuoti prie jūros? Šiandien visuose didžiuosiuose miestuose yra puikiai įrengti talasoterapijos centrai. Galite juos apriboti. Nors jie negali atstoti viešnagės pajūrio kurorte, jienepadarys jokios žalos. Priešingai, jausitės jaunesni, pamiršite daugybę sveikatos problemų, visada būsite geros nuotaikos ir ramios būsenos. Galų gale, talasoterapija – tai gydymas, apjungiantis du komponentus. Nauda sveikatai ir gydymo malonumas.
