Nežinoma, kaip būtų susiklosčiusi eterinių aliejų istorija, jei ne atsitiktinė „nelaimė“prancūzų chemiko Gatefoso laboratorijoje, įvykusi XVIII amžiuje. Eksperimento metu jis stipriai susidegino ranką. Gatefossas jautė tokį stiprų skausmą, kad chemikas negalėjo sugalvoti nieko geresnio, kaip užpilti ant rankos pirmo pasitaikiusio indo turinį. Skystis viduje buvo levandų aliejus. Tai padėjo sumažinti skausmą, o vėliau paskatino žaizdų gijimą. Po to Gatefossas toliau tyrinėjo aliejų savybes ir eksperimentų metu išsiaiškino, kad tai puikios terapinės priemonės sprendžiant įvairiausias problemas. Po kurio laiko gydomąja skysčių galia susidomėjo gydytojas Jeanas Volnet, antroje vietoje – kiti oficialios ir netradicinės sveikatos priežiūros srities specialistai. Buvo apgalvotas eterio gavimo iš įvairių augalų būdas, kuriuo remiantisšiuolaikinės eterinių aliejų gamybos technologijos.
Turbūt visi žino, kad kvapas žmogaus gyvenime atlieka ypatingą vaidmenį. Apie tai rašė net Hipokratas. Kvapas geba paveikti emocinę ir fizinę sferas, gali gydyti, nuraminti arba, atvirkščiai, sujaudinti. Tačiau eterinis aliejus yra ne tik puikus kvapas. Nuo seniausių laikų tokie skysčiai buvo naudojami medicinoje ir kosmetologijoje. Jie skirti išspręsti daugybę problemų, susijusių su žmogaus sveikata ar išvaizda. Pasirinkę iš šimtų esterių, vartotojai dažnai sustoja ties greipfrutų aliejumi. Kokias savybes jis turi? Kaip jis naudojamas kosmetologijoje? Ar tiesa, kad greipfrutų aliejus padeda numesti svorio ir atsikratyti celiulito? Atsakymus į visus šiuos klausimus rasite šiame straipsnyje.
Greipfrutų esterio savybės
Šis vaisius pats savaime yra pomelo ir apelsino „mišinys“. Aliejus iš jo gaunamas spaudžiant vaisiaus žievelę. Pasirodo šiek tiek klampus šviesiai geltono atspalvio skystis, turintis kartaus saldaus, bet malonaus, gaivaus aromato. Greipfrutų aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, dėl to plačiai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje ir aromaterapijoje kaip patogeninių mikroorganizmų naikinimo priemonė. Be to, puikiai atpalaiduoja, mažina nuovargį ir gerina nuotaiką. Tai vienas populiariausių eterinių aliejų, nes jis puikiai dera su daugeliu kitų įvairių augalų ekstraktų.
Iš ko pagamintas sviestas?
Pagrindinė gydomosios kompozicijos paslaptis yra jos gavimo būdas. Kaip ir kiti aliejai, greipfrutų aliejus gaunamas š alto spaudimo būdu. Ši technika leidžia sutaupyti visas naudingas medžiagas. Ji suteikia gatavam produktui gydomųjų savybių. Greipfrutų eterinį aliejų sudaro šie komponentai:
- geraniolis;
- karotinas;
- magnis;
- limonene;
- kalcis;
- myrcene;
- cinkas;
- organinės rūgštys;
- citralis;
- linalool;
- selenas;
- askorbo rūgštis (vitaminas C);
- kalis;
- riboflavinas (vitaminas B2).
Limonenas yra gana retas maisto produktuose ir yra puikus natūralus antioksidantas, mažinantis neigiamą laisvųjų radikalų poveikį kūno ląstelėms, taip pat išvalantis jas nuo kitų patogeninių mikroorganizmų. Kiekvienas komponentas atskirai ir visi kartu turi teigiamą poveikį žmogui, kuris padeda pagerinti miegą, atsikratyti nuovargio, streso ir depresijos. Eteris padeda normalizuoti fizinę ir emocinę būseną.
Greipfrutų aliejaus naudingos savybės
Jei sujungsime visas naudingas ekstrakto savybes, galime teigti, kad eteris žmogaus organizmui daro tokį poveikį:
- tonikas;
- valymas;
- gaivina;
- baktericidinis;
- stimuliuojantis;
- antiinfekcinis;
- raminantis.
Greipfrutų aliejaus panaudojimas ir savybės leidžia jį naudotikaip gydomoji priemonė daugeliui įvairios etiologijos ligų. Kartu su pagrindine terapija greipfrutų eteris padės atsikratyti daugelio problemų, susijusių su vidine organų būkle ar išvaizda. Be to, aliejus naudojamas buityje. Jo sudėtis leidžia namų šeimininkėms efektyviai išvalyti paviršius nuo apnašų, rūdžių ir riebalų.
Naudojimo kontraindikacijos
Greipfrutas yra citrusinis vaisius, todėl gali sukelti alerginę reakciją. Aliejaus negali naudoti žmonės, turintys individualų netoleravimą. Prieš pirmą kartą naudojant, rekomenduojama atlikti išorinį alergijos testą – užlašinti lašelį ant alkūnės ir stebėti odos reakciją per dieną.
Tačiau greipfrutų aliejaus nudegimas ir paraudimas gali atsirasti, jei nėra individualaus netoleravimo. Bet koks eteris negali būti naudojamas gryna forma. Jis turi būti skiedžiamas baziniu aliejumi – augalinės kilmės produktu. Pavyzdžiui, alyvuogių, persikų, migdolų, kviečių, vynuogių sėklų. Todėl geriau iš pradžių greipfrutų esterį praskiesti bet kokiu augaliniu aliejumi.
Vaikai gaubtą gali naudoti kaip aromaterapiją. Bet kokiu atveju vaikas turi būti prižiūrimas pediatro, o eterį galima naudoti tik gavus gydytojo sutikimą. Atsargiai reikia vartoti esant sunkioms ligoms ir patologijoms ūminėje stadijoje, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Kitas svarbus dalykasmomentas – greipfrutų aliejus, kaip ir bet kuris kitas citrusinis vaisius, yra fototoksiškas. Negalima tepti odos prieš išeinant iš namų, jei lauke saulėta. Naudotis leidžiama ne vėliau kaip prieš valandą iki išeinant iš patalpų.
Derinys su kitais eteriniais aliejais
Greipfrutų ekstraktas yra daugialypis. Todėl jį galima maišyti su bet kokia bazine alyva. Kalbant apie esterius, tai geriausia derinti su aliejais, tokiais kaip cinamonas, levanda, muskatas. Greipfrutų aliejus puikiai atskleidžia unikalias šalavijų ir spygliuočių šeimos atstovų natas, taip pat „draugauja“su ylang-ylang, smilkalų, vetiverijų aliejumi ir kardamonu. Puikus kvapas susiformuoja duete su neroli, palmaroza, pelargonija ir, žinoma, bergamote, mandarinais ir citrina.
Greipfrutų aliejaus poveikis žmogaus organizmui
Eterio naudojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pašalinti toksinus ir atsikratyti celiulito. Greipfrutas stimuliuoja imuninę sistemą, mažina nuovargį, dirglumą ir nerimą, pagyvina ir gerina nuotaiką. Kaip odos priežiūros priemonė padeda balinti amžiaus dėmes, sutraukti poras, palengvinti patinimą, užkirsti kelią spuogams ir neutralizuoti riebalų perteklių. Teigiamai veikia plaukų būklę, padeda pašalinti riebų blizgesį ir pernelyg didelį plaukų slinkimą.
Kaip naudoti greipfrutų eterį?
Gali būti naudojamas kaip skystisaromatinės lempos ir vonios, taip pat komponentas masažiniam mišiniui ir kosmetikos praturtinimui. Greipfrutų eterinis aliejus taip pat vartojamas per burną. Teigiamai veikia virškinimo sistemą, mažina sunkumo jausmą, mažina žarnyno ir skrandžio spazmus, pašalina iš virškinamojo trakto kenksmingas medžiagas ir toksinus. Tai padeda išvalyti kraują ir limfą nuo toksinų.
Aliejaus naudojimas kosmetikos tikslais
Eteris dažniausiai naudojamas kosmetinėje praktikoje. Kaip ir jo „broliai“, tai yra kiti citrusiniai vaisiai, greipfrutas skatina medžiagų apykaitos procesus odoje. Geriausias efektas pasiekiamas derinant kelis esterius. Jie pagerins kraujotaką, aprūpindami odos ląsteles deguonimi, drėgme ir kitomis gyvybiškai svarbiomis medžiagomis.
Greipfrutų aliejus naudojamas kaip priemonė kovojant su riebia seborėja, kuri pasireiškia riebiu blizgesiu ir išsiplėtusiomis veido poromis, padidėjusiu plaukų riebalavimusi. Jis gerai balina odą, todėl gali būti naudojamas nuo amžiaus dėmių, įskaitant strazdanas. Padeda atsikratyti spuogų ir inkštirų.
Greipfrutų eteris naikina celiulitą, dažniausiai naudojamas specializuotai kosmetikai. O galimybę balinti odą galima panaudoti strijų atsiradimui sumažinti.
Greipfrutų aliejaus tepimas veidui
Eterį galima naudoti kaip nuolatinę odos priežiūros priemonę, įlašinant į kremą, šveitiklį, losjoną, kaukę, toniką ar net šampūną bei kondicionierių. Kiekvienam 15 ml bazės reikia paimti 5 lašus aliejaus. Tai gali būti bet kokia kosmetika, net ir pačių pasigamintos kaukės. Aliejus tinka ir garų vonelei veidui sukurti. Pavyzdžiui, į vandenį galite įlašinti 1 lašą melisos ir bergamočių aliejaus bei 2 lašus greipfrutų aliejaus. Gaukite tobulą priemonę riebiai odai. Paprastai maudymasis trunka 10-15 minučių.
Kaip balinimo priemonė, paruošiamas masažinis mišinys, kurį sudaro 3 lašai raudonmedžio ir greipfrutų aliejaus, 4 lašai imbiero ir 30 ml migdolų aliejaus. Kompozicija įmasažuojama į odą.
Sveiki plaukai
Greipfrutų eterinio aliejaus naudojimas taip pat padės išlaikyti drėgmę ląstelėse. Kaip plaukų gerinimo priemonė, kaip jau rašyta, dedama į įvairias kosmetikos priemones, yra įvairių kaukių sudedamoji dalis. Galite pasirinkti kompoziciją patys arba pasirinkti mėgstamą kaukę, pavyzdžiui, su kiaušiniu, ant kefyro ir pan. Svarbiausia nepamiršti kompozicijos praskiesti baziniu (augaliniu) aliejumi.
Kaukės visai nebūtinos, užtenka įpilti eterio į šampūną ar kondicionierių. Reguliariai naudojant, maždaug po 6-7 seansų, poveikis bus pastebimas. Tačiau trichologai ir kosmetologai pabrėžia, kad eteris geriausiai tinka riebių ar mišraus tipo plaukų ir odos tipams moterims.
Anticeliulitinė programa
Labiausiai pasiteisinęs greipfrutų eterinis aliejus išceliulitas. Tačiau kiekvienas citrusinių vaisių atstovas yra apdovanotas tokiomis savybėmis. Greipfrutų aliejus geriausiai tinka kosmetiniam defektui pašalinti kaip masažą ar intensyvų probleminių vietų trynimą. Šias procedūras lydi lengvas gnybimas ir glostymas, o tai padeda padidinti kraujo tekėjimą į odos paviršių. Galite atskiesti 10 lašų greipfrutų eterio su alyvuogių aliejumi ir medumi – gausite puikų ir labai naudingą produktą, kuris padės susidoroti su riebalinėmis nuosėdomis.
Eteris gali būti namų šveitimo pagrindas. Šiuo tikslu jis maišomas su valgomąja stambia druska, kavos tirščiais ir įvairiais kitais aliejais.
Be masažo, greipfrutų aliejus svorio metimui gali būti naudojamas kaip vonios užpildas. Pakanka įlašinti 10-15 lašų, ir paprastas vanduo taps gydantis. Manoma, kad eteris padeda ne tik pagerinti vidaus organų ir sistemų veiklą, išvalyti organizmą, bet ir skatina svorio mažėjimą. Šiuo tikslu geriamas greipfrutų aliejus. Turėtumėte būti labai atsargūs ir to nedaryti be terapeuto sutikimo. Svarbu, kad per dieną būtų ne daugiau kaip 3 lašai ištirpinti meduje. Eterį galite skiesti pienu, paprastu vandeniu, nekaršta arbata.
Greipfrutų eterinis aliejus nėštumo metu: geras ar blogas?
Apskritai gydytojai nerekomenduoja naudoti greipfrutų eterinio aliejaus nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Nors jo savybės yra labai naudingos, jos gali pakenkti kūdikiui ir būsimai mamai. Todėl jei nėra specialausreikia naudoti aliejų, geriau palaukti gimdymo, o tada užsiimti figūros atkūrimu, bet būkite atsargūs – juk laktacija laukia.
Tačiau neįmanoma nepastebėti, kad greipfrutų aliejus padeda atsikratyti toksikozės, palengvina būsimos mamytės būklę. Jei gydytojas neprieštarauja tokio „vaisto“vartojimui, galite patys patikrinti šio teiginio teisingumą.