Atšalus orams odai reikia ypatingos subtilios priežiūros, nes, be neigiamo aplinkos poveikio, ji patiria ir stresą namuose. Kosmetologų patarimai veido odos priežiūrai žiemą susilieja su intensyvia mityba, drėkinimu ir apsauga. Dėl patalpoje veikiančių šildymo prietaisų dermoje trūksta drėgmės, o š altas oras lauke situaciją tik pablogina. Stebint kai kurias veido odos priežiūros ypatybes žiemą, š altą laikotarpį ištversite gana patogiai.
Bendrosios rekomendacijos
Norint išvengti epidermio išsausėjimo š altuoju laikotarpiu, būtina naudoti drėkinamąsias ir maitinamąsias priemones. Patalpose šildymo sezono metu oda praranda didžiulį kiekį drėgmės, todėl ją reikia papildyti iš vidaus ir išorės. Gausus gėrimas irterminio vandens naudojimas, taip pat drėkinamieji purškalai gali išspręsti šią problemą. Parduodant yra platus "žieminės" kosmetikos asortimentas, kuris apsaugo nuo drėgmės praradimo nuo odos paviršiaus. Tokių produktų sudėtyje esantys aliejai sudaro apsauginę plėvelę, dėl kurios palaikomas pakankamas drėgmės lygis. Speciali odos priežiūra žiemą neįmanoma be dekoratyvinės kosmetikos. Pagrindas ir pudra sukuria papildomą apsauginį sluoksnį.
Sezoninės procedūros
Daugumą saloninių procedūrų, skirtų odos atjauninimui, tokių kaip pilingas, lazerinis dangos atnaujinimas ir daugelis kitų, rekomenduojama atlikti š altuoju metų laiku, nes vasarą didelė pigmentacijos rizika. Po tokių kosmetinių manipuliacijų viršutinis raginis sluoksnis nušveičiamas ir prasideda sustiprinta regeneracija. Veido odos priežiūrą žiemą, kosmetologų patarimu, patartina papildyti mezoterapija arba biorevitalizacija. Tokios procedūros giliai drėkina odą, sustiprina hialurono rūgšties gamybą. Vyresnėms nei 40 metų moterims veido odos priežiūra žiemą gali būti derinama su atjauninimu lazeriu arba RF liftingu. Tai puikus būdas padaryti ją jauna ir sveika, tokių procedūrų dėka pagerėja elastingumas, ryškėja kontūrai. Veido odos priežiūra žiemą po 50 metų turėtų apimti aktyvius maitinamuosius kremus ir kaukes. Iš salono procedūrų geriau rinktis cheminį pilingą, jis užtikrins aktyvų epidermio atsinaujinimą ir atjauninimą, be hiperpigmentacijos rizikos.
Mišrios odos priežiūra žiemą
Mišrios moterysodai gana sunku pasirinkti tinkamą odos priežiūros variantą. Skruostuose ir srityje aplink akis epidermiui trūksta drėgmės ir jį reikia maitinti, o T zonoje – priešingai – sausinti. Žiemą vaizdas šiek tiek keičiasi, matiniai drėkintuvai turi būti lengvi ir švelnūs, gelinės tekstūros patartina atsisakyti. Net ir riebios odos priežiūrai žiemą verta naudoti sodresnių tekstūrų. Sausose, šildomose patalpose epidermis netenka daug drėgmės, gali atsirasti lupimasis. Nepamirškite maitinamųjų kremų, juos galima naudoti vakare. Veidą nuo makiažo ir nešvarumų geriau nuvalyti miceliniu vandeniu. Rūgštiniai saloniniai pilingai puikiai papildys mišrios odos priežiūrą žiemą. Daugumos moterų atsiliepimai po tokių procedūrų kalba apie greitą ir pastebimą rezultatą. Išnyksta lupimasis, bėrimai, išsiplėtusios poros, išsilygina smulkios raukšlelės, tolygėja veido spalva.
Švelni oda aplink akis
Labai dažnai šiltuoju metų laiku moterys nepaiso kremų, skirtų šiai subtiliai vietai. Žiemą to geriau nedaryti, nes gležnai odai aplink akis reikia ypatingos priežiūros. Dėl drėgmės trūkumo išdžiūsta, o „varnos pėdos“neužtruks. Deja, jų atsikratyti yra daug sunkiau nei užkirsti kelią jų atsiradimui. Ypač jei jau yra raukšlių, būtina naudoti aktyvų sodrios maitinančios tekstūros kremą aliejaus pagrindu. Tokį įrankį galima naudoti kartą per savaitę kaip kaukę, tepant tankesnį sluoksnį 10-15 minučių,po to perteklius pašalinamas popieriniu rankšluosčiu.
Neatimkite subtilios lūpų odos dėmesio. Dienos metu maitinamieji lūpų dažai arba įprasti higieniški lūpų dažai puikiai apsaugos nuo skilinėjimo. Kambaryje galite naudoti balzamą ar blizgesį, tai apsaugos nuo išsausėjimo. Naminis cukraus šveitiklis su bet kokiu kosmetiniu aliejumi neleis pleiskanoti ir apsaugo lūpas nuo šalčio.
Švelni priežiūra
Jautrios odos priežiūrai žiemą reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Juk jautrumas – ne tipas, o būsena. Riebus ar sausas, nesvarbu: uždegimas, dirginimas, lupimasis yra pagrindiniai jo požymiai. Staigus temperatūros kritimas, nepakankama drėgmė gali labai neigiamai paveikti odos būklę. Norėdami išvengti problemų, turite pasirinkti tinkamas priežiūros priemones. Jautriai odai patartina naudoti švelnius produktus, tokius kaip pienas ar micelinis vanduo. Veidą prausti mineraliniu vandeniu galite nenaudodami šarminių produktų. Drėkinamasis losjonas ar tonikas po valymo atkurs hidrolipidinę plėvelę. Jautriai odai skirtuose kremuose pageidautinas augalinių aliejų kiekis, dėl kurio ant paviršiaus susidaro apsauginė plėvelė. Šis barjeras apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio tiek lauke, tiek viduje. Kad kremas visiškai įsigertų, jį reikia naudoti likus ne mažiau kaip valandai iki išėjimo.
Intensyvi mityba ir drėkinimas
Sausai veido odai reikia geros apsaugos nuo išorinių veiksniųpoveikį. Pagrindiniai šio tipo odos savininkų palydovai yra dirginimas, tempimas ir lupimasis. Tačiau reguliari ir puikiai suderinta priežiūra padės to išvengti. Renkantis produktus, pirmenybę teikite sodrioms tekstūroms, kurių pagrindą sudaro augaliniai aliejai. Sausos odos priežiūra žiemą turėtų apimti gausiai drėkinančius ir maitinančius kremus, praturtintus vitaminais ir natūraliais ekstraktais. Be lėšų panaudojimo ryte ir vakare, dienos metu būtina naudoti drėkinamuosius purškiklius. Makiažui geriau naudoti kreminės tekstūros kosmetiką, kurioje yra daug drėkinančių ingredientų.
Veido odos priežiūra žiemą namuose
Kiekviena moteris turi savo asmeninės priežiūros rutiną. Tačiau atšalus orams namų procedūros turi savų ypatumų, jos būtinos odos grožiui ir sveikatai palaikyti. Žingsnis po žingsnio apsvarstykite visus gražios odos žingsnius:
- Apvalymas. Odai švaros reikia bet kuriuo metų laiku, nuo to priklauso visų tolesnių manipuliacijų poveikis. Nereikėtų pamiršti šio etapo, tereikia šiek tiek pakoreguoti. Žiemą geriau teikti pirmenybę švelniems valikliams, tokiems kaip putos ar pienas. Vietoj karšto vandens geriau naudoti virintą kambario temperatūros vandenį, idealiai jį pakeis mineralinis vanduo arba žolelių nuoviras.
- Šlifavimas. Be kokybiško pilingo net brangiausias kremas neduos norimo rezultato. Jis tiesiog negali patekti į gilesnius odos sluoksnius per negyvų ląstelių apvalkalą. Tačiau žiemą naudokite šiurkščius šveitikliuslaikotarpis nėra vertas, jie gali lengvai pažeisti epidermį ir sumažinti apsaugines funkcijas. Geriau rinktis minkštus gommages ir vaisių rūgščių žieveles. Idealus sprendimas būtų apsilankymas pas kosmetologą.
- Tonizavimas. Patartina naudoti losjonus ir tonikus be alkoholio. Jie ne tik užbaigia valymą, bet ir atkuria hidrolipidų pusiausvyrą odos paviršiuje, paruošdami ją pagrindinei priežiūrai.
- Drėgmė yra svarbiausias odos poreikis, nepaisant jos tipo, bet kuriuo metų laiku. Š altuoju laikotarpiu tiesiog reikia teikti pirmenybę sodresnėms tekstūroms. Patartina naudoti drėkinamąjį kremą bent valandą prieš išeinant į lauką. Taip pat drėgmės trūkumą puikiai kompensuoja kaukės, kurias galima daryti 2-3 kartus per savaitę.
- Maistas. Sotieji kremai ir kaukės natūralių augalinių aliejų pagrindu puikiai maitina odą. Pageidautina juos naudoti vakare, ypač brandžios ir sausos odos priežiūrai. Kaukes taip pat galima naudoti iki 3 kartų per savaitę, jos puikiai atkuria apsaugines funkcijas ir grąžina švelnumą bei aksominį.
Tokie paprasti žiemos odos priežiūros patarimai padės jai išlikti sveikai ir gražiai.
Naminiai grožio receptai
Ne visi parduotuvėse įsigyti produktai tinka savo užduotims, o kai kurie gali net pabloginti problemą. Tokioje situacijoje gelbės liaudiški receptai, kurie nepraranda savo aktualumo.
Norėdami sustiprinti drėkinamojo kremo poveikį, galite jo pridėtivitamino E arba kelis lašus natūralaus aliejaus, pavyzdžiui, migdolų aliejaus. Tokio įrankio rezultatas bus daug geresnis, tačiau ingredientus reikia sumaišyti prieš pat naudojant.
Populiariausi pagalbininkai namuose yra kaukės. Jų įvairovė labai didelė, mėgstami ingredientai – medus, vaisiai, pieno produktai. Taip pat kaukės gali būti gaminamos iš avokado, jojobos, alyvuogių, taukmedžio, kokoso ir daugelio kitų augalų. Reguliariai naudojant, jie žymiai pakeis veido odą ir padės susidoroti su bet kokiais agresyviais veiksniais.
Kaukė su medumi ir alyvuogių aliejumi ruošiama taip: 1 valg. vandens vonelėje pakaitinkite šaukštą aliejaus, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir plonu sluoksniu užtepkite veidą. Po 20 minučių nuplauti losjonu arba ramunėlių nuoviru. Tokia priemonė pasižymi puikiomis maitinančiomis ir regeneruojančiomis savybėmis.
Kaukė su grietine ir obuoliu yra puikus pagalbininkas turintiems riebią odą. Jam pagaminti reikia ½ tarkuoto obuolio ir poros šaukštų grietinės. Užtepkite gatavą mišinį 15-20 minučių, tada nuplaukite.
Kaukė iš medaus, kiaušinio trynio ir kokosų aliejaus greitai išspręs lupimo problemą. Būtina sumaišyti visus ingredientus lygiomis dalimis, pirmiausia ištirpinti sviestą vandens vonioje. Palikite ant odos ne ilgiau kaip 30 minučių, tada perteklių nuplaukite losjonu.
Labai populiarūs ir naminiai šveitikliai, dažniausiai naudojant tokius produktų derinius kaip druska, cukrus, m alta kava, avižiniai dribsniai, medus ir aliejus. Tobulas pakaitalasparduotuvėje pirktos žievelės yra retinolio ir simondsijų aliejaus mišinys. Ši priemonė pagreitina odos atsinaujinimą. Vienintelis galimas tokių asistentų trūkumas yra individualus atskirų komponentų netoleravimas.
Kūno priežiūra
Žiemą kenčia ne tik veido, bet ir kūno oda. Esmė čia, aišku, ne š altyje, nes rengiamės pagal orą. Pagrindinis odos ir plaukų grožio priešas yra šildymo prietaisai. Galite nusipirkti specialų prietaisą oro drėkinimui, tačiau tai išspręs tik pusę problemos. Darbe, deja, jis negalės padėti, todėl reikia kovoti kitais metodais. Kūno priežiūrai geriau naudoti sodrios sodrios tekstūros kremus. Juos galima visiškai pakeisti natūraliu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių aliejumi. Kadangi ant kūno yra daug mažiau riebalinių liaukų, baterijos išsausėja ir pleiskanoja beveik iš karto. Daugelis moterų kenčia nuo odos išsausėjimo, vienintelis šios problemos sprendimas – padidinti skysčių suvartojimą, dažniau teptis drėkinamaisiais ir maitinamaisiais kremais bei reguliariai naudoti šveitiklį.
Plaukų priežiūra
Dėl per didelio drėgmės praradimo plaukai gali tapti trapūs ir prarasti buvusį blizgesį. Norint apsisaugoti nuo išsausėjimo, būtina purkšti specialius purškiklius ir nuolat palaikyti drėgmės lygį kaukėmis. Galite juos nusipirkti bet kurioje parduotuvėje arba pasigaminti patys namuose. Geriausi naminių kaukių receptai apima šiuos ingredientus:
- farmaciniai vitaminai (retinolis, tokoferolis);
- ricinų aliejus;
- rauginto pieno produktai;
- brangusis;
- alavijas;
- garstyčios ir pipirai (kad greičiau augtų).
Kaukė su grietine, medumi ir ricinos aliejumi pakeis jūsų plaukus, padarys juos švelnius ir žvilgančius. Norėdami tai padaryti, turite sumaišyti ingredientus lygiomis dalimis ir uždengti plėvele viršuje mažiausiai 60 minučių. Po to nuplaukite šampūnu ir patepkite balzamu.
Be to, daugelis kosmetikos įmonių gamina specialias produktų linijas kasdienei priežiūrai žiemą. Tokiuose šampūnuose ir balzamuose yra padidinta aliejų ir apsauginių komponentų koncentracija.
Grožis iš vidaus
Visi pirmiau minėti būdai, kaip išlaikyti odos ir plaukų grožį, yra gana veiksmingi. Tačiau nepamirškite, kad pagrindinį vaidmenį atlieka vidinė kūno būsena. Vitaminų trūkumas ar nesubalansuota mityba labai kenkia žmogaus sveikatai. Vitaminų kompleksas, tinkama, sveika mityba, taip pat pakankamas skysčių vartojimas panaikins visas odos problemas. Linų sėmenų aliejus ir žuvų taukai suteiks blizgesio ir suteiks papildomos drėgmės iš vidaus. Mylėkite save, rūpinkitės savo sveikata ir būkite gražios bet kuriuo metų laiku!
