Nepakeičiamas moters grožio atributas – stori, gražūs ir švarūs plaukai. O kad jie visada taip atrodytų, reikia įdėti daug pastangų, laiko ir pinigų. Garbanoms išsaugoti ir atkurti naudojama labai daug kosmetikos priemonių - kaukės, šampūnai, balzamai, aliejai, serumai, stiprinantys mišiniai, vitaminai ir t.t.. O šiaip dauguma moterų turi kažkokių plaukų problemų: jie arba perdžiūvę, arba per riebūs. O pastaruoju atveju atrodo, kad merginai nuolat nešvari galva.
Jokia moteris nesijaus patraukli su riebiomis garbanomis. Be to, kad atrodo itin neestetiškai, kiti merginą gali laikyti slampinėja, kuri savimi nesirūpina. Bet tai nėra blogiausia. Nešvarūs galvos plaukai gali būti rimtų sisteminių ligų pasekmė ir signalizuoti, kad laikas nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Hormoniniai pokyčiai ir endokrininės sistemos ligos
Rriebūs plaukai atsiranda dėl galvos riebalinių liaukų hiperreaktyvumo. Riebalai arba riebalai visada išskiriami, o optimaliomis dozėmis jie padeda apsaugoti odą ir plaukus nuo aplinkos veiksnių. Tačiau kai liaukos gamina riebalų perteklių, sruogos greitai tampa riebios. Kartais tai nutinka praėjus kelioms valandoms po plovimo šampūnu.
To paties riebalinių liaukų hiperreaktyvumo priežastys gali būti skirtingos. O vienas dažniausių – hormoniniai pokyčiai organizme. Dažniausiai jie atsiranda paauglystėje, nėštumo, menopauzės metu, vartojant hormoninius kontraceptikus, menopauzės metu arba esant dažnam stresui. Šiuo laikotarpiu padidėja testosterono gamyba, o riebalinės liaukos yra jautrios padidėjusiam šio hormono kiekiui.
Be to, endokrininės sistemos ligos turi įtakos plaukų būklei. Jie gali atsispindėti per didelis riebalų kiekis arba, atvirkščiai, sausos sruogos, dažnai kartu su plaukų slinkimu. Prasta garbanų būklė turėtų būti signalas kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą.
Blogi įpročiai
Nešvari galva dažnai yra žalingų įpročių pasekmė. Visų pirma, turėtumėte pagalvoti apie tinkamą mitybą. Riebus, aštrus, rūkytas maistas didina riebalų gamybą. Visi saldumynai veikia vienodai. Kad sruogos būtų sveikos, reikia protingai maitintis ir įtraukti į racioną.šviežios daržovės, vaisiai, varškė, paukštiena, grūdai ir ankštiniai augalai, žuvis, želatina ir jūros gėrybės.
Tabakas ir alkoholis turi būti visiškai pašalinti. Ir būkite atsargūs su rankomis. Daugelis žmonių turi įprotį nuolat liesti plaukus, pervesti sruogelius tarp pirštų, taisyti plaukus ir pan. Visa tai lemia tai, kad nešvarumai ir riebalai nuo rankų patenka ant galvos ir ji greitai susitepa.
Skalbimas ir priežiūra
Nešvari galva po plovimo – ką daryti šioje situacijoje? Mūsų močiutės kartą per savaitę skalbdavo kasas ir visas septynias dienas vaikščiodavo tankiais plaukais be riebumo žymių. Šiuolaikiniame pasaulyje merginos plauna plaukus kas antrą dieną arba kasdien, o dažnai vakare garbanos tampa nuobodžios ir riebios.
Reikalas ta, kad civilizacijos nauda mums tik kenkia. Šiandien visi plauna plaukus karštu ir labai šiltu vandeniu, tačiau tuo tarpu šilumos perteklius atveria poras ir padidina sebumo gamybą. Todėl sruogelius reikia nuplauti po vos šiltu vandeniu, ne aukštesniu kaip 37 ⁰С. Taip pat būtina kuo mažiau naudoti karštą džiovintuvą – jis išsausina plaukus, o tuo pačiu, dėl temperatūros padidėjimo, atsiranda riebalų perteklius.
Plaukus reikia plauti ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę. O nuo šampūno jas reikia kruopščiai nuplauti, kol sugirgs, antraip greitai susiteps.
Šampūno pasirinkimas
Nešvari galva yra tiesioginė šiuolaikinių šampūnų poveikio pasekmė. Juose yra labai aktyvių paviršinio aktyvumo medžiagų, kurios nuplauna ne tik nešvarumus nuo sruogųir riebalų perteklių, bet ir apsauginę lipidų plėvelę. Organizmas į tai reaguoja suaktyvindamas riebalines liaukas. Ir pasirodo užburtas ratas – kuo dažniau žmogus plauna galvą, tuo greičiau jo galva išsitepa.
Galite su tuo kovoti. Visų pirma, reikia pasirinkti gerą šampūną. Tai lengva padaryti, jei atidžiai išstudijuosite gaminius.
Šiandien visas galvos plovimo kompozicijas galima suskirstyti į tris kategorijas – sulfatų, mišrių ir be sulfatų.
Sulfatas – tai beveik visi masinių rinkų produktai, o pagrindinė veiklioji medžiaga yra druskos – laurilsulfatas, laureto sulfatas, natrio laureto sulfatas ir kitos medžiagos. Visi jie neigiamai veikia plaukus, tačiau kai kurie, pavyzdžiui, laurilsulfatas, yra ypač pavojingi. Taigi, jei naudojate sulfatinį šampūną, tada tik tuos, kuriuose druskos yra ne daugiau kaip 1%.
Šampūnai be sulfatų gaminami iš muilo šaknų, gliukozės arba kokosų aliejaus. Jie yra nekenksmingi, bet brangūs ir prastai putojantys. Todėl šiandien daugelis žmonių naudoja mišrios sudėties ploviklius, kuriuose agresyvių paviršinio aktyvumo medžiagų koncentracija sumažinama pridedant kitų, nekenksmingesnių komponentų, tokių kaip betainas.
Kai kurie žmonės stebisi, kodėl nešvari galva net naudojant brangius firminius šampūnus. Reikalas tas, kad ne viena, net gera ir populiari priemonė negali išspręsti visų problemų. Ir nors brangesnės formulės dažnai būna labai veiksmingos, jos kažkam netinka dėl individualaus netoleravimo. Taigi atsikratykite riebių plaukų poveikiotai įmanoma ir naudojant firminį šampūną, ir naudojant nebrangius produktus iš artimiausio prekybos centro. Tik klausimas, kiek ilgai bus rezultatas.
Kaip naudoti sausą šampūną
Jei galva nešvari ir nėra laiko plauti, o plaukai linkę greitai riebaluotis, naudokite sausus šampūnus. Ši priemonė miltelių arba sauso purškalo pavidalu tepama ant plaukų šaknų, kur sugeria riebalų perteklių. Po to plaukai vėl atrodo švarūs, gerai kvepia ir jiems grįžta apimtis. Tačiau naudojant sausą šampūną reikia laikytis šių nurodymų:
- Nenaudokite produkto ant šlapių sruogų, kitaip jis pavirs dribsniais. Dėl tos pačios priežasties jis neturėtų būti naudojamas patalpose, kuriose yra daug drėgmės.
- Prieš naudodami sušukuokite plaukus.
- Netepkite priemonės per visą plaukų ilgį – tik iki šaknų.
- Nenaudokite kelis kartus per dieną – sauso šampūno perteklius apsunkins sruogelius. Norint atgaivinti plaukus, geriau nedėti naujos miltelių porcijos, o supurtyti plaukus.
- Atsargiai naudokite tamsiems plaukams – b altos dalelės padarys garbanas nuobodu. Todėl brunetėms reikia rinktis specialų sausą šampūną, be šviesinančio efekto.
- Sausas šampūnas nepakeičia stiliaus gaminių. Stiliavimui reikia naudoti įprastas putas, putas arba laką.
- Įrankis nepašalins nuo garbanų lako ar gelio likučių.
- Sausas šampūnas yra skubus pagalbininkas. Jie galinaudoti 1 kartą per savaitę. Ir esant pirmai progai, turite išsiplauti plaukus.
Naminiai receptai
Riebusiems plaukams reikia ypatingos priežiūros. Norint sumažinti riebalinių liaukų veiklą, po kiekvieno plovimo jas būtina džiovinti žolelių nuovirais, pavyzdžiui, ąžuolo ar ramunėlių.
Kaukes reguliariam naudojimui reikėtų rinktis su moliu – b altu, raudonu arba žaliu arba bespalvės chna pagrindu. Į maitinančias kaukes aliejaus pagrindu būtinai įpilkite šiek tiek citrinos sulčių – nuo jų sruogos taps mažiau riebios.
Galvos odos ligos
Ką daryti, jei nešvari galva niežti, o oda aplink šaknis neatrodo sveika? Tai yra bet kokios ligos pasekmė. Žmogaus galvos odoje gali atsirasti šašas, grybelis, furunkuliozė, mikrosporija, psoriazė ir daugybė kitų ligų. Bet jei plaukai riebūs, dažniausiai tai reiškia seborėjos ar seborėjinio dermatito buvimą.
Seborėjinį dermatitą lydi šlapias bėrimas, paraudimas, lupimasis, o prie plaukų pagrindo susidaro geltonos arba b altos dėmės. Tai grybelinė liga, kuri gydoma farmaciniais preparatais, taip pat švitinama ultravioletiniais spinduliais.
Seborėja atsiranda dėl riebalinių liaukų veiklos sutrikimo. Paskirstykite riebią ir sausą seborėją. Pirmuoju atveju sruogos riebaluojasi, nešvari galva, sudirgusi oda. Išdžiūvus susidaro pleiskanos, oda tampa jautri ir pernelyg išsausėja.
Kai tai įvykstadėl šių problemų reikia kreiptis į trichologą, kuris paskirs gydymą.
