Plaukų slinkimo problema aktuali daugeliui žmonių. Ji neaplenkia ne tik moterų, bet ir vyrų bei net vaikų. Plaukų slinkimo priežastys gali būti labai įvairios – pradedant netinkama jų priežiūra ir baigiant rimtomis ligomis. Kodėl slenka plaukai ir kokių priemonių reikėtų imtis norint sustabdyti šį nepageidaujamą reiškinį? Daugiau apie tai žemiau.
Moterų plaukų slinkimo priežastys
Jei moteris pradeda pastebėti, kad jos plaukai praranda buvusį tankumą, ji turi žinoti, kad tai gali būti dėl įvairių priežasčių. Tai apima šiuos dalykus.
- Netinkama galvos odos priežiūra. Nekokybiškos ir netinkamos kosmetikos naudojimas, dažymas agresyviais junginiais, dažnas džiovinimas plaukų džiovintuvu ir kiti veiksniai neigiamai veikia plaukų stiebus ir šaknis, dėl ko sutrinka jų mityba ir kraujotaka odoje. Jei sumažinsime šį poveikį ir imsimės atkuriamųjų procedūrų,galite sustabdyti kritimą. Neigiama įtaka taip pat gali būti ultravioletinė spinduliuotė, blogos oro sąlygos (sniegas, š altis, vėjas). Kad apsaugotumėte galvą nuo hipotermijos ir perkaitimo, karštu oru turite dėvėti tinkamus galvos apdangalus ir naudoti apsaugines priemones.
- Galvos odos ligos. Kita moterų plaukų slinkimo priežastis gali būti ligų, tokių kaip dermatitas, seborėja, grybelinė infekcija, išsivystymas. Visi šie negalavimai prisideda prie šaknų susilpnėjimo ir plaukų slinkimo.
- Lėtinės ligos ir nesveikas gyvenimo būdas. Nepakankamas svogūnėlių aprūpinimas krauju dažnai atsiranda dėl tam tikrų negalavimų. Tai apima osteochondrozę ir širdies ir kraujagyslių patologijas. Plaukų būklei įtakos turi ir piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais, rūkymas.
- Susilpnėjęs imunitetas. Ligos, kurioms reikia antibiotikų, sutrikusi žarnyno mikroflora dažnai neigiamai veikia plaukų būklę.
- Avitaminozė. Plaukų slinkimo priežastys yra vitaminų ir mineralų trūkumas organizme. Daugeliu atvejų ši problema pasireiškia pavasarį ar rudenį. Moterims, besilaikančioms dietų arba toms, kurių racioną sudaro kenksmingi maisto produktai, gresia pavojus susidurti su tuo.
- Hormoniniai sutrikimai. Hormoninės sistemos sutrikimai, skirtingai nei natūralūs hormoninio fono pokyčiai, nelaikomi norma. Skydliaukės ligos, lytinių hormonų pusiausvyros sutrikimas yra keletas dažniausių priežasčių, kodėl plaukai slenka ant galvos.
- Vaistinis poveikis. Priėmimas tam tikrųvaistai gali išprovokuoti neigiamą organizmo reakciją, dėl kurios pažeidžiami plaukų folikulai. Antidepresantai, antihipertenziniai vaistai, chemoterapiniai vaistai stipriai veikia folikulus.
- Anemija. Geležies trūkumas organizme pasireiškia žemu hemoglobino kiekiu, silpnumu, padidėjusiu silpnumu ir nuovargiu. Tokios sveikatos problemos neigiamai veikia plaukų būklę – jie pastebimai plonėja, tampa negyvi ir trapūs.
- Stresas. Nuolatinis stresas yra pagrindinis plaukų slinkimo veiksnys. Priežastys, dėl kurių jie aktyviai „lipa“, yra susijusios su galvos kraujagyslių spazmais ir dėl to nepakankama folikulų mityba.
Fiziologinės priežastys
Plaukų slinkimas gali padidėti dėl natūralių priežasčių. Moterims tai gali būti dėl hormoninio fono svyravimų, atsiradusių dėl nėštumo, hormoninių vaistų vartojimo. Kodėl šiuo laikotarpiu iškrenta plaukai? Verta paminėti, kad nėštumo metu arba vartojant geriamuosius kontraceptikus, plaukai tampa storesni, o baigus – priešingas poveikis. Reikalas tas, kad kūdikio gimdymo laikotarpiu moteriški hormonai padeda sulėtinti folikulų vystymąsi, o tai atitolina jų augimo fazę. Kai tik estrogeno lygis normalizuojasi, visi plaukai, kurie turėjo iškristi, pradeda aktyviai „trupėti“. Tas pats hormoninių vaistų veikimo principas.
Vaikų plaukų slinkimo priežastys
Plaukų slinkimas vaikams nėra neįprasta. Kai kuriais atvejais tai gali būti laikoma normalia ir natūralia. Tačiau nereikėtų atmesti rimtesnių priežasčių. Būtent todėl svarbu išsiaiškinti, kodėl vaikui slenka plaukai ir imtis veiksmų. Galimos priežastys yra šios.
- Neteisinga priežiūra. Dažnai daugelis mamų per daug nori kurti šukuosenas savo vaikams. Tačiau net ir paprasčiausias kuodukas gali sukelti plaukų slinkimą. Kodėl po tokių šukuosenų slenka plaukai? Jei uodega bus pakankamai įtempta, folikulai neatlaikys įtampos ir bus pažeisti plaukų stiebai. Šiuo atžvilgiu plaukų šaknys nebegaus maitinimo, o plaukai pradės slinkti. Netinkamai parinktos kosmetikos priemonės vaikų garbanoms prižiūrėti taip pat gali turėti neigiamos įtakos.
- Vitaminų trūkumas. Avitaminozė yra dažna moterų ir vaikų plaukų slinkimo priežastis. Dėl mineralinių medžiagų ir vitaminų trūkumo folikulai susilpnėja ir pradeda irti.
- Stresas ir nerviniai sukrėtimai. Vaikai, kaip ir suaugusieji, yra jautrūs nervų sistemos sutrikimams. Patirčių laikotarpis ne visada praeina be pėdsakų. Streso fone vaikas gali pradėti aktyviai slinkti plaukai.
- Grybelis. Panaši liga atsiranda dėl grybų veiklos. Jos apraiškos yra nuplikimo židinių atsiradimas ant vaiko galvos. Šiose vietose gali atsirasti paraudimas ir lupimasis.
- Rachitas. Šiai ligai būdingas vitamino D, atsakingo už kalcio pasisavinimą, trūkumas. Paskutinisvaidina svarbų vaidmenį plaukų augime, todėl jei iškilo klausimas, kodėl vaikui slenka plaukai ant galvos, gali būti, kad taip yra būtent dėl tokios patologijos.
- Galvos odos ligos. Seborėja ir dermatitas dažnai laikomi ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų plaukų slinkimo k altininkais. Sergant seborėja, sutrinka riebalinių liaukų veikla, o tai pažeidžia folikulus. Ant odos susidaro žvyneliai, plaukai pradeda slinkti.
- Diabetas. Jei vaiko plaukai pradeda slinkti, tai gali būti dėl medžiagų apykaitos procesų pažeidimo.
Dažnai galite išgirsti klausimą iš naujagimių: kodėl naujagimiui slenka plaukai ant galvos? Visų pirma, tai gali būti dėl nepakankamo plaukų folikulų stiprumo. Antrinės priežastys apima mechaninius pažeidimus, atsirandančius dėl nuolatinės trinties – kūdikis nuolat suka galvą. Tokiu atveju nereikia nerimauti veltui.
Jei 4-5 metų vaikui pradėjo „slinkti“plaukai, tai gali būti dėl jo organizme vykstančių pokyčių. Gali keistis hormonų ir kitų medžiagų lygis, plonus kūdikio plaukelius keičia nauji, storesni ir stipresni. Šis procesas nelaikomas patologiniu.
Kai mokyklinio amžiaus vaikų plaukai slenka, tai gali būti dėl streso, per didelio krūvio, miego trūkumo ir pervargimo.
Ankstyvo vyrų nuplikimo priežastys ir tipai
Plaukų slinkimo problemapakankamai aktualu stipriosios lyties atstovams. Kodėl vyrams iškrenta plaukai? Tai gali būti dėl įvairių veiksnių.
- Androgeninė alopecija. Ši nuplikimo forma laikoma viena iš labiausiai paplitusių (95%). Jo priežastis yra paveldimas veiksnys. Esant šiai alopecijos formai, plaukų retėjimas pastebimas parietalinėje ir priekinėje srityse. Plaukų folikulų slopinimą sukelia vyriško lytinio hormono – dihidrotestosterono – įtaka. Dėl to nauji plaukai nustoja augti, seni plaukai plonėja, praranda pigmentą ir pradeda slinkti.
- Difuzinė alopecija. Toks vyriško tipo nuplikimas vadinamas simptominiu, nes atsiranda tam tikrų ligų fone. Šiam nuplikimui būdingas vienodas plaukų slinkimas. Yra dviejų tipų difuzinė alopecija: anageno ir telogeno. Pirmasis yra plaukų folikulų, kurie yra anageno fazėje, žūties pasekmė dėl neigiamo toksinių medžiagų, spinduliuotės ir chemoterapijos poveikio. Kalbant apie antrąjį tipą, tokį nuplikimą gali sukelti stresinės situacijos, lėtinės ligos, genetinis polinkis, dietos.
- Židinio (įdėta). Plaukų slinkimas yra gana specifinis: atsiranda ovalios arba apvalios plikos dėmės su aiškiais kontūrais. Alopecija areata atsiranda, kai sutrinka imuninės sistemos veikla. Tokį nuplikimą dažnai išprovokuoja antibiotikai, operacijos, atliekamos taikant bendrąją nejautrą, antivirusinė vakcinacija.
- Randas. Ši plaukų folikulų žala atsiranda dėl sužalojimoodos danga. Tai gali būti dėl mechaninio poveikio odai, grybelinių ir kitų giliųjų epidermio sluoksnių pažeidimų. Paprastai žvynelinė alopecija pasireiškia dėl terminių ar cheminių odos nudegimų. Pažeidimo vietoje susidaro randų audinys, plaukų augimas šioje vietoje nebepastebimas.
Kitos priežastys, kodėl vyrams slenka plaukai ant galvos, taip pat gali būti vitaminų ir mineralų trūkumas, netinkama plaukų priežiūra, nesveikas gyvenimo būdas.
Farmakologija nuo plaukų slinkimo
Jei buvo diagnozuota alopecija, ją galima sustabdyti įvairiomis priemonėmis. Pažangiais atvejais gali būti skiriami šie vaistai.
- „Minoksidilis“. Steroidinio pobūdžio vaistas, skirtas vietiniam vartojimui. Sustabdo su amžiumi susijusį ir hormoninį plaukų slinkimą vyrams ir moterims.
- „Spironolaktonas“. Priemonė, kuri dažnai skiriama moterims, kurios susiduria su plaukų slinkimu menopauzės metu. Pirmieji rezultatai jaučiami po kelių savaičių nuo to momento, kai pradėsite vartoti.
- „Propecia“. Vaistas vyrų nuplikimui gydyti. Stabdo plaukų slinkimą, aktyvina miegančių folikulų pabudimą. Naudojamas kartu su minoksidiliu.
Hormoniniai vaistai nuo plaukų slinkimo
Kodėl slenka plaukai ant galvos ir ką daryti – tai du pagrindiniai klausimai, dėl kurių moterys dažnai nerimauja. Jei „plaukų slinkimo“priežastys siejamos su hormoninėmispažeidimai, geriamieji kontraceptikai padės išspręsti problemą. Tokie vaistai mažina vyriškų lytinių hormonų gamybą kiaušidėse, padidina estrogenų kiekį. Paprastai, esant hormonų nestabilumui, moterims gydytojas skiria Janine, Yarina, Diana-35.
Bendrosios stiprinimo procedūros
Nustačius priežastį, kodėl plaukai slenka dideliais kiekiais, situaciją gali pagerinti bendros stiprinimo procedūros, padedančios suaktyvinti galvos odos kraujotaką. Kad folikulas netrūktų deguonies ir maistinių medžiagų, būtina gerinti mikrocirkuliaciją. Tam rodomas masažas, fizioterapija, daugybė salono procedūrų – ozonoterapija, krioterapija, mezoterapija, plazmoliftingas, jonoforezė, miostimuliacija.
Kokias procedūras naudinga atlikti namuose?
Išsiaiškinus, kodėl plaukai slenka dideliais kiekiais, ir ėmusis priemonių pagrindiniam gydymui, reikėtų atlikti keletą procedūrų folikulams stimuliuoti ir šaknims stiprinti.
- Po plovimo plaukus reikia skalauti ne paprastu vandeniu, o vaistažolių užpilais. Tokie augalai kaip dilgėlės, jonažolės, šalavijai, varnalėšos suteiks stangrinimo efektą.
- Norėdami sudrėkinti galvos odą, pašalinti lupimąsi ir prisotinti plaukų šaknis maistinėmis medžiagomis, šią vietą reikėtų tepti baziniais aliejais: varnalėšų, ricinų, alyvuogių. Prieš įtrindami aliejų, jį reikia pašildyti.
- Eterinių aliejų naudojimas teigiamai veikia garbanų ir galvos odos būklę. Tokių priemonių galima dėti į kaukes arbanaudoti savaiminiam masažui. Tokioms procedūroms puikiai pasiteisino ylang-ylang, mėtų, levandų eterinis aliejus.
- Puikus stangrinamasis poveikis pastebimas naudojant natūralius dažus chna, basma, amla pavidalu. Šios pudros priemonės gali išsausinti garbanas, todėl plaukams stiprinti patartina tepti tik šaknų zonoje.
Kaukės
Jei plaukai aktyviai slenka, problemą įveikti padės įvairios namuose paruoštos kaukės. Kaip pagrindą tinka produktai, turintys šildantį poveikį. Jų tikslas yra pagerinti mitybą ir sustiprinti šaknis.
Norint pasiekti didesnį efektą, kaukę rekomenduojama tepti ant švarios galvos, aktyviai įtrinti į plaukų šaknis ir apvynioti plėvele. Visą kursą turėtų sudaryti 8-10 procedūrų.
Šie kaukių receptai padės susidoroti su plaukų slinkimu.
- Svogūnai. Susmulkinkite vieną svogūną ir išspauskite sultis. Sumaišykite jį su ricinos aliejumi ir medumi lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį). Sumaišykite ir užtepkite ant šaknų.
- Konjakas. Šis mišinyje esantis alkoholinis gėrimas padeda sušildyti galvos odą. Norėdami paruošti atkuriamąją kompoziciją, turite sujungti 1 šaukštelį. konjakas su medumi ir tryniu. Užtepkite mišinį ant šaknų, apvyniokite maistine plėvele ir palikite pusvalandžiui.
- Garstyčios. Virimui jums reikia garstyčių miltelių pavidalu. Supilkite 2 valg. l. užpilkite verdančiu vandeniu, maišykite, kol susidarys tirštas mišinys. Papildykite kompoziciją tryniu, medumi, varnalėšų aliejumi. Rašyti paraišką įgalvą, palaukite, kol pajusite deginimo pojūtį, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Plaukų slinkimo profilaktika
Kad nesusidurtumėte su klausimu, kodėl plaukai ant galvos taip slenka, turėtumėte laikytis tam tikrų rekomendacijų.
- Prižiūrėkite plaukus naudodami tinkamus grožio produktus.
- Venkite dažyti agresyviais junginiais.
- Sumažinkite plaukų džiovintuvų, garbanojimo ir tiesinimo lygintuvų naudojimą.
- Skaniai valgykite, vartokite vitaminų kompleksus.
- Plaukams plauti naudokite 36–42 laipsnių temperatūros vandenį.
- Jei kiltų sveikatos problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Antibiotikų ir kitų rimtų vaistų vartokite tik pasitarę su gydytoju.
- Reguliariai tikrinkite savo hormonų lygį.
- Pajutus pirmuosius plaukų slinkimo požymius, kurių priežastis nežinoma, neturėtumėte griebtis stiprių vaistų.
