Mums apsaugos nuo saulės kosmetikos reikia ne tik atostogaujant ir ne tik pietuose. Jei dienos metu saulėje nebūnate ilgiau nei 30 minučių, kremų su šviesos filtrais naudoti nereikia. Tačiau jei saulėje praleistas laikas ilgesnis, arba ketinate ilsėtis už miesto ar parke, atviroje kavinėje, tuomet, nepriklausomai nuo metų laiko, odą reikia saugoti nuo saulės spindulių. Galite nusideginti balandį, gegužę arba rugsėjį. Odai pakenkti pakanka net nedidelio kiekio žalingos ultravioletinės spinduliuotės, tačiau pasekmės gana rimtos: ankstyvas senėjimas, sutrikusi regeneracija, netgi vėžys. Taigi geriau gailėtis nei gailėtis.
Apsaugos nuo saulės kosmetikos pasirinkimo principai
Veido apsaugos nuo saulės priemonės, kaip ir visos kitos kosmetikos priemonės, parenkamos pagal odos tipą. Normaliai odai apribojimų nėra – rinkitės pagalsavo pageidavimus. Sausai – geriausias pasirinkimas būtų tankios tekstūros pienas arba grietinėlė su daug drėkinančių ingredientų. Riebiai ar mišriai odai labiau tinka gelis arba skystis.
Yra dviejų tipų apsauginės priemonės: su ekranavimo ir blokavimo efektu. Geriau įsigyti veidui skirtą kremą nuo saulės su blokuojančiu poveikiu. Šio tipo kremuose yra titano dioksido arba cinko oksido – smulkių miltelių, atspindinčių spindulius. Ši kosmetika paprastai yra hipoalerginė ir labai efektyvi.
Atrankiniuose kremuose yra cheminių medžiagų, kurios dažnai sukelia alerginę reakciją. Todėl prieš juos naudojant būtina atlikti alergijos testą: nedidelį odos plotelį dilbio vidiniame paviršiuje paskleiskite kremu ir 20 minučių palaikykite ranką saulėje. Jei atsiranda niežulys ir paraudimas, kosmetikos gaminys jums netinka.
Rinkdamiesi kremą nuo saulės veidui, atkreipkite ypatingą dėmesį į SPF (apsaugos nuo saulės) faktorių. Kuo didesnis šis rodiklis, tuo aukštesnis apsaugos nuo ultravioletinės spinduliuotės laipsnis ir tuo daugiau laiko galima praleisti saulėje nepažeidžiant odos. Nustatant optimalų apsaugos faktorių, reikia atsižvelgti į odos spalvą ir atspalvį – kuo šviesesnė oda, tuo veiksmingesnė apsauga (didesnė SPF vertė):
- Turintiesiems labai blyškią odą su strazdanomis, šviesiai pilkas arba šviesiai mėlynas akis, reikia rinktis kremą, kurio koeficientas ne mažesnis kaip 40-50.
- Tiems, kurie turi šviesią odą, bet tamsesnes akisnaudokite kosmetiką su SPF maždaug 30.
- Turintiems tamsesnę odą ir vidutiniškai šviesius, rudus plaukus, kremas nuo saulės su apsauga iki 20.
- Tamsios odos ir labai tamsių plaukų savininkėms SPF10 bus optimalus.
Šie rodikliai aktualūs tiems, kurie ilsisi Juodosios jūros pakrantėje arba Azovo jūroje. Jei esate į šiaurę - SPF vertė turėtų būti sumažinta 10 vienetų, jei į pietus - padidinta 10.
Kai oda yra įdegusi ir padidėja jos gebėjimas blokuoti UV šviesą, veidą galima tepti kremu nuo saulės, kurio SPF vertė mažesnė (mažesnė 10–15 vienetų).
Nepamirškite pasitepti apsaugos nuo saulės kosmetikos likus 25-30 minučių prieš išeinant į saulę – ji pradeda veikti tik susigėrusi. Netrinkite stipriai – tai sumažina efektyvumą 30%, tiesiog palaukite, kol kremas nuo saulės susigers. Naudojusių kosmetiką su apsauginiais filtrais atsiliepimai rodo, kad saulėje atsirandančių amžiaus dėmių atsiradimo dažnis mažėja, oda nedega, nesilupa ir neparausta. Naudojant tinkamai parinktą kremą, nepastebimas džiūvimas ir išsausėjimas, įdegis krenta tolygiai ir po saulės vonių nėra sandarumo jausmo.
