Visos moterys visą gyvenimą siekia idealo. Skirtingi laikai diktuoja savo madas. Iš žurnalų viršelių atrodo tobulų figūrų, tobulų šypsenų, tobulų plaukų Holivudo modeliai. Gerai žinoma, kad žvaigždės kreipiasi į stilistų, odontologų, vizažistų ir „Photoshop“pagalbą.
Internete yra daugybė tobulų plaukų nuotraukų ir atrodo, kad tai tik genetikos, o ne moters sunkaus darbo nuopelnas. Viskas mūsų pasaulyje yra tarpusavyje susiję. Juk mūsų gyvenimo kokybė turi įtakos fizinei organizmo būklei. O tobulų plaukų paslaptis susideda iš kelių komponentų. Taip, sunku patikėti, bet jei laikysitės vienos schemos, jūsų plaukai spindės saulėje, taps tankūs ir stiprūs.
1 etapas: tinkamai nuplaukite
Plaukus reikia plauti tiek kartų per savaitę, kiek reikia. Nereikėtų atsigręžti į merginas, kurios turi prabangius, tobulus plaukus iš gamtos ir juos plauna tik kartą per savaitę. Geriau plauti plaukus kasdien (dabar tam skirtų šampūnų galima rasti labai daug), nei laukti "X" dienos ir tik tada nuplauti nuo jų nešvarumus.
Skalbiantplaukai turi atitikti tam tikras taisykles:
- Vanduo neturi būti karštas. Pakankamai šilta, net šiek tiek š alta. Specialistai pataria nuplauti šiek tiek š altu vandeniu. Tačiau neturėtumėte uolėti ir ledinio vandens.
- Šampūnas tepamas tik ant plaukų šaknų, lengvais judesiais masažuojamas per visą galvos paviršių. Skalaujant muiluotas vanduo išvalo plaukus per visą ilgį. Priešingu atveju yra didelė rizika perdžiūti plaukus, dėl kurių galiukai pradeda skilinėti. Plaukus plauti kainuoja tiek kartų, kiek jie prašo. Jei ant plaukų yra formavimo priemonių (lako, putų, putų, gelio, vaško) likučių, tuomet geriau išskalauti du kartus. Po tankių naminių kaukių, kurios negali palikti plaukų per vieną plovimą, šampūną rekomenduojama naudoti du kartus.
- Kondicionierius arba kondicionierius tankiu sluoksniu tepamas iš pradžių ant plaukų galiukų, paskui per visą ilgį ir nuplaunamas. Juos naudojant normalizuojasi galvos odos pH, tai savotiška apsauga nuo išorinių veiksnių.
- Kaukes reikia tepti po šampūno ir kondicionieriaus, bet ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę. Kaukė parenkama pagal plaukų tipą (drėkinanti, maitinanti, vitamininga), taip pat priklausomai nuo sezono. Taigi, pavyzdžiui, drėkinamieji kremai naudojami vasarą, žiemą, priešingai, maistingi.
2 etapas: teisingas kosmetikos pasirinkimas
Šampūną ir kondicionierių geriau pirkti vieno prekės ženklo ir vienos paskirties. Jei plaukams reikia drėgmės, jie atrodo sausi, šampūnas parenkamas su drėkinimo funkcija, kondicionierius/balzamas taip pat.
Neatmeskite fakto, kad plaukai skirstomi į sausus, riebius, mišrius, normalius. Ir atitinkamai visa kosmetika parenkama pagal plaukų tipą.
Natūrali kosmetika
Verta atkreipti dėmesį į kosmetiką be parabenų ir sulfatų, ekologišką kosmetiką. Silikonas, kuris yra daugelio šampūnų dalis, nieko gero neduoda. Rinkdamosi šampūną merginos dažnai užuodžia kvapą, tačiau į kompoziciją įeinantys kvapai neigiamai veikia plaukų būklę.
Ekologiška kosmetika yra kiek brangesnė nei įprasta. Tačiau plaukai iškart pajus skirtumą ir bus dėkingi. Geriau iš karto pasirinkti tinkamas priemones, nei vėliau išleisti pinigus jų gydymui.
Norėdami gauti tobulus plaukus namuose, galite pasiimti įprastą šampūną ir padaryti jį ekologišku, įpildami, pavyzdžiui, jazminų, medaus nuoviro.
3 žingsnis: tobulų plaukų priežiūra
Būtina atsiminti, kad plaukus reikia šukuoti tik tada, kai jie išdžiūvo. Šlapios visada susipainioja, tempiant šukomis galima pažeisti jų struktūrą. Šlapio geriau visai neliesti. Negręžkite plaukų rankšluosčiu, tiesiog šiek tiek sudrėkinkite ir leiskite išdžiūti nenaudodami plaukų džiovintuvo. Jei mergina nori užsiauginti tobulus ilgus plaukus, ji turėtų išmokti tinkamai juos prižiūrėti.
Šiluminis stilius turėtų būti sumažintas iki minimumo, paliekant svarbiems įvykiams ir datoms. Ir jei jums reikia juos greitai išdžiovinti po plaukų džiovintuvu arba susukti, svarbu naudoti specialius įrankius,šiluminė apsauga. Išdžiovinkite plaukus plaukų džiovintuvu, pasirinkdami vėsų režimą, tačiau lyginimą geriau pamiršti visai. Tie, kurių plaukai ploni, gali prarasti savo ilgį kelis kartus panaudoję lygintuvą, nes nudegina plaukus.
Nepamirškite sudrėkinti savo plaukų. Karštyje naudokite švelnų šampūną, nedžiovinkite paties kūno, gerkite pakankamai skysčių.
Ypatingą dėmesį taip pat reikia skirti maistui. Riebus, aštrus maistas, greitas maistas neigiamai veikia ne tik figūrą, bet ir plaukus. Jie greičiau storėja, išsipurvina, jiems trūksta maistinių medžiagų.
Skilti galai
Deja, nėra produkto, kuris galėtų suklijuoti išsišakojusius galiukus ir atkurti tobulus plaukus. Yra tik viena išeitis – nupjaukite juos. Jokie aliejai jų neišgelbės. Aliejų paskirtis – drėkinti ir maitinti, naudojami tik kaip profilaktika nuo pjūvio. Aliejumi geriausia tepti plaukų galiukus iš karto po plovimo, kai jie dar drėgni.
4 etapas: vitaminai
Žinoma, esant dideliam plaukų slinkimui, geriausia pasikonsultuoti su specialistu, kuris atliks daugybę tyrimų, kad suprastų, kas turi įtakos plaukų būklės blogėjimui. Gydytojas trichologas ištirs plaukų būklę, atidžiai apsvarstys dienos režimą, ypatingą dėmesį skirs mitybai. Remdamasis jų rezultatais, specialistas paskirs vitaminų kompleksą arba dietą.
Plaukų slinkimas gali atsirasti dėl vitaminų B, A, C, E, folio rūgšties trūkumo.
Kaip išvengti vitaminų praradimo galima nusipirktivaistinėje. Taip pat į savo racioną galite įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu šių komponentų.
Folio rūgšties dideliais kiekiais yra kopūstuose, petražolėse, burokėliuose, pupelėse, lęšiuose. Apelsinus galima atskirti nuo vaisių.
Vitaminas E randamas grūduose, riešutuose (migdoluose, žemės riešutuose, graikiniuose riešutuose), saulėgrąžų ir sviesto aliejuose, š altalankiuose, kalnų pelenuose.
Vitamino C gausu citrusiniuose vaisiuose, taip pat kiviuose. Šio vitamino taip pat nesunku rasti erškėtuogėse, juoduosiuose serbentuose, pomidoruose, inkstuose, bulvėse.
Geriausias vitamino A š altinis yra žuvų taukai, kiaušinių tryniai, grietinėlė, morkos, abrikosai, špinatai.
Vitamino B galima gauti iš grūdų, ankštinių augalų, kopūstų, pupelių, alaus mielių.
Profesionalų pasirinkimas
Geriau apsilankyti patikrintose kirpyklose. Atkreipkite dėmesį į įrankius, su kuriais meistras dirba. Net ir įprastas galiukų apipjaustymas gali būti atliktas neteisingai, netinkamu kampu. Ir tada plaukų kirpimas lems ne atsigavimą, o greitą jų struktūros atsipalaidavimą.
Plaukų dažymą taip pat reikėtų patikėti specialistams. Iš tiesų, salonuose pateikiama plati spalvų paletė, profesionalui lengviau susidoroti su dažų atspalviais ir plaukų pigmentacija. Visi produktai salonuose, kurie rūpinasi savo klientais, yra švelnūs. Tai padeda išlaikyti sveiką išvaizdą ir blizgesį.
Procedūros
Šiandien yra daugybė procedūrų, kurias kirpėjai gali rekomenduoti, kad pasiektų daugiausiaitobuli plaukai.
Plaukų laminavimas. Procedūros metu plaukai tampa glotnūs dėl juos dengiančios blizgios plėvelės. Dažnai šią procedūrą renkasi garbanotų plaukų atstovai.
Ekranavimas taip pat susideda iš storos plėvelės uždėjimo ant plaukų. Tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas plaukų atkūrimui iš vidaus. Rezultatas – gausūs, spindintys plaukai, o spalvos patvarumas pailgėja kelis mėnesius.
Mezoterapija. Stimuliuoja plaukų augimą, apsaugo nuo plaukų slinkimo. Į galvos odą suleidžiama speciali kompozicija, kuri stiprina plaukų folikulus.
Keratino taisymas apima keratino junginio užtepimą ant plaukų sruogų, kurios prasiskverbia giliai, kad jas pamaitintų ir prisotintų.
Botox plaukams. Kuriamas specialus plaukų koncentratas, kuris tepamas per visą ilgį. Dėl to plaukai yra prisotinti vitaminų, sudrėkinti, žvilgantys ir sveiki.
Straipsnyje aptariama, kaip padaryti plaukus tobulus, kaip pamiršti išsišakojusius galiukus ir plaukų slinkimą. Dabar jie spindės ir spinduliuos sveikata.
