Pavasaris – tai metas, kai kiekviena moteris pradeda galvoti, ar ji yra pasirengusi lengviems vasaros kostiumams ir ar jai patinka jos atspindys veidrodyje. Kaip priemonė sprendžiant antsvorio problemas, nuolat reklamuojamas lieknėjimo kremas. Dėl natūralaus žmogaus tingumo tokia kosmetika išlieka labai populiari, nepaisant diskusijų dėl jos veiksmingumo.
Kad visam laikui išspręstumėte klausimą, ar patartina naudoti šios rūšies kosmetiką, turite išnagrinėti du klausimus: kaip veikia kremas ir ko reikia norint deginti riebalus ir atitinkamai pagerinti figūrą.
Kaip veikia liekninantis kremas?
Pats kremas riebalų neskaido. Tačiau jame yra medžiagų, gerinančių medžiagų apykaitą, padedančių kraujo ir limfos apytakai bei drėkinančių odą: kofeino, citrusinių vaisių ekstraktų, aminorūgščių.
Taigi tampa aišku, kad stebuklo neįvyks. Neįmanoma numesti svorio naudojant tik kosmetiką. Metodas turi būti išsamus:
- tinkama mityba;
- fizinis aktyvumas;
- grožio procedūros.
Tuo atvejuKompleksinis kremo požiūris tikrai padeda ir ženkliai pagerina odos būklę, o kartu ir įtvirtina pasiektą rezultatą.
Pažymėtina atskira kategorija – veido liekninantis kremas. Jų nėra tiek daug, kiek kūno kremų, tačiau vis dėlto reklama primygtinai rekomenduoja šias priemones naudoti veido ovalui formuoti. Nereikia kalbėti apie jų veiksmingumą, nes jų veiksmai yra tokie patys kaip ir kiti.
Tokiu atveju reikia atsiminti, kad riebalai deginami visame kūne, o atskiros jų dalys negali numesti svorio. Tai reiškia, kad dėl bendro kūno riebalų sumažėjimo veidas sumažėja. Tokiu atveju tiesiog reikėtų naudoti kremą, kuris padėtų odai išlaikyti elastingumą, o ne suglebti – veiksmingą drėkiklį, galbūt su liftingo efektu.
Kaip naudoti lieknėjimo kremus, kad pasiektumėte maksimalų efektą?
Kaip minėta aukščiau, veiksmingiausias produktas bus naudojamas kartu su sveiku gyvenimo būdu. Lieknėjimo veikla apima:
- dietinis maistas – šiuo klausimu geriau pasikonsultuoti su profesionalu. Tačiau bendros taisyklės – mažinti miltų ir saldumynų kiekį. Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis;
- sportas – efektas bus matomas po pirmųjų apsilankymų aerobikoje, baseine ar bėgiojimuose;
- kosmetinės procedūros - pirtys, vonios, masažai ir atitinkamai liekninantis kremas.
Keli naudojimo patarimai:
- savimasažas visada pagerina bet kokios priemonės naudojimo rezultatą, tai yra būtina įtrinti kremą masažiniais judesiais. Be to, daugelis kremų yra su masažuokliu;
- preliminarus šveitimas padeda pašalinti negyvas odos daleles, o kremas geriau įsigeria;
- kontrastinis dušas prieš naudojant kremą paruošia odą ir raumenis gerindamas kraujotaką, o tai daro teigiamą poveikį;
- Naudojant maistinę plėvelę sukuriamas saunos efektas, taip pat sustiprinamas liekninamojo kremo poveikis. Tačiau verta prisiminti atsargumo priemones ir jokiu būdu nevynioti skrandžio ir juosmens srities plėvele, nes tai gali sukelti vidaus organų „garavimą“– tik kojas ir sėdmenis!
Prekybininkai naudojasi vartotojų įpročiu dilgčiojimą, šildymą ar dilgčiojimą laikyti įrodymu, kad kremas veikia. Tinkamo įrankio rezultatas atrodo be diskomforto, o kaina ne visada yra efektyvumo rodiklis. Iš anksto įvertinti kosmetikos gaminio naudojimo efektyvumą galite tik perskaitę sudėtį.
Taigi galime daryti išvadą, kad reklamuojamo kremo ar gelio, losjono, eterinių aliejų koncentrato naudojimas svorio metimui gali duoti neblogą rezultatą. Tačiau tik tuo atveju, jei jis naudojamas teisingai ir kartu su dietine mityba ir, žinoma, fizine veikla.
