Prasidėjus rudeniui ateina ne tik drėgmė ir š altis, bet ir nauji iššūkiai odai. Natūralūs veiksniai neigiamai veikia jos būklę. Štai kodėl odos priežiūra rudenį iš esmės skiriasi nuo vasaros.
Didelės odos problemos
Pagrindinė problemų rūšis š altuoju periodu yra sausumas, dėl kurio oda gali pleiskanoti. Tai palengvina temperatūrų kaita, šerkšnas ir patalpų šildymas, kuris sausina orą. Norėdami atsikratyti šios problemos, ekspertai rekomenduoja periodiškai maitinti ir drėkinti odą. Specialios kosmetikos pasirinkimas yra gausus – nuo vandens (aliejaus) tirpalų iki kremų, kuriuose yra vitaminų.
Be to, daugelis žmonių susiduria su riebios odos problema. Pagrindinis provokatorius – netinkamas valymas. Dažnai naudojant kosmetiką (losjonus, tonikus) padidėja riebalinių liaukų sekrecija. Tai lemia riebų blizgesį. Riebios odos priežiūra rudenį turėtų būti atsargi, kad nepablogintumėte jos būklės.
Kamreikia priežiūros rudenį ir žiemą?
Vėsusiu periodu pats laikas pradėti odos atstatymą, nes vasarą odą išsausino sūrus vanduo ir saulės spinduliai, o tai savo ruožtu prisidėjo prie kolageno ir hialurono rūgšties pašalinimo. Dėl maistinių medžiagų ir svarbių vitaminų praradimo sumažėja elastingumas, oda tampa blyški, praranda gaivumą.
Atėjus š altiems orams, oda tampa jautresnė neigiamiems veiksniams, kurie gali išsausėti ir sudirginti. Odos priežiūros ypatybės rudenį yra mityba, drėkinimas ir padidėjusi kraujotaka.
Valymas ir tonizavimas
Riebalų kiekis, išsiskiriantis karštyje, vėsiu metu, žymiai sumažėja. Štai kodėl odos priežiūra rudenį ir žiemą nereiškia tokio kruopštaus valymo kaip vasarą. Būtina peržiūrėti ir pasirinkti tinkamus šveitimo produktus. Kosmetologai šiuo laikotarpiu rekomenduoja naudoti minkštus šveitiklius aliejaus pagrindu. Jie padeda pašalinti negyvas ląsteles nepadarydami žalos. Tačiau jautriai odai naudojama skysta kosmetika putų arba putų pavidalu.
Svarbų vaidmenį atlieka odos tonizavimas. Šis tonikas atlieka puikų darbą. Pašalina ne tik kosmetikos likučius, riebalus ir nešvarumus, bet ir susiaurina poras, padeda praturtinti odą naudingais komponentais.
Svarbu atsiminti: kad rudens laikotarpiu oda neišsausėtų, būtina vengti produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio ar glicerino.
Maitina ir drėkina odą
Rudenį į odos priežiūrą taip pat įtraukiama mityba ir drėkinimas. Koks kremas tam tinka? Pažiūrėkime atidžiau.
Norint atkurti struktūrą ir atkurti odos gaivumą, būtina ją praturtinti vitaminais (A, C ir E). Tam tinka kremai, kuriuose jie yra. Svarbu atsiminti, kad tekstūra turi būti tankesnė nei vasarinių kremų.
Be to, puikus priežiūros sprendimas yra serumas. Jis ne tik puikiai drėkina odą, bet ir maitina, ir daug giliau nei kremas.
Nepamirškite kosmetinių kaukių su vaisiais ar vitaminais. Rekomenduojama juos daryti tris kartus per savaitę prieš miegą.
Epidermio apsauga
Pažvelkime į kelis paprastus patarimus, kaip apsaugoti epidermį vėsiuoju metų laiku. Visų pirma, š altomis dienomis būtina saugoti odą nuo išsausėjimo. Tai padės kremai ir serumai (aprašymas šiame straipsnyje).
Svarbu žinoti: Dažnas riebių kremų naudojimas gali užkimšti poras. Todėl rekomenduojama veidą nuvalyti žolelių nuovirais.
- Rudenį odos priežiūra apima pakankamo skysčių kiekio organizme taisyklę. Kai karštis atslūgsta, vandens suvartojimas mažėja, o tai neigiamai veikia odą. Skysčių atsargas galite papildyti šiltomis žolelių arbatomis.
- Šildomo periodo metu, jei įmanoma, patalpoje reikia pašalinti sausą orą. Padeda reguliariai vėdinti ir valyti šlapiu būdu.
- Vėjuotu oru apsauginiu kremu pasitepkite 15 minučių prieš išeidami į lauką. Šis būdas padėsapsaugoti odą nuo skilinėjimo, o vėliau ir lupimo.
Tinkama odos priežiūra
Kad oda visada atrodytų puikiai, reikia atsiminti tik keturis paprastus kosmetologų patarimus.
Odos priežiūros ypatybės rudenį:
- Būdami visą dieną šildomoje patalpoje, turite su savimi turėti terminio vandens. Kad sudrėkintų odą, šiek tiek pabarstoma ant veido ir rankų. Šis makiažo vanduo nekenkia.
- Patepkite kremu pusvalandį prieš išeidami į lauką. Siekiant geriausios apsaugos, jis neturėtų visiškai įsigerti į odą.
- Vėsiuoju periodu geriausia naudoti pagrindą, o ne pudrą. Sausai odai – su drėkinamaisiais ingredientais, riebiai – maitinančia.
- Išskalbę prieš miegą, patepkite maitinamuoju naktiniu kremu, kuriame yra vitaminų.
Rankų priežiūros patarimai
Labiausiai išbandyta rankų oda. Neigiamai veikia ne tik natūralūs veiksniai, bet ir įvairūs kasdien naudojami plovikliai. Norėdami apsaugoti savo rankas, pateikiame keletą ekspertų patarimų.
- Rankų odos priežiūrai rudenį pirmiausia priskiriamos valymo priemonės (muilas, losjonai, geliai). Rekomenduojama reguliariai valytis, tačiau su viena sąlyga gaminiuose turi būti ekologiškų ingredientų.
- Atšalus orams nerekomenduojama eiti į lauką šlapiomis rankomis.
- Galite apsaugoti savo rankas nuo įtrūkimųpaprastas būdas yra visada mūvėti pirštines.
- Rinkitės švelnius ploviklius ir juos naudodami dėvėkite apsauginius drabužius (gumines pirštines).
- Naudokite maitinamuosius kremus, kuriuose yra vitaminų.
Salono procedūros
Šiais laikais yra daugybė salonų procedūrų. Odos priežiūrai rudenį išskiriami du pagrindiniai, tokie kaip pilingas ir kaukės.
Pilingas – tai gilus odos valymas. Net ir lengva procedūra išvalo odą geriau nei namuose naudojami šveitikliai. Dėl manipuliacijų pašalinamas viršutinis epidermio sluoksnis, atnaujinama oda.
Šlifavimo tipai:
- gilus ir mediana;
- mechaninis, pagamintas su skirtingo skersmens besisukančiais šepečiais;
- deimantas, yra valymas su deimantų smėliu;
- rūgštus, deginantis viršutinį odos sluoksnį vaisių rūgštimis;
- fizinė, atliekant šią procedūrą naudojamas lazeris;
- cheminis, valymas atliekamas specialiomis rūgštimis arba fenolio tirpalais.
Grožio centruose esančios kaukės yra praturtintos būtinaisiais vitaminais ir amino rūgštimis. Šiuolaikinėse salonų procedūrose gausu įvairių kaukių, skirtų odai atkurti.
Panagrinėkime kai kuriuos tipus.
- Vaško (parafino) pagrindu.
- Daržovės.
- Plastizuojantis, skirtas veido kontūrui modeliuoti. Į kompoziciją įeina geliai ir specialios pudros. Alginatas, pagamintas jūros dumblių pagrindu.
- Biomatrix (gelis). Tai vientisa drobė, procedūrai nupjaunama norimo dydžio gabalėlis.
Rudens odos priežiūra: gydymas namuose
Odą rekomenduojama prižiūrėti ištisus metus, tačiau kadangi temperatūrų kaita ir atėjus šalnoms jos būklę pablogina, rudens laikotarpiu atidžiau pažvelgsime į kasdienės priežiūros procedūras.
- Skalbimas. Nerekomenduojama šios procedūros daryti karštame vandenyje, temperatūra turi būti apie 30 laipsnių.
- Apvalymas. Būtina parinkti specialias priemones pagal odos tipą.
- Mityba ir drėkinimas. Privalomas dieninio ir naktinio kremo naudojimas.
- Kaukės (atkuriančios, raminančios ir drėkinančios). Procedūra turi būti atliekama du kartus per savaitę.
- Prižiūrėdami veidą, turite atsiminti kaklą ir dekoltė sritį, kurią taip pat reikia prižiūrėti.
Kaukių receptai namuose
Straipsnyje aptariame odos priežiūrą rudenį ir kokį kremą geriau pasirinkti. Daugelis domisi, kaip tinkamai prižiūrėti epidermį namuose? Jei atidžiai pasirinksite lėšas, galite pasiekti gerą rezultatą. Pažvelkime atidžiau į efektyvius naminių kaukių receptus, kurie padės jūsų odai atrodyti puikiai.
1) Raminančios kaukės
- Petražolių pagrindu. Būtina sumaišyti kapotas petražoles ir neriebią grietinėlę (po vieną šaukštą). Tolygiai paskirstykite ant odos ir palikite 15 minučių. Šis įrankis padedasumažinti nuovargį ir sumažinti pleiskanojimą.
- Remiantis agurkais. Maisto gaminimui reikės: pjaustyto šviežio agurko, dviejų šaukštų. l. medus ir pienas, pažodžiui du lašai obuolių sidro acto, jei pageidaujama, ledas. Viską gerai išmaišykite ir užtepkite 10 minučių.
2) Drėkikliai
- Pagal bananą. Į susmulkintą bananą įpilkite 4 šaukštus. l. neriebaus jogurto ir šaukštelis vitamino E. Viską gerai išmaišykite ir užtepkite ant odos 10-15 minučių.
- Avižiniai dribsniai. Susmulkinkite arbatinį šaukštelį dribsnių ir įdėkite du šaukštus. l. šilto pieno. Kai mišinys išbrinks, atsargiai supilkite 0,5 a.š. l. ricinos aliejus. Visi ingredientai sumaišomi ir tepami ant odos 15 minučių.
- Pagal morkų sultis. 3 str. l. šviežiai spaustos sultys sumaišomos su dviem tryniais ir 2 valg. l. mažo riebumo grietinė. Kreipkitės 10 min.
3) Tonikas
- B altas molis. Sumaišyti su medumi ir citrinos sultimis (po vieną šaukštą). Tepkite ant odos 10 minučių.
- Citrinos žievelė. Sumaišykite lygiomis dalimis su grietine, atsargiai supilkite trynį. Prieš tepdami, šiek tiek išgarinkite veido odą. Kaukė laikoma apie 20 minučių.
4) Šveitikliai
- Kava. Sumaišykite vieną šaukštą. l. smulkiai m altos kavos su alyvuogių aliejumi ir melisa (po 0,5 a.š.). Užtepkite 3 minutes, nuimkite tokį šveitiklį šilta medetkų tinktūra.
- Soda. Už 2 st. l. kepimo soda paimkite vieną šaukštą. l. citrinos žievelės. Garinkite odą ir sukamaisiais judesiais tepkite 5 minutes.
- Brangioji. Už 2 st. l. skysto medaus paimkite vieną valgomąjį šaukštą. l. jonažolių aliejus. Atlikite tokią manipuliaciją.reikia prieš miegą. Sukamaisiais judesiais užtepkite ant odos ir inkubuokite 5 minutes. Po procedūros tepamas kremas.
5) Rankų kaukės
- Virtų bulvių pagrindu. Padeda pašalinti pleiskanojimą ir paraudimą. Sutrinkite iki vientisos masės ir sumaišykite su šiltu pienu. Gautas produktas tepamas 20 minučių.
- Tinklelis brėžiamas jodu tris kartus per savaitę. Po pusvalandžio nuplaukite ir patepkite maitinamuoju kremu.
- Alyvuogių aliejus. Lengviausias būdas – tiesiog sutepkite rankas.
Rudens odos priežiūra: grožio patarimai
Kiekviena moteris turėtų žinoti šiuos paprastus ekspertų patarimus. Jie padės suprasti priežiūros namuose žingsnius.
- Privalomas makiažo plovimas.
- Priežiūros priemones geriau rinktis pagal odos tipą ir amžių.
- Būtina tepti kremą palei masažo linijas (nuo veido centro iki plaukų linijos).
- Veido rankšluostis turi būti atskiras ir švarus.
- Hialurono rūgšties pagrindu pagaminti serumai tinka visų tipų odai.
- Po kaukių ar valomųjų šveitimų nerekomenduojama išeiti į š altį, todėl tokias procedūras geriau atlikti prieš miegą.
- Vėsiu oru nenaudokite kremų, kurių sudėtyje yra glicerino.
- Odą po gatvės galite drėkinti kosmetiniais aliejais.
Jei kiekvieną dieną skirsite šiek tiek laiko epidermio priežiūrai, rezultatas netruks laukti. Visada šviežia ir švytinti oda bus geriausias atlygis.
