Visos moterys nori kuo ilgiau išlikti patrauklios. Tačiau ne visi gali tai pasiekti. Laikui bėgant veido ovalas praranda aiškų kontūrą, oda pradeda „puošia“raukšles ir raukšles. Tuo pačiu metu apatinėje veido dalyje atsiranda buldogo skruostai. Būtent jie klastingai išduoda moters amžių.
Kai kurios gražuolės yra pasiruošusios rizikingiausioms procedūroms, kad atsikratytų kosmetinio defekto. Tačiau lįsti po chirurgo peiliu nebūtina. Ankstyvosiose stadijose su problema galite susidoroti patys, nesinaudodami radikaliais metodais, kuriuos siūlo šiuolaikinė grožio industrija.
Apsvarstykite, kaip namuose atsikratyti nukarusių skruostų. Pirmiausia, žinoma, reikėtų apsvarstyti jų atsiradimo priežastis.
Skruostų nukarimo priežastys
Norėdami kuo veiksmingiau kovoti su problema, turite suprasti jos atsiradimo pobūdį. Pagrindinės suglebusių skruostų atsiradimo priežastys yra šie veiksniai:
- Blogas paveldimumas. Dažnai galima išgirsti, kad nuo genetikos pasislėpti neįmanoma. Jei vyresnio amžiaus moterysviena šeima buvo suglebusių skruostų savininkės, tuomet su didele tikimybe su tokia problema susidurs ir jų palikuonys. Bet tai nereiškia, kad reikia nuleisti rankas ir tiesiog taikstytis su tokia situacija. Yra daug būdų, kaip išspręsti šią problemą, jei pradėsite kuo anksčiau.
- Antsvoris. Riebalinio audinio perteklius net jaunoms merginoms negali išsilaikyti viršutinėje skruostų dalyje. Dažnai galite pastebėti, kad ponios, kenčiančios nuo papildomų svarų, dažniau nukarsta skruostai.
- Su amžiumi susiję odos pokyčiai. Tai bene dažniausia drebučių susidarymo priežastis. Paprastai po 30 metų poodiniai riebalai negali tolygiai išlaikyti odoje.
- Dietos ypatybės. Specialistų teigimu, skruostuose yra veido poodinių riebalų atsargų. Tokio „sandėlio“formavimosi procesas lyginamas su tuo, kaip antsvoris nusėda pilvo ir klubų srityje. Būtent dėl šios priežasties nebūtina piktnaudžiauti figūrai ir veidui kenkiančiomis priemonėmis. Iš savo raciono pašalinkite arba sumažinkite sūrų, riebų, keptą, saldų maistą. Venkite aštraus maisto, gėrimų su kofeinu ir gaiviųjų gėrimų.
- Nepakankamas odos drėkinimas. Čia kalbama ne apie tradicinį veido priežiūros supratimą, o apie viso kūno dehidrataciją. Dėl švaraus vandens vartojimo trūkumo sulėtėja odos išlaisvinimo iš toksinų procesai, kaupiasi riebalų masės perteklius.
- Blogi įpročiai, susiję su neteisinga galvos padėtimi. Stenkitės vengti pozų, dėl kurių gali nukarti skruostai. Tai knygų skaitymas ir žiūrėjimasTV gulint, sėdint prie kompiuterio pakreipus galvą ir pan.
Kaip pašalinti buldogo skruostus? Visų pirma, turite pabandyti pašalinti veiksnius, kurie sukelia šią problemą. Tuomet reikės parodyti tam tikrą ryžtą ir tam tikrą laiką laikytis specialistų rekomendacijų. Pastangos atsipirks šimteriopai.
Speciali dieta
Perteklinis svoris visada turi įtakos moters išvaizdai, ypač ant veido. Nukaręs veido ovalas dažnai kelia nerimą antsvorio turintiems žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą, mėgsta nesveiką maistą, serga dėl nutukusio kūno sudėjimo.
Reikėtų pažymėti, kad jūs negalite staiga numesti svorio. Oda tiesiog neturi laiko stangrinti. Jis suglebs ir suteiks veidui liūdną išvaizdą. Tada kaip pašalinti buldogo skruostus? Turite kompetentingai spręsti šią problemą ir etapais išgydyti dietą. Būtina iš savo raciono pašalinti visus kenksmingus maisto produktus.
Mūsų išvaizdai kenkia ne tik cukrus, druska, kepti, sūrūs, aštrūs, rūkyti ir rūgštūs dalykai. Be to, norėdami išlaikyti grožį, turite atsisakyti arba sumažinti saldumynų, bandelių ir duonos vartojimą.
Naudingi produktai
Gali atrodyti, kad belieka tik badauti. Bet taip nėra. Kenksmingą maistą reikėtų keisti daržovėmis, vaisiais, pieno produktais. Sriubos ir dribsniai bus geriausi jūsų sąjungininkai kovoje už grožį.
Po kurio laiko pastebėsite, kad pradėjo dingti ne tik antsvoris, bet ir smukimas.skruostų srityse. Tačiau jie visiškai išnyks tik atlikus specialius pratimus, kurie padės atkurti odos tonusą.
Kosmetika
Pastebimas rezultatas kovojant dėl sustangrėjusio veido ovalo gali būti pasiektas, jei elgsitės kompleksiškai. Kitas svarbus žingsnis – tinkama ir visapusiška odos priežiūra. Nenaudodami specialių kosmetikos gaminių, vargu ar pavyks pasiekti maksimalų įmanomą rezultatą.
Šiuolaikinė rinka siūlo galingus įrankius, kurie veikia subtiliai, bet efektyviai. Jų pagalba galite padaryti odą tankesnę, elastingesnę ir tonizuotą. Svarbu nepamiršti karts nuo karto pakeisti priežiūros, kad neatsirastų priklausomybė ir sumažėtų rezultatas.
Populiarūs kėlimo produktai
Kaip pašalinti buldogo skruostus naudojant kosmetiką? Naudokite efektyviausią. Tarp populiariausių kėlimo produktų išskiriame:
- Senėjimą stabdantis skystis Rénergie Multi Lift Ultra Fluid iš Lancome. Produktas skirtas naudoti nuo 35 metų amžiaus. Formulė pagrįsta linų ekstraktu. Kremas kovoja su nepageidaujama pigmentacija, naikina raukšles ir raukšles, gerina odos elastingumą.
- Vichy Neovadiol kompensuojamasis kompleksas „Dieninis kremas-priežiūra normaliai odai menopauzės metu“. Produkto poveikį lemia sudėtyje esančios hialurono rūgšties ir proksilano kiekis. Produktas drėkina, atkuria odą ir skatina savo kolageno gamybą. Gamintojas žino, kaip pašalinti nukarusius skruostus. Pašalinkite buldogo skruostus nuošis produktas bus daug paprastesnis.
- Veido kremas Garnier "Active lifting + 45". Veikliosios medžiagos yra š altalankių aliejus ir augalinės jaunystės ląstelės. Pasak gamintojo ir sprendžiant iš teigiamų klientų atsiliepimų, kremas pagerina odos elastingumą ir stiprina veido kontūrus.
- L'Oreal Paris Revitalift Laser x3 dieninis kremas. Pagrindiniai senėjimą stabdančios formulės komponentai yra proksilanas, lipohidroksi rūgštis. Ši priemonė koreguoja raukšles, vizualiai stangrina veido ovalą ir tonizuoja odą. Kremas taip pat stiprina kolageno skaidulas. Su tokia priemone labai lengva susidoroti su brlyami.
- Vichy Liftactiv Supreme kremas nuo raukšlių. Priemonė su galingu liftingo efektu pasiteisino senstančios veido odos savininkėms. Gamintojas kremą praturtino adenozinu, ramnoze, neohesperidinu, kofeinu. Ši formulė stangrina odą, pakeičia ją, daro ją elastingą ir tankesnę.
Veido trynimas ledo kubeliais
Dar viena jaunos ir tonizuotos veido odos paslaptis padės atsakyti į klausimą, kaip pašalinti buldogų skruostus. Ledas stimuliuoja apsaugines organizmo savybes, aktyvina imuninius procesus, o tai padeda pagerinti medžiagų apykaitą epidermio ląstelėse.
Dėl š alto odos trynimo suaktyvėja hialurono rūgšties gamyba, ji tampa lygi ir drėkinama. Ši procedūra leidžia atsikratyti išsiplėtusių porų, pašalinti riebų blizgesį ir pagerinti veido spalvą.
Purškimas ledo kubeliais yra puiki priemonė senstančiai odai tonizuoti. Tokspaprastos manipuliacijos padeda pašalinti suglebimą ir padidinti turgorą.
Kiaušinio varškės pakeliamoji kaukė
Kaip pašalinti buldogo skruostus ant veido? Naminės kaukės padės atkurti elastingumą. Turite juos daryti reguliariai, tada rezultatas ilgai lauks.
Kaip žinote, kiaušinis yra kolageno š altinis, reikalingas jaunatviškai odai palaikyti. Šis vertingas produktas maitina epidermį vitaminais ir mikroelementais, lėtina senėjimo procesus.
Kaukei riebiai odai paruošti rekomenduojama pasiimti neriebios varškės. Sausam tipui geriau pirkti vidutinio riebumo produktą. Paimkite kiaušinį ir plakite jį šluotele iki putų. Įpilkite vieną šaukštą varškės ir alyvuogių aliejaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
Tepkite homogeninį mišinį ant veido odos, vengdami srities aplink akis. Po 30 minučių nuplaukite patogios temperatūros vandeniu. Nepamirškite pasitepti drėkinamuoju kremu.
Po tokios galingos kaukės vis tiek galite atlikti veido masažą. Kaip pašalinti buldogo skruostus plaunant? Apsvarstykite šį metodą toliau.
Kontrastinis plovimas ir kompresai
Atsilaisvinusią odą galite sustangrinti pakaitomis plaunant š altu ir karštu vandeniu. Tą patį efektą galima pasiekti suglebusias vietas dedant kompresais.
Paskutinę procedūrą galima atlikti naudojant joduotos druskos tirpalą. Suglebusią kompresą dėti reikia ryte ir vakare, rezultatas netruks laukti.
Medaus masažas
Kaip pašalinti buldogo skruostus ant veido su medumi? Atlikite specialų masažą. Rekomenduojama tai daryti ryte. Ši procedūra suteiks žvalumo visai dienai ne tik jūsų odai, bet ir visam kūnui. Nepatingėkite pasidaryti tonizuojantį masažą.
Nukreipkite medų pirštais ir lengvai dilgčiokite ant veido. Laikykitės masažo linijų krypties, netempkite odos. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Rankšluosčių šlepetės
Įprastas rankšluostis padės pašalinti buldogo skruostus namuose. Pamirkykite jį naudingų žolelių nuovire. Sulenkite drėgną audinį kaip akordeoną ir pritraukite prie smakro. Dabar ištiesinkite rankšluostį, lengvai bakstelėdami jį į odą.
Tie patys smūgiai turėtų būti atliekami į apatines suglebusių skruostų dalis. Šiai procedūrai galite naudoti pipirmėčių, sukcesijos, vaistinių ramunėlių nuovirą. Fiziologinis tirpalas taip pat gerai suveržia.
Skruostų masažas
Savaiminis skruostų masažas rodo didelį efektyvumą stiprinant veido ovalą. Procedūra visada turi būti atliekama švariomis rankomis ir ant odos be makiažo. Kad veidas neištemptų, reikia naudoti aliejų (vynuogių kauliukų, persikų, alyvuogių ar bet kokį kitą) arba maitinamąjį kremą.
Atlikdami tik 5 pratimus per dieną, galite greitai pašalinti buldogo skruostus namuose:
- Sukamaisiais judesiais masažuokite skruostus nuo smakro iki pačių ausų spenelių. Būkite atsargūs ir nejudinkite odos.
- Dabar brūkštelėkite tomis pačiomis linijomis. Paspauskite odą pirštų pagalvėlėmis, bet neperkelkite.
- Nuo smakro iki ausų spenelių, pirštų galiukais lengvai bakstelėkite skruostus.
- Paspauskite skruostus ir smakrą po 5 kartus.
- Galų gale švelniai perbraukite pirštais per skruostus – nuo smakro iki skruostikaulių, o tada į laikinąją zoną. Paskutinėje dalyje padarykite mažą kilpą.
Pratimų kompleksas skruostų pakėlimui
Kaip greitai pašalinti buldogo skruostus? Atlikti pratimus. Tai reikia daryti kasdien. Pakartokite kiekvieną iš jų 20 kartų:
- Papūskite skruostus ir išleiskite orą. Paskutinįjį skaičiavimą palaikykite 10 sekundžių.
- Ištraukite viršutinę lūpą, išleiskite orą. Atidėliokite paskutinę sąskaitą.
- Pakartokite ankstesnį apatinės lūpos pratimą.
- Įtraukite oro į burną ir judinkite.
- Platiai atidarę burną aiškiai ir šiek tiek įtempdami ištarkite garsus „O“, „A“, „S“.
- Ištraukite lūpas vamzdeliu ir iškvėpdami pasakykite: „U“, „Yu“, išstumdami orą. Įsitikinkite, kad virš viršutinės lūpos nėra raukšlių.
Šis paprastas buldogo skruostų pašalinimo pratimų rinkinys padės ir sumažins odos suglebimą. Dėl to putlus veidas tampa plonesnis.
Express pratimai įtemptam veido ovalui
Jei esate pasiryžęs atsikratyti buldogo skruostų, namų pratimai jums padės:
- Sėdėkite ant kėdės krašto tiesia nugara. Pasukite kaklą į šoną tiek, kiek jaučiate odos tempimą. Turite likti šioje pozoje.2-4 minutes. Tada pakartokite pratimą kitoje pusėje.
- Pasukite galvą į dešinę ir ištieskite lūpas. Dvi minutes atlikite aktyvius kramtymo judesius. Pasukite galvą į priešingą pusę ir pakartokite.
- Pasukite kaklą į dešinę, tada į kairę. Padarykite tai greitai ir energingai. Pakanka 20 kartų.
- Pakelkite galvą ir pasukite į šoną. Pabandykite užtraukti apatinę lūpą per viršutinę. Būkite šioje pozicijoje 2 minutes. Pakartokite su kita puse.
Vidutiniškai keturių savaičių kasdienių treniruočių pakanka, kad būtų pasiekti pastebimi rezultatai. Tokiu būdu netgi galite pašalinti senus buldogų skruostus.
Kosmetologai rekomenduoja pradėti stebėti savo veido būklę kuo anksčiau. Užkirsti kelią odos suglebimui ir suglebimui yra daug lengviau nei ją pašalinti.
