Bėgimo batus reikia pasirinkti, pradedant nuo to, kokią bėgimo dangą naudosite per pamoką. Treniruočių modeliuose, dažniausiai platesnio profilio, pagrindinė jų orientacija siekiama užtikrinti, kad sportininkas būtų apsaugotas nuo traumų. Tai vienas pagrindinių skirtumų nuo konkurencingų modelių, orientuotų į geriausio rezultato siekimą. Verta prisiminti, kad jei treniruojatės su varžybiniais batais, traumų rizika padidėja kelis kartus. Nors dauguma jų yra labai minkšti ir patogūs, jų protektoriaus storis yra nereikšmingas, kad sugertų smūgius.
Asics bėgimo bateliai puikiai tinka tiems, kurie turi perpronaciją. Įmonė siūlo sportininkams batus, kurie šiek tiek varžo judesius ir taisyklingą pronaciją, kuri pasiekiama prilaikant pėdą lanko atrama. Taigi, sportininkas ženkliai sumažina traumų riziką keldamas koją ir atsistumdamas. Galiausiai tai leis jums padidinti ir ištvermę.
Jei, priešingai, turite hipopronaciją, tadaGalite išbandyti Adidas bėgimo batelius, kurie leidžia kompensuoti amortizavimo trūkumą. Dėl technologinių įdėklų, leidžiančių dirbti su minkštinimu, sportininko raumenų ir kaulų sistemai bus taikomos mažesnės smūginės apkrovos, kurios turi neigiamą poveikį ir atsiranda bėgimo metu.
Bėgimo bateliai, skirti sportininkams, sveriantiems daugiau nei 85 kg (moterims šis skaičius yra 65 kg), turi būti labai storu protektoriumi, kuris tinkamai apsaugotų raumenų ir kaulų sistemą. Tokiuose modeliuose dažniausiai naudojami visi naujausi patobulinimai ir technologijos, kurios gali sumažinti sąnarių susidėvėjimą esant per didelėms apkrovoms.
Bėgimo bateliai vidutinio svorio sportininkams gali būti mažesnio pločio. Taip yra dėl mažesnio svorio. Apskritai vidutinį svorį turintys sportininkai gali naudoti beveik bet kokius modernių batų patobulinimus.
Yra daugybė sportinių modelių, skirtų bėgti maratonus. Šiai sporto šakai reikalingi kuo lengvesni bėgimo bateliai, tai yra sutaupys jūsų pėdai papildomų gramų ir padės pasiekti geriausią rezultatą.
Jei planuojate bėgti specialiais bėgimo takeliais, pasirinkimas čia toks pat, kaip bėgiojant asf altu. Skirtumas bus tik batų standumu, bėgimo takelis leidžia savarankiškai amortizuoti, todėl iš esmės dauguma įprastųturimi modeliai lengvai tiks tokiam bėgimui.
Bėgimas visoje šalyje gali būti daug lengvesnis, jei pasirinksite sportinius batus su agresyviu protektoriaus raštu. Tai užtikrins puikų sukibimą su bet kokiu paviršiumi. Tinklelis bus tvirtesnis, tačiau pats batas yra kiek standesnis nei tie, kurie skirti bėgimui grindiniu. Dėl to, kad bėgimas bus atliekamas ant minkštos žemės, pado standumas bus išlygintas.
