Kaip taisyklingai užsidėti liemenėlę? Po to, kai atsiranda nepatogumų dėvėti apatinius, daugelis merginų turi tokį klausimą. Tad kaip nešioti liemenėlę, kad nebūtų nepatogu? Yra keli patarimai, kurie bus aptarti šiandieniniame straipsnyje.
Žingsnis po žingsnio instrukcijos, kaip užsidėti liemenėlę. 1 etapas
Nepasibandę neatpažinsite, ar apatinis trikotažas netinka. Taip pat negalite kalbėti apie liemenėlę, jei nežinote, kaip jos užsidėti.
Dažniausia klaida – pasirenkamas netinkamas kaušelis, todėl netelpa visa liemenėlė.
- Kaip užsidėti liemenėlę ir ką pirmiausia reikia padaryti? Pirmiausia nustatykite maksimalų dirželių ilgį. Tai padės išvengti strijų, jei standartinis dydis bus per mažas, ir ateityje galėsite prisitaikyti prie įprasto dydžio.
- Liemenėlė turi būti laikoma tiesiai priešais save. Galite šiek tiek pakreipti, kad būtų patogiau užsidėti garderobo elementą. Verta paminėti, kad krūtinė turi visiškai užpildyti puodelius. Nepamirškite prieš tai pakoreguoti jų padėtiesapsirengti.
- Atitraukite liemenėlės galus atgal ir pritvirtinkite. Verta žinoti, kad tai daryti reikia laisviausioje kūno padėtyje, kai niekas nespaudžia ir yra patogu.
Kaip nešioti atvirą liemenėlę? Pakartokite visus tuos pačius veiksmus. Jei sunku užsisegti liemenėlę gale, pasukite ją į priekį. Pritvirtinę laikiklius, tiesiog perbraukite rankomis per dirželius.
Užsidėjus labai svarbu patikrinti. Ant apatinio trikotažo elemento neturi būti raukšlių, susisukimų, dėl kurių gali būti pažeista oda.
Svarbu, kad apatinė viela būtų normalioje padėtyje (jei liemenėlė nesiūlė).
Kaip užsimauti ir ištiesinti liemenėlę nuo pečių? 2 etapas
Užsidėjus svarbu teisingai įdėti krūtį į atitinkamą kaušelį. Tai atliekama tokia seka:
- Būtina pritvirtinti puodelį ranka, laikant nykščiu už kaulo. Po to kita ranka paimkite krūtinę ir pakelkite, nuleisdami puodelį. Svarbu, kad visa tuščia vieta būtų užpildyta, o speneliai būtų viduryje.
- Kitas žingsnis – šiek tiek pasilenkti į priekį, kad galėtumėte tinkamai pritvirtinti krūtinę. Norėdami tai padaryti, pakratykite liemenėlę kairėn / dešinėn, bet jokiu būdu nedarykite to aukštyn / žemyn.
- Po šio žingsnio krūtys puikiai gulės puodelyje, o kaulai nespaudžia odos. Be to, liemenėlė pakels krūtinę. Jei norite pataisyti kaulus, pastumkite pirštus po audiniu ir švelniai pastumkitejuos.
Jei jūsų liemenėlė nėra be petnešėlių, galite baigti šiame etape. Svarbu patikrinti diržą, kuris apgaubia nugarą, nes būtent jis palaiko krūtinę.
Dirželių ilgio reguliavimas. 3 etapas
Paskutinis žingsnis – nustatyti tinkamą dirželių ilgį. Verta prisiminti, kad krūtinės atramą užtikrina diržas, todėl būtinai jį patikrinkite.
Sureguliuoti labai paprasta. Užsekite dirželius ir po to pasirinkite optimalų ilgio variantą.
Užsidėjusi liemenėlę turi būti lygiagreti grindims. Jei kyla problemų dėl raukšlių kaušelių viršuje, tiesiog ištaisykite jas prikišdami pirštą.
Ką duoda liemenėlės dėvėjimas?
Dabar žinote, kaip taisyklingai užsimauti liemenėlę, todėl verta pakalbėti apie šio pasirinkimo naudą užsidėjus apatinius. Jų yra keletas:
- Sumažinate krūties audinio perkėlimo į pažastis arba nugarą riziką. Dėl netinkamo krūtų pasiskirstymo liemenėlėje yra odos deformacijos galimybė, tačiau to išvengiama.
- Suglebusios, pakabinamos formos vargu ar jus tenkins. Tinkamai dėvėdami liemenėlę padėsite palaikyti krūtis. Nepatogūs arba netinkami apatinio trikotažo elementai gali suspausti odą ir ją susilpninti.
Šie 2 svarbūs privalumai, kai tinkamai nešiojate liemenėlę, neleis jūsų krūtims deformuotis.
Patarimai, kaip dėvėti ir užsidėti liemenėlę
Laikykitės šių taisyklių:
- Teisingaiaprašytą elementą, kad krūtinė tvirtai priglustų prie kaušelių. Juose neturi būti tuščios vietos.
- Dėvėdami liemenėlę, nepamirškite pritvirtinti prie jos kaulų. Priešingu atveju jie gali įsiskverbti į kūną ir sukelti skausmą.
- Pasirinkite medžiagą, kuri leis jūsų kūnui kvėpuoti. Tai gali būti medvilnė, bet sintetika jokiu būdu netiks.
- Jei aktyviai sportuojate, tikriausiai pagalvojote apie specialios liemenėlės įsigijimą. Puikiai palaiko krūtinę šokinėjant, bėgant, leisdamas kūnui kvėpuoti tuo pačiu metu. Šios liemenėlės turi dvigubą elastinę juostelę, skirtą tvirtinti nugaroje.
- Nepamirškite, kad bet kokią liemenėlę būtina pasimatuoti prieš perkant. Net atsižvelgiant į tai, kad jis turi dydį. Patikrinkite, ar visi elementai tinka jūsų kūnui? Ar nešiojant ir judant kūną jaučiamas diskomfortas, skausmas?
Kaip užsidėti liemenėlę? Atsakymas labai paprastas: vadovaukitės straipsnyje pateiktomis instrukcijomis! Pirma, krūtinė turi patekti į kaušelius, tada užsisekite diržą ir patikrinkite biusto vietą. Tada sureguliuokite dirželių ilgį ir su malonumu atlikite bet kokius kūno judesius.
