Frazė „askorbo rūgštis“pažįstama visiems. Apytikslę naudą, kurią jis atneša žmogaus organizmui, taip pat įsivaizduoja kiekvienas. Tačiau ne visi žino, kad askorbo rūgštį galite naudoti ne tik viduje, bet ir išorėje. Apie askorbo rūgšties naudojimo veidui parinktis – žemiau.
Kas yra askorbo rūgštis
Pirmiausia verta pasiaiškinti, kas tai yra – askorbo rūgštis. Kitas šios medžiagos pavadinimas yra vitaminas C, o šis, kaip jau aišku, yra vitaminas. Jo yra citrusiniuose vaisiuose (mandarinų, apelsinų, citrinų), obuoliuose, bananuose, vynuogėse, daugelyje daržovių ir uogų. Tai cukinijos, morkos, ridikai, braškės, arbūzai, serbentai, taip pat ir pieno produktuose.
Tinkamo šio vitamino kiekio trūkumas neigiamai veikia žmogaus savijautą, todėl labai svarbu, kad jo būtų kiekvieno žmogaus kasdienėje mityboje. Priešingu atveju imuninė sistema bus nusilpusi, o tai gali sukelti įvairių nemalonių pasekmių.
nauda ir žala
Kokia, trumpai tariant, yra naudavitaminas C žmonėms? Gerina imunitetą, mažina tikimybę susirgti įvairiomis ligomis, gydo jau pasirodžiusias infekcijas, mažina cholesterolio ir kraujo krešulių kiekį, daro kraujagysles elastingesnes, padeda atstatyti įvairias žmogaus organizmo ląsteles.
Jei pradėjo kraujuoti dantenos, skaudėjo sąnarius, atsirado nemiga, dažnai ėmė kamuoti peršalimo infekcijos, atsirado raukšlių – visa tai yra askorbo rūgšties trūkumo pasekmė. Šių problemų galima išvengti reguliariai vartojant reikiamą kiekį.
Privalumai lauke
Tačiau, kaip minėta aukščiau, askorbo rūgštį galima naudoti ne tik viduje. Tai ne mažiau naudinga mūsų odai – bent jau tuo, kad apsaugo ją nuo įvairiausių neigiamų reakcijų. Askorbo rūgštis veido odai – puiki galimybė ją atjauninti, atkurti elastingumą ir užkirsti kelią greitam senėjimui. Be to, jei oda gauna pakankamai vitamino C, visokios žaizdelės ir spuogai ant jos atsiranda daug greičiau. Tinkamai prižiūrint šį vitaminą, randai ir randai gali net išnykti!
Be to, kas buvo pasakyta, askorbo rūgšties gaunantis užvalkalas ramiau reaguoja į įvairius kremus ir šveitiklius, jo spalva išlieka normali, o ji išlieka matinė. Odos ligos taip pat pasireiškia rečiau. Priešingu atveju, priešingai, oda tampa sausa, blyški, daug dažniau atsiranda visokių bėrimų.
Askorbo rūgštis veidui: kai galite
Nepaisant viso to, kas išdėstyta pirmiau, vitamino C veidui naudoti leidžiama ne visiems ir ne visada. Jį naudoti leidžiama šiais atvejais:
- su paraudimu ir lupimusi, spuogais, inkštirais;
- sausai odai ir pilkai odai;
- riebiu blizgesiu ir išsiplėtusiomis poromis;
- kai pasirodo žvaigždės ir kapiliarai.
Be to, askorbo rūgštį rekomenduojama naudoti veidui nuo raukšlių ir atsiradus pirmiesiems odos senėjimo požymiams.
Kontraindikacijos
Vis dėlto, net ir esant minėtiems nesklandumams, kai kurios piliečių kategorijos turės atsisakyti vitamino C vartojimo išoriškai. Taigi, askorbo rūgšties naudojimas veido odai yra griežtai draudžiamas alergiškiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir linkusiems į kraujo krešulius. Netepkite odos vitaminu C turinčiomis medžiagomis, jei ji kaip nors sužalota ar pažeista, taip pat kai išsiplečia veido kraujagyslės.
Naudoja
Vitamino C galima nesunkiai įsigyti bet kurioje vaistinėje. Parduodama įvairiausių variantų - tabletėmis (kas nežino "askorbo rūgšties"!), kaukėmis, pudromis (kaukes daro patys), ampulėmis (skirta losjonams ir injekcijoms), kremais (gali būti ir pagamintas namuose). Be to, kosmetinis serumas yra labai paplitęs - ir, remiantis apžvalgomis, jis yra gana veiksmingas. Geliai, tonikai, liftingo kremai – veido produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C, šiandien rinkoje yra daugiau nei pakankamai.
Visikosmetines procedūras galima atlikti namuose. Tačiau yra ir mezoterapija, kurios įgyvendinimą leistina tik specialistai. Daugiau apie tai žemiau.
Kaukės
Galbūt askorbo rūgšties naudojimas veido kaukėms yra pati populiariausia ir įperkama priemonė. Galite nusipirkti jų paruoštų arba pasigaminti patys, pirkdami vitamino C miltelius. Jei tokius miltelius atskiedite mineraliniu vandeniu, gausite purią masę (tokiu atveju užtenka labai mažo šaukštelio miltelių). Šia mase reikia tepti veidą (nepamirštant iš anksto nuvalyti) penkiolika – dvidešimt minučių. Dažniausiai rekomenduojama kaukes tepti ne dažniau kaip du kartus, bet geriausia kartą per savaitę, po to odą reikia drėkinti kremu.
Kaukės su vaisiais, uogomis ar daržovėmis laikomos veiksmingiausiomis – ypač rekomenduojami š altalankiai. Jei tokią kaukę pasigaminsite patys, tuomet, be miltelių ir mineralinio vandens, reikės: š altalankių aliejaus, dviejų arbatinių šaukštelių juodosios arbatos ir vieno – varškės. Toks mišinys gerai sumažina bet kokį odos uždegimą.
Taip pat galite paruošti kaukes su moliu, medumi, migdolų aliejumi, alaviju, braškėmis, kiviais ir citrina. Tačiau naudodami paskutinius du ingredientus turėtumėte būti labai atsargūs: jie gali sukelti deginimą ir niežėjimą.
Nepriklausomai nuo to, kokią kaukę naudoti ant veido, turite laikytis kelių bendrų taisyklių. In-pirma, ją būtina nuplauti išskirtinai šiltu vandeniu, antra, tokioms procedūroms tinkamiausi sezonas yra pavasaris ir ruduo.
Askorbo rūgštis veidui ampulėse
Veido kaukės turi gerą alternatyvą ampulių pavidalu. Tokie tirpalai paprastai parduodami injekcijoms (daugiau apie tai žemiau), tačiau su jų pagalba galite patys paruošti įprastą losjoną, skirtą įtrinti odą. Tai geras būdas naudoti askorbo rūgštį veidui namuose.
Pagaminti losjoną yra nepaprastai paprasta. Penkių ar dešimties procentų tirpalas turi būti sumaišytas su vandeniu lygiomis dalimis – ir viskas. Šiuo mišiniu galite nuvalyti veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare, vatos diskeliu ar net delnu. Jei staiga oda pradeda neigiamai reaguoti, tiesiog padidinkite vandens santykį – du kartus.
Mezoterapija
Taigi askorbo rūgštis veidui skirtose ampulėse parduodama injekcijoms. Tačiau juos daryti patiems griežtai draudžiama. Ši procedūra vadinama mezoterapija ir atliekama tik prižiūrint profesionalams – ir jiems patiems. Mezoterapija skirta odos senėjimui, spuogams, inkštirams, taip pat raukšlėms naikinti.
Askorbo rūgšties naudojimas ampulėse veidui mezoterapijos metu yra toks: labai plona adata po oda suleidžiamas skystas vitaminas (veidą reikia nuvalyti prieš tai). Tai visiškai saugu, tačiau reikalauja didelio kruopštumo – todėl procedūra atliekama išskirtinai klinikose. Dėl to oda pabalo, išsivalo, pradedagaminti kolageną pagreitintu tempu, dėl to jo senėjimas sulėtėja.
Apžvalgos
Visų, kurie apie tai rašo, vitamino C vartojimo išoriškai patirtis yra teigiama. Merginos pažymi, kad kaukės puikiai veikia su riebiu blizgesiu ir pašalina erzinančius spuogus. Atsiliepimai apie askorbo rūgštį veidui ampulėse taip pat yra palankios - susiaurėja poros, daug mažiau spuogų, atsiranda sveika veido oda. Kai kurie, beje, plaukams naudoja vitaminą C – taip pat teigia, kad priemonė „veikia“: plaukai žvilga ir atrodo labai gražiai.
Įdomūs faktai
- XVIII amžiuje škotų medicinos studentas atrado, kad citrusiniai vaisiai gali išgydyti skorbutą. Tik po dviejų šimtmečių buvo nustatyta, kad tai įmanoma naudojant vitaminą C.
- Askorbo rūgštį veidui reikia naudoti saikingai, kitaip ji bus nebe naudinga, o žalinga.
- Jei oda pažeista, bet kokių preparatų su askorbo rūgštimi naudojimas yra nepriimtinas.
- Askorbo rūgšties negalima laikyti šaldytuve.
- Kaukę su askorbo rūgštimi veidui rekomenduojama tepti vakare.
- Prieš tepant bet kokiais produktais, kurių sudėtyje yra vitamino C, veido odą reikia kruopščiai nuvalyti.
- Kiekvieną dieną žmogaus organizmas turėtų gauti bent šimtą miligramų askorbo rūgšties.
Kiekvienas, norintis turėti sveiką kūną, turi tuo pačiu kontroliuoti vitamino C buvimą jame, kad į jį patektų bent viduje, bent jauišoriškai. Ir geriau – iš karto ir taip, ir taip!
