Kasdieninė plaukų priežiūra yra raktas į gražią jų išvaizdą. Plaukų grožis suteikia pasitikėjimo savimi. Nuolatinis stresas, netinkama mityba, teršalai neprideda garbanoms sveikatos.
Norėdami suteikti garbanoms sveiką blizgesį, galite nuolat eiti į grožio saloną ir išleisti padorią pinigų sumą arba tiesiog vadovautis paprastomis rekomendacijomis ir naudoti natūralias priemones gydomosioms kaukėms gaminti. Patikėkite, plaukų grožis namuose neužims daug laiko.
Plaukų priežiūra apima keturis dalykus: valymą, maitinimą, drėkinimą, apsaugą.
Valymas. Išplaukite plaukus šiltu vandeniu. Švelnūs masažuojamieji judesiai, tolygiai paskirstant šampūną, geriausiai išvalo galvos odą. Plaukų grožį ir sveikatą palaiko tinkamai parinktas šampūnas. Nusiprausus išskalaukite galvą ramunėlių, jonažolių ar dilgėlių žolelių antpilu (1,5 valgomojo šaukšto 1 stiklinei vandens). Jei į tokį antpilą įpilsite kelis šaukštus mineralinio vandens, tuomet jūsų plaukų grožis garantuotas. Plaukus geriau džiovinti ore, plaukų džiovintuvo naudojimas kenkia plaukų folikulams.
Mityba. Labai svarbu pradėti peržiūrėti savo mitybą: neįtraukti riebaus, aštraus, sūraus maisto, greito maisto. Reikia valgyti tik natūralų ir sveiką maistą, kad organizmas gautų visų reikalingų vitaminų ir mineralų. Tada plaukai gaus visas šias naudingas medžiagas, būtent jomis grindžiamas plaukų grožis ir sveikata. Taip pat norint suaktyvinti plaukų folikulus, reikia atlikti galvos masažą, pasirenkant šukas iš medžio ar natūralių šerių. Ir, žinoma, maitinančias kaukes būtina pasidaryti namuose bent kartą per savaitę. Tai gali būti kaukės iš augalinio aliejaus arba kiaušinių.
Drėkinantis. Dabar yra daug drėkinamųjų priemonių: balzamų, kondicionierių, gelių, putų. Verta į juos pasidomėti atidžiau ir išsirinkti tinkamiausius. Plaukų grožis reikalauja nuolatinės priežiūros. Čia padės liaudiški plaukų drėkinimo receptai. Pavyzdžiui, arbūzų košės kaukės.
Apsaugokite. Specialūs putos ir geliai apsaugo nuo UV spindulių, todėl rekomenduojama juos naudoti. Po šampūno patepkite kondicionieriumi: jis ne tik maitina plaukus, bet ir apsaugo juos nuo žalingo poveikio.
Norint pagerinti plaukų būklę, kartą per mėnesį juos reikia išplauti vieno kiaušinio ir šilto vandens mišiniu. Plaukų grožis namuose – ir sveikos šaknys, kurias galima sustiprinti kefyru, kumisu ar jogurtu. Rūgpienio gėrimą reikia įtrintiį galvos odą, suvyniokite plaukus į plastikinį maišelį, po pusvalandžio nuplaukite vandeniu su vienu arbatiniu šaukšteliu garstyčių, kurios atstums specifinį kvapą.
Plaukų grožis apima ir estetinį stilių, kurį galima atlikti ir namuose. Žinoma, patogu naudoti naujus modernius įrankius ir prietaisus. Tačiau verta atsiminti, kad bet koks terminis formavimas kelia stresą plaukams. Todėl rinkitės plaukų tiesintuvą su jonizacijos funkcija ir keramine danga, formuodami plaukų džiovintuvu naudokite termines apsaugos priemones, kurios apsaugos plaukų liniją nuo neigiamo aukštos temperatūros poveikio. Periodiškai pailsėkite, nuolat maitinkite ir drėkinkite plaukus, kad jie išliktų gražūs ir sveiki.
