Eterinių aliejų gydomąsias savybes vargu ar galima pervertinti. Tai ne tik puikūs pagalbininkai kovojant su kosmetiniais defektais, bet ir tikri gydytojai. Anksčiau, kai dar nebuvo farmakologijos, jie buvo naudojami nudegimams ir įvairioms odos ligoms gydyti.
Šiandien aliejai dažniausiai naudojami kosmetologijoje ir kosmetikos pramonėje. Gautų esterių ir augalinių ekstraktų įvairovė gali pašalinti, ko gero, kiekvieną problemą, su kuria gali susidurti šiuolaikinė moteris. Ir dažnai šie defektai yra strijos ir celiulitas. Žinoma, aliejai šiuo atveju negali būti vadinami itin efektyviais, tačiau jie iš esmės padeda susidoroti su trūkumais. Svarbu tik teisingai pasirinkti ir reguliariai atlikti procedūras.
Alyvų poveikis
Nedaug moterų žino, kad celiulitas yra gerai. Tai yra organizmo reprodukcinės funkcijos rodiklisišsaugotas. Tačiau tai nemalonu pačiai moteriai, nes ne viena sveiko proto dailiosios lyties atstovė nori ant savo kūno puikuotis neišvaizdžiais b altais dryžiais ir gumbais. Ir ateityje tai lems tikros patologijos išsivystymą.
Esami aliejai nuo strijų ir celiulito kiekvienas savaip padeda susidoroti su tokiais trūkumais. Dažniausiai naudojami mišiniai, tačiau galima remtis vienu tipu. Veiksmingumas yra dėl kompozicijos įsiskverbimo į poodinį sluoksnį. Priklausomai nuo aliejaus rūšies, jis turi tam tikrą poveikį, „suardydamas“riebalų sankaupas arba padarydamas strijas mažiau pastebimas.
Populiarios rūšys
Yra daug aliejų nuo celiulito ir strijų. Tarp jų:
- citrina;
- pankolis;
- greipfrutas;
- geraniumas;
- kadagias;
- rozmarinas;
- oranžinė;
- mandarinas;
- ylang-ylang;
- kiparisas;
- cinamonas;
- arbatmedis ir kt.
Jų tikrai daug, bet šiandien pažvelgsime į efektyviausius, taip pat išsiaiškinsime, kokiais būdais juos galima panaudoti siekiant maksimalių rezultatų.
Snapučio aliejaus savybės ir panaudojimas
Produktas pasižymi tuo, kad padeda sumažinti paburkimą ir padidinti odos elastingumą. Beje, tokiomis pat savybėmis pasižymi ir greipfrutas. Geraniumo aliejus padeda pagerinti limfos nutekėjimą, pašalinti toksinus ir toksinus. Filtruoja kraują, pašalindamas jį nuo nereikalingų elementųypač šlapimo rūgšties. Tai tik pagrindinės pelargonijų aliejaus savybės.
Naudojama daugiausia kartu su kitais esteriais ir augalų komponentais. Taip pat galite naudoti monomiksą probleminėms vietoms masažo judesiais įtrinti.
Mandarinų aliejus
Citrusiniai vaisiai garsėja riebalus deginančiomis savybėmis. Be to, padės ne tik šviežių vaisių naudojimas, bet ir jų ekstraktų naudojimas išoriškai. Mandarinų aliejus padeda efektyviai padidinti odos elastingumą. Padeda, kad strijos būtų mažiau pastebimos ir yra puiki jų profilaktika. Tai laikoma idealia baze kuriant masažinį anticeliulitinį mišinį.
Citrinų aliejus
Jis yra šiek tiek stipresnis ir sveikesnis už mandariną. Citrinų eteris veiksmingiau kovoja su strijomis, nes, skirtingai nei jo „brolis“, turi savybę sustiprinti odą ir tirpdyti randus. Tai puikus antioksidantas, kuris išvalys vidinius odos sluoksnius nuo kenksmingų medžiagų. Toliau pateikiamas receptas su citrinų aliejumi.
Cypress
Šis eterinis aliejus taip pat veiksmingai kovoja su kosmetiniais odos defektais. Kiparisų ekstraktas skatina poodinių riebalų deginimą. Ne mažiau sveikatai svarbus šis aliejus stiprina kraujagyslių sieneles. Dar viena iš naudingų savybių yra vandens balanso atkūrimas. O kaip žinia, celiulitas yra skysčių trūkumo pasekmė. Todėl kiparisų aliejus taip pat turi teisę būti šiame sąraše.
Rozmarinas
Ši transliacijaskatina skysčių pertekliaus pašalinimą. Dėl šio poveikio galima atsikratyti edemos. Rozmarinų aliejus padeda nuo strijų, nes išlygina odą ir daro ją šilkinę. Taip pat mažiau matomi randai.
Tačiau galimybė pašalinti strijas neapsiriboja rozmarinų eterinio aliejaus savybėmis. Jo kaip anticeliulitinės priemonės naudojimas taip pat populiarus kosmetologijoje. Rozmarinas skatina riebalų apnašų naikinimą, stimuliuoja kraujotakos sistemą ir normalizuoja riebalų apykaitą.
Cinamono aliejus
Šis eteris taip pat gerina kraujotaką, nes puikiai sušildo odą. Turi jauninantį poveikį. Mišiniuose jis dažniausiai naudojamas būtent dėl šildančios savybės. Cinamono aliejaus naudojimas kartu su kava ir medumi padės pasiekti greitų ir gerų rezultatų.
Arbatmedis
Turbūt pats universaliausias eterinis aliejus. Didelis jo pranašumas yra tai, kad tai yra vienintelė rūšis, kurią galima naudoti neskiestą. Arbatmedžio aliejus padeda nuo strijų ir celiulito, nes padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Ekstraktas taip pat turi ryškų antiseptinį poveikį.
Ylang Ylang Oil
Puikiai tinka turintiems išsausėjusią odą. Ylang-ylang aliejus nuo strijų ir celiulito yra veiksmingas dėl tokių savybių kaip mityba ir drėkinimas. Taip pat apsaugo odą nuo neigiamo aplinkos poveikio.
Kaipnaudoti?
Apžvelgėme eterinius aliejus, kurie gali būti sėkmingai naudojami kaip priemonė kovojant su strijomis ir celiulitu. Dabar belieka svarbiausia – sužinoti apie jų naudojimo niuansus, taikymo būdus, maišymą, pritaikymą ir pan.
Pradėkite nuo atsargumo priemonių. Kiekviena gražuolė turėtų žinoti, kad eterinis aliejus, koks jis bebūtų, negali būti naudojamas gryna forma. Jis visada skiedžiamas augalinės kilmės medžiaga – persikais, migdolais, vynuogių kauliukais, kviečių gemalais ir kt. Užtepus odą grynu eteriu galima nudeginti.
Prieš naudojant bet kokį aliejų, būtina atlikti alergijos testą. Pavyzdžiui, galite paruošti norimą mišinį nedidelį kiekį, o tada lašinti ant alkūnės. Jei per 24 valandas nėra reakcijos, nėra alergijos jokiam komponentui.
Kaip jau minėta, galite pasirinkti vieną tipą arba galite naudoti kelis iš karto. Toliau pažiūrėsime į receptus. Svarbu laikytis instrukcijose nurodytos dozės. Informacijai: 50 ml bazinio pagrindo (augalinės kilmės aliejaus) imama 10-15 lašų esterių.
Masažas su aliejais
Tai vienas geriausių būdų atsikratyti celiulito. Šiuo atveju vietoj augalinio pagrindo kaip pagrindas dažnai naudojamas medus. Masažuoti galima tiek rankomis, tiek naudojant įvairius pagalbinius elementus – masažuoklį ar kietos tekstūros kumštines pirštines. Fizinis poveikis odai stimuliuojakraujotaka ir pagerėja medžiagų apykaitos procesai epitelyje.
Tikėtina, kad po masažo liks mėlynės – tai normalus reiškinys, dėl kurio neturėtumėte jaudintis. Norint pasiekti norimą rezultatą, prireiks mažiausiai 10 procedūrų. Svarbu juos daryti reguliariai. Vienam užsiėmimui skiriama ne mažiau kaip 10 minučių. Masažą galima atlikti ir savarankiškai, bet tai bus sunku. Geriausio rezultato galima pasiekti padedant profesionalui.
Kaip paruošti veiksmingą mišinį?
Masažui galite naudoti monomišinius. 10 g bazės rekomenduojama paimti tokį eterinio aliejaus kiekį:
- citrina - 4-7 lašai;
- oranžinė – 5–7;
- greipfrutas - 5-7;
- kartus apelsinas - 5;
- bergamotė – 2-5;
- snapučiai – 5;
- mandarinas - 5-6;
- pankolis – 3-5;
- muskato riešutas – 5–10;
- kadagiai - 4-6;
- rozmarinas – 5-7.
Taip pat galite ruošti mišinius. Pavyzdžiui, norint paruošti citrusinių vaisių kompoziciją stikliniame inde, reikia sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą pagrindo su citrinos, gvazdikėlių ir apelsinų esteriais – po 2 lašus. Taip pat galite sumaišyti 4 lašus kadagio ir rozmarino su kiparisu ir pačiuliu (po 3 lašus) ir įlašinti 2 šaukštus migdolų aliejaus.
Penkių tipų derinys bus veiksmingas. Į 20 g pagrindo reikia pridėti tokį kiekį esterių (lašais):
- bergamotė – 2;
- rožės – 1;
- snapučiai – 2;
- krapai - 1;
- kadagiai – 1.
Jei norite geriausių rezultatųPersikų, migdolų ir simondsijų aliejus rekomenduojami kaip pagrindas, nes jie efektyviausiai padeda lieknėjimo ir kūno riebalų šalinimo procese, puikiai maitina ir drėkina odą, o tai padeda atsikratyti celiulito.
Šveitiklis nuo strijų
Odai bus naudinga tik reguliariai trinti bazinių ir eterinių aliejų mišinį. Pavyzdžiui, persikų ar alyvuogių aliejų galite sumaišyti su ylang-ylang ekstraktu ir įtrinti problemines vietas. Variacijų yra nemažai. Taip pat galite pridėti citrinų aliejaus, kad sustiprintumėte anticeliulitinį poveikį.
Daugelis merginų mėgsta šveitimus. Ir ne veltui, nes jie puikiai valo odą, tiesiogine prasme įkvėpdami jai gyvybės. Norėdami paruošti veiksmingą šveitiklį, turite sumaišyti šiuos ingredientus:
- 1 stiklinė cukraus;
- 1 valgomasis šaukštas l. kakava;
- 2 šaukštai. l. kavos tirščiai;
- ½ puodelio migdolų sėklų;
- 1 šaukštelis m altas imbieras;
- po 10 lašų apelsinų ir cinamono aliejaus.
Aromatinė vonia nuo kosmetinių defektų
Šis aliejų naudojimas yra ne mažiau veiksmingas kovojant su celiulitu ir strijomis. Norėdami paruošti aromatinę vonią, į pieno ir medaus mišinį įlašinkite kelis lašus rozmarino, šalavijų ir pelargonijų. Tada įpilkite į pusiau pripildytą šilto vandens (ne daugiau 40 ir ne žemesnės kaip 35 laipsnių) vonią. Užtenka joje praleisti 20 minučių, papildantkaršto vandens norimai temperatūrai palaikyti. Reguliariai vartojama aromatinė vonia padės ne tik susidoroti su kosmetiniais odos defektais, bet ir atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos.
Įvyniojimai celiulitui panaikinti
Kitas naudingas būdas. Padeda susidoroti ir su celiulitu, ir su strijomis. Aliejai sumaišomi su pagrindu, tepami ant probleminių vietų ir apvyniojami plėvele. Taip pat rekomenduojama dėvėti šiltus drabužius arba įsisupti į antklodę – tai padės sustiprinti efektą. Įvyniojimas turi būti atliekamas mažiausiai valandą. Po to aliejus nuplaunamas, o oda patepama maitinamuoju kremu. Štai keletas mišinio parinkčių:
- Obuolių sidro actas arba vanduo sumaišomas su mėtų, rozmarinų ir citrinų aliejumi santykiu 1:1.
- Į gatavą b altąjį molį įlašinami keli lašai apelsino ir cinamono.
- Juodasis paruoštas molis sumaišomas su dumbliais, po to įlašinami keli lašai citrinų eterio.
- Dešimt lašų mandarino įlašinama į 3 valg. l. medaus ir 10 valg. l. kakava.
Mišinių ruošimo variantų yra daug, ir ne tik vynioti. Veiksmingiausi aliejai buvo išvardyti aukščiau ir trumpai aprašytos pagrindinės teigiamos jų savybės. Jie visi vienodai gerai veikia nuo strijų ir celiulito.
Sumaišę augalinės kilmės pagrindą su esteriais aukščiau nurodytu santykiu, gausite jau paruoštą masažo mišinį. Jei į jį įbersite jūros druskos arba cukraus ir kavos tirščių, gausite nuostabų šveitiklį. Kas, jeigusumaišyti su moliu, dumbliais, m altais avižiniais dribsniais arba medumi - masė įvyniojimui.
Kaip matote, yra daug būdų, kaip sukurti veiksmingus receptus. Galite improvizuoti pagal savo norus ir poreikius. Svarbiausia yra vengti grubaus augalinių ir eterinių aliejų proporcijų pažeidimo, kad nebūtų nudegimų. Beje, vitaminą E taip pat galite naudoti kaip pagrindą arba net jo mišinį su retinoliu, kad pasiektumėte geriausią rezultatą.
Apibendrinant, reikia pažymėti, kad aliejai nuo strijų ir celiulito bei jų mišiniai neturėtų būti naudojami nėštumo metu, tose odos vietose, kuriose yra pažeidimų, taip pat alerginės reakcijos į vieną ar daugiau komponentų buvimas. Nerekomenduojama lėšų naudoti kasdien, nes tai nepagreitins efekto atsiradimo, tačiau gali pakenkti. Pakanka 1-3 kartų per savaitę. Taip pat netrinkite odos šveitikliu, kad jos nesubraižytumėte. Būkite atsargūs ir protingai naudokite eterinius aliejus. Tada galite išvengti nepageidaujamų reiškinių.
