Šiandien gana populiarios įvairios priemonės, skirtos greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Specialių vaistų, losjonų, kremų ir serumų naudojimas žada greitą rezultatą mažinant antsvorį. Lieknėjantys drabužiai užtikrina geresnį našumą dėl galimybės juose atlikti įvairius fizinius pratimus, o tai sustiprina riebalų deginimo efektą.
Liekninančių drabužių efektyvumas
Ekspertai pataria pirkti specialius kostiumus žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą arba neturi galimybės rimtai užsiimti figūra. Lieknėjimo drabužiai yra pagaminti iš higroskopinių medžiagų su titano inkliuzais, kurie suteikia mikromasažo efektą. Ištirpdo poodinių riebalų sankaupas, tai yra celiulitą. Lieknėjantys drabužiai moterims ir vyrams gerina ląstelių skysčių cirkuliaciją, taip pat raumenų audinių aprūpinimą krauju. Be to, valreguliarus dėvėjimas mažina kūno patinimą. Medžiagos šiluminis poveikis prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo, o audinių suspaudimas jas išspaudžia. Šie efektai suteikia gimnastikos vidaus organams, raumenims ir venoms.
Audinių tipai
Šiandien yra keletas specialių anticeliulitinių medžiagų. Pirmoji – liekninantys pirties efekto drabužiai, kurių veikimas pagrįstas šilumos sulaikymo efektu. Parduodamos šios parinktys:
- Infraraudonųjų spindulių drabužiai.
- Šilumos šortai.
- Šilumos kelnės.
Jie visi suteikia vadinamąjį pirties efektą. Veikimo principas – visos probleminės vietos pradeda perkaisti ir atitinkamai prakaituoti, o tai sustiprina limfos nutekėjimą ir kraujotakos procesus. Norint sustiprinti efektą, rekomenduojama visą kūną, o ypač problemines vietas, tepti specialia anticeliulitinio poveikio kosmetika. Dėl specialios medžiagos suteikiamo atšilimo losjonai ir kremai geriau ir giliau įsiskverbia į odą ir veikia greičiau.
Antra atmaina – liekninantys drabužiai su mikromasažo efektu. Papildomi kilogramai išnyksta dėl skaidulų gebėjimo tolygiai paskirstyti apkrovą. Ant kai kurių bridžių ar kelnių matosi vidinis paviršius, kuriame yra nedidelių iškilimų ir „burbuliukų“. Dėl šios medžiagos struktūros sustiprėja produkto masažinis poveikis.
Lieknėjimo kostiumai
IšvaizdaYpatingas pirties efekto kostiumas labiau primena skafandrą, nes pagamintas iš blizgios medžiagos, kuri vizualiai primena plastiką. Dauguma skirtingų gamintojų modelių naudoja vinilo audinį kaip pagrindą. Liekninantys drabužiai skirti atsikratyti nekenčiamų kilogramų mankštos metu, tai parašyta ant pakuotės kartu su produktu. Kita vertus, reklama žada neblogą rezultatą net nešiojant ir valant namuose, gaminant maistą.
Kostiumą rekomenduojama dėvėti ant įprastų medvilninių apatinių, kad sugertų per didelį prakaitą. Jame negalite vaikščioti ilgiau nei 60 minučių, tačiau jei fizinis aktyvumas yra gana aktyvus, kostiumą reikia nusivilkti po 20 minučių. Lieknėjantys drabužiai, apie kuriuos dažnai galima rasti apžvalgų, leidžia pasiekti norimą rezultatą, jei juos dėvite bėgiodami, sportuodami, važiuodami dviračiu ar atlikdami namų ruošos darbus. Taip yra dėl to, kad dėl intensyvios apkrovos žmogaus kūnas gamina daug šilumos, kuri vėliau pašalinama. Pirties efekto kostiumas trukdo šiam natūraliam procesui ir sukuria „šiltnamio efektą“. Dėl šios priežasties „įjungiama“apsauga nuo perkaitimo - drėgmės išsiskyrimas. Šie drabužiai vadinami „sauna“, kadangi veikimo principas panašus, skirtumas tik tas, kad įprastoje pirtyje šiluma ateina iš išorinės aplinkos, kostiumo atveju – iš vidaus. Žmogus pradeda lieknėti dėl to, kad organizmas yra dehidratuotas, atsiranda stresas.
Galų gale,jei vieną valandą užsiimsite, pavyzdžiui, aerobika tokia forma, galite numesti beveik vieną kilogramą. Ekspertai nerekomenduoja ilginti užsiėmimų laiko, nes kyla rimtas širdies perkrovos pavojus, gali atsirasti patinimas ir kvėpavimo sistemos problemų.
Kelnės ir bridžai svorio metimui
Dabar populiarios liekninančios kelnės iš modernios medžiagos – neopreno. Jų struktūra tinklinė, leidžianti deguoniui laisvai prasiskverbti giliai į odą. Be to, tokia lieknina apranga suteikia veiksmingą mikromasažą, sustiprinantį bendrą efektą. Kelnės susideda iš 3 sluoksnių:
- Medvilnė (hipoalerginė) arba termoreaktinga, kuri sukuria oro sluoksnį tarp odos ir antrojo sluoksnio, lengvai masažuoja kūną.
- Neoprenas pirties efektui.
- Likra arba nailonas (gerai priglunda, nepraranda formos plaunant ir nešiojant).
Šių kelnių veikimas pagrįstas mikromasažo poveikiu, kuris suminkština visas riebalų sankaupas, įskaitant ir giliausias, kurios vėliau pasišalina su prakaitu.
Liekninamųjų kelnių įvairovė
Išvaizda liekninančios kelnės primena guminius gaminius. Be to, juos gana sunku užsidėti ir apriboti judesius. Daugelis vartotojų perka specialias kelnes ar bridžus, vadinamus raumenų stimuliatoriais. Poveikis pagrįstas elektrinių raumenų stimuliatorių veikimu, kurie veikia audinius, kurie pradeda greitai trauktis taip pat, kaip ir intensyvaus fizinio krūvio metu.apkrovų. Palaipsniui pradeda eiti papildomi kilogramai, o kūnas tampa lieknesnis, oda stangrėja. Šie drabužiai idealiai tinka tiems, kurie neskiria daug laiko mankštai.
Naudojimo rekomendacijos
Kaip ir bet kuris kitas produktas, sportinė apranga svorio metimui turi savo kontraindikacijas ir naudojimo rekomendacijas. Jų yra nemažai, tačiau jų laikytis yra privaloma. Gamintojas ant pakuotės su gaminiu nurodo, kad drabužių neturėtų dėvėti žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimų. Dėvėdami turėtumėte vadovautis instrukcijomis, kuriose nurodytas rekomenduojamas laikas. Nėščios moterys neturėtų naudoti šortų, bridžų ar kostiumų pagal paskirtį. Jei moteris serga ginekologinėmis ligomis, prieš dėvėdami būtinai pasitarkite su specialistu.
Naudingi patarimai
Fitneso apranga, skirta lieknėjimui, turėtų būti parenkama remiantis bendromis naudojimo taisyklėmis ir profesionalų bei gamintojų patarimais. Norint pasiekti norimą efektą, reikia atsiminti:
Nr.
Vartotojų atsiliepimai
Moterys ir vyrai, naudojantys specialius drabužius, norėdami numesti svorio, palieka tik teigiamus atsiliepimus, turint omenyje, kad fizinius pratimus atlieka bent kartą per savaitę. Daugelis skundžiasi atsiradusiais odos dirginimais, tačiau reikia nepamiršti, kad gamintojai įspėja apie tokią problemą, todėl prieš kiekvieną treniruotę reikėtų dėvėti natūralios medvilnės apatinius. Prieš pirkdami būtinai atkreipkite dėmesį į kainą, nes kokybiška prekė negali būti pigi. Reikia nepamiršti, kad jei visiškai nesportuojate arba valgote tik kaloringą maistą, jokia speciali apranga nepadės.
