Kartais pastebime plaukelius ant šukų, pagalvės ar drabužių. Jei jų yra per daug, pradedame panikuoti. Tačiau neskubėkite daryti išvadų, tam yra natūralių ir gana natūralių priežasčių. Kiek plaukų iškrenta per dieną? Taisyklė egzistuoja ar ne? Štai klausimai, kuriuos uždavė asmuo, susidūręs su šia problema.
Gyvenimo ciklas
Kiekvienas plaukas tam tikrą laiką pereina tris svarbias fazes.
- Anagenas. Trunka nuo dvejų iki ketverių metų. Šiuo laikotarpiu formuojasi lemputė, dalijasi ląstelės.
- Katagenas. Tai trunka nuo dviejų iki trijų savaičių. Tai poilsio laikotarpis, plaukai neauga, folikulas juda į odą ir sumažėja, pigmentas nesikaupia.
- Telogen. Trunka tris mėnesius. Plaukai iškrenta, po to gyvenimo ciklas kartojasi.
Eksperto nuomonė
Gydytojai pataria negalvoti apie nuplikimą, o viską blaiviai įvertinti. Bet koksžmogaus ląstelės atnaujinamos. Tai atsitinka odai ir mūsų nagams. Aplinka nuolat veikia plaukus, todėl jie ne visada gali būti idealios būklės. Tai taip sumanyta gamtoje, kad jie atnaujinami. Kai kurie plaukai iškrenta ir atsiranda naujų.
Jei pastebite, kad per dieną iškrenta daugiau plaukų nei įprastai, pabandykite pakeisti galvos odos priežiūrą. Susipažinkite su neseniai naudoto šampūno, balzamo sudėtimi. Priežastis gali būti juose.
Natrio chloridas, gausybė parabenų, silikonai yra rimtos cheminės medžiagos, galinčios sukelti plaukų slinkimą, alergiją, net apsinuodijimą. Žalingi elementai prasiskverbia pro poras, patenka į kraują ir nusėda mūsų audiniuose.
Prieš pradėdami skaičiuoti, kiek plaukų iškrenta per dieną pagal normą, išsiaiškinkite tikrąją jų elgesio priežastį.
Kokia išeitis?
Pirkite kosmetiką iš natūralių ingredientų. Yra nemažai šampūnų ir balzamų linijų, pelniusių ekspertų pripažinimą. Šie produktai maitina plaukus, rūpinasi oda ir padeda pagreitinti augimą.
Kiek plaukų iškrenta per dieną? Niekas čia nepateiks konkretaus atsakymo, visų pirma todėl, kad yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos.
Čia yra pagrindiniai.
- Žinoma, kad sezoniškumas daro savo. Pavasarį plaukų slinkimas gali padidėti, nes žmogaus organizme šokteli hormonai. Didėja dihidrotestosterono kiekis, todėl svogūnėliai kenčia nuo distrofijos. Ruduo – laikotarpisdepresija, kuri taip pat prisideda prie plaukų slinkimo. Žiemą daug kas priklauso nuo to, kokie temperatūros pokyčiai yra veikiami jūsų garbanos. O vasara – atsinaujinimo laikotarpis.
- Kitas svarbus dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra iškritusių plaukų išvaizda. Jei prie jų pagrindo yra b altas rutulys, tai mums pasako apie amžių, dėl kurio natūraliai šalinama senstanti medžiaga. Juodas rutulys yra priežastis kreiptis į trichologą.
Verta atkreipti dėmesį į tai, kas nutinka išplovus plaukus ar šukuojant: iškrenta plaukai, kai folikulas yra mažas kamuoliukas, arba plaukai lūžinėja per visą ilgį. Tai gali reikšti problemą ne su lempute, o su konstrukcija. Trapumas, vytimas, tuštuma dėl mitybos stokos – tai problemos, su kuriomis žmogus kartais susiduria. Svarbu nepradėti šio proceso, ieškoti priežasties.
Išsiaiškinkime, koks plaukų slinkimo greitis per dieną ir nuo ko jis priklauso. Ekspertai atlieka savo skaičiavimus. Jei plaukai nekrenta kekėmis, žmogus gyvena ramiai, bet belieka pradėti atidžiau nagrinėti šį klausimą, jungti matematiką, nes atsiranda patirtys. Žmogus apskaičiuoja, kiek plaukų prarado vakar, šiandien. Kai labai nerimaujate, išbandykite testą. Jis trunka tik kelias sekundes, bet gali numalšinti jūsų paniką.
Ramus testas
Pirmiausia išnarpinkite plaukus šepečiu. Nesijaudinkite, darykite viską atsargiai, sutvarkydami garbanas. Paleiskite ranką, pirštais palieskite galvos odą. Braukite nuo šaknų iki sruogelių galų ir pažiūrėkite į delną. Ar ji turi daug plaukų? Jei iki 7 vienetų, nesijaudinkite.
Atlikite papildomą patikrinimą. Neplaukite plaukų dieną ar kelias. Iš karto suimkite porą kekių iš smilkinių ar vainiko delne. Traukite juos, darydami tai atsargiai, netrūkčiodami. Jei netenkate daugiau nei dešimt plaukų ar net kuokšto, yra priežastis gydyti svogūnėlius.
Nereikia panikuoti, pagalvokite, kiek plaukų iškrenta per dieną, norma taip pat yra subjektyvi sąvoka, priklausanti nuo daugelio veiksnių.
Moterų plaukų slinkimas
Gražiajai pusei ši problema, kaip taisyklė, pastebima dėl organizme vykstančių hormonų pusiausvyros pokyčių.
Koks moterų plaukų slinkimas per dieną? Norėdami atsakyti į šį klausimą, išanalizuokime keletą svarbių dalykų.
Tokios sąlygos, kaip nėštumas, žindymas, prisideda. Netinkama galvos odos ir plaukų priežiūra taip pat daro žalą. Daugelis merginų karts nuo karto džiovina plaukus, dažo, dažo, laikosi dietų, kad negautų reikiamų maistinių medžiagų. Visa tai lemia nepakankamą plaukų augimą, juos plonina, pablogina išvaizdą.
Kritinėmis dienomis moterys netenka geležies, gali jaustis pavargusios. Norėdami tai patvirtinti, atlikite kraujo tyrimą. Kofeinas yra dar viena plaukų slinkimo priežastis. Dėl to sutrinka galvos aprūpinimas krauju, kraujagyslės susiaurėja. Net arbatoje yra kofeino! Ir jei moteris taip pat vartoja alkoholį,tada nėra ko stebėtis padidėjusiu plaukų slinkimu.
Nėra vieno atsakymo į klausimą, koks yra moterų plaukų slinkimo dažnis per dieną.
Nors ekspertai vis dar teigia kai kuriuos skaičius.
Papildomos profesionalų rekomendacijos
Ponios neturėtų pamiršti apie kosmetikos kokybę, kuri turi įtakos odos ir plaukų būklei. Merginos dažnai dėvi šukuosenas įtemptomis uodegomis, košėmis – tai irgi skauda. Plaukai gali slinkti paaugliams, suaugusiems, kuriems yra menopauzė dėl testosterono pertekliaus. Dėl bet kurios iš aprašytų priežasčių patarimo geriau pasikonsultuoti su trichologu.
Specialistai išsako tam tikrą fiziologinę normą: iki 150 vienetų per dieną. Tai gana apčiuopiama kryptis.
Stresinė situacija taip pat gali neigiamai paveikti moters sveikatą ir išvaizdą. Jei viskas yra saikingai, tai organizmas žino, kaip atsigauti pats. Tačiau jei žmogui periodiškai nepasiseka gyvenime, gali atsirasti lėtinis plaukų slinkimas.
Kada skambėti žadintuvu?
Kartais prasminga pagalvoti apie plaukų slinkimo greitį per dieną, pagal toliau pateiktą nuotrauką iš karto matosi, kad mergina turi rimtų problemų.
Jei pažvelgsite į šį vaizdą, neabejotina, kad reikalingas skubus plaukų slinkimo gydymas. Žmogų paveikia įvairios ligos, pavyzdžiui, policistinės kiaušidės, lytiškai plintančios infekcijos, onkologinės ligos. Pačios ligos ir joms gydyti naudojami vaistai gali išprovokuoti plaukų slinkimą. Kartais prasminga pakeisti vaistą, bet atsitinka taip, kad nėra išeities,tada būtina tęsti gydymą, pavyzdžiui, chemoterapija. Kalbant apie žmogaus gyvenimą, tuomet reikia įveikti laikino plaukų slinkimo stadiją.
Svarbu rasti tikrąsias netekties priežastis, pradėti naują gydymą arba ištaisyti senąjį.
Normos skaičiais
Kiek normalių plaukų iškrenta iš galvos per dieną, pirmiausia priklauso nuo spalvos.
- Šviesių atspalvių atveju bendras plaukų skaičius yra apie 150 tūkstančių vienetų, o slinkimas bus 150 plaukų per dieną.
- Tamsių plaukų ant galvos yra mažiau. Apie 110 tūkstančių vienetų, apie 110 iš jų iškrenta.
- Kaštonų atspalvių bendras skaičius yra 100 tūkst., o dienos nuostolių norma yra 100.
- Raudonų plaukų vidurkis yra 80 tūkst., o turėtų iškristi maždaug 80 tūkst.
Vyriško tipo nuplikimas
Plaukų slinkimo greitis stipriajai žmonijos pusei gali padidėti, jei šeimoje yra alopecija. Daug kas jau yra mūsų genetikos lygmenyje, o paveldimumą įveikti labai sunku. Vyrų, kaip ir moterų, plaukų slinkimas atsiranda su amžiumi. Fiziologiniai procesai keičia hormoninį foną, daug lėtėja regeneracija, lėtėja natūralus augimas. Plaukai iškrenta, bet gali būti nepakeisti naujais, todėl plaukai slenka.
Vyrų plaukų slinkimo greitis per dieną taip pat yra dviprasmiška sąvoka ir priklauso nuo daugelio veiksnių.
Štai pagrindiniai:
- Hormonų disbalansas.
- Ligos, susijusios suVidaus organai. Vyrams, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir cigaretėmis, gresia ypatingas pavojus.
- Stresas. Vyrai jiems pavaldūs ne mažiau nei gražioji žmonijos pusė.
- Psichinė perkrova.
- Dietos.
- Vaistų vartojimas.
- Dermatologinės problemos.
Paauglių plaukai
Ar paauglio plaukų slinkimas per dieną kelia nerimą daugeliui tėvų, ypač kai vaikai pradeda augti.
Čia irgi viskas sąlygiška, atlik testą. Tris dienas neplaukite paaugliui galvos, ranka traukite plaukus pakaušyje. Jei yra daugiau nei dešimt plaukų, verta pagalvoti.
Pagrindinės didėjančio vaiko prolapso priežastys yra šios.
- Susilpnėjęs imunitetas. Nuo dažnų ligų, eksperimentų su dietomis organizmas silpsta.
- Geležies trūkumas.
- Vaistų vartojimas.
- Kitai hormonai.
- Galvos bazinės dalies kraujotakos sutrikimas, pavyzdžiui, dėl osteochondrozės ar širdies ir kraujagyslių ligų.
- Vitaminų trūkumas.
- Stresas dėl studijų ar asmeninio gyvenimo.
- Neteisinga priežiūra. Dažnai paaugliai eksperimentuoja. Merginos naudojasi plaukų džiovintuvu, plaukų tiesintuvu, per dažnai plauna ir šukuojasi. Jie naudoja dažus, putas, daro kaukes, kūno įvyniojimus. Kita vertus, berniukai retai plauna plaukus.
P. S
Išmok apsaugoti plaukus:
- dėvėkite kepures vasarą ir žiemą;
- per metu naudokite skėtįlietaus laikas;
- nesušlapinkite plaukų plaukdami baseinuose ir natūraliuose vandenyse;
- apsaugokite plaukus nuo dulkių ir vėjo.
Nestovėkite ties klausimu, kiek plaukų iškrenta per dieną. Jei radote problemą, nepanikuokite iš anksto, bet nedelskite ją išspręsti. Svarbu negaišti laiko ir prireikus pradėti gydymą laiku. Nesiraskite sau jokių vaistų, kreipkitės į specialistą.
