Ne visai sveika veido oda tapo rimta problema, kuri kelia nerimą daugeliui pasaulio gyventojų. Dažniausias nepatogumas yra blyškus veidas. Prieš kelis šimtmečius damos, bandydamos įgyti aristokratišką blyškumą, daug aukodavosi. Kraujo nutekėjimas, b altas švinas, acto vonios – ką darė viduramžių gražuolės!
Šiandien blyškumas yra sveikatos problemų požymis. Natūralūs atspalviai yra gelsvi, šviesiai rožiniai ir smėlio spalvos. Kaip nustatyti, kodėl veidas blyškus, kokių ligų žemiškumas gali būti simptomas ir kaip sugrąžinti natūralų odos atspalvį, skaitykite šiame straipsnyje.
Pervargimas ar liga? Kas yra blyškumo priežastis?
Daugeliu atvejų blyški oda gali būti paaiškinta paprastomis buitinėmis priežastimis. Kartais tai yra individualus bruožas. Pagrindinė tokios išvaizdos priežastis – pasivaikščiojimų lauke ir fizinio aktyvumo stoka, ilgas sėdėjimas prie kompiuterio monitoriaus ar prie televizoriaus. Sumažėjęs lygis dėl deguonies trūkumohemoglobinas.
Kita priežastis – lėtinis pervargimas. Nervinė įtampa, fizinis aktyvumas ir prasta ekologija sutrikdo miego ritmą. Kūnas neatsigauna, dingsta patrauklumas.
Blyški veido spalva gali rodyti netinkamą mitybą. Didelis sodos, alkoholio, riebaus ir aštraus maisto kiekis sukelia virškinimo sistemos problemų ir, atitinkamai, blyškumą.
Norint nustatyti ligą, neužtenka pažymėti tik blyškumą. Verta atkreipti dėmesį į gleivines ir nagus. Esant rimtoms problemoms, jų spalva taip pat pasikeičia.
Ligos, kai veidas labai išblyškęs
Poodinių kraujagyslių susiaurėjimas sukelia veido blyškumą. Taip nutinka dėl sunkių infekcijų, traumų, stipraus streso.
Jei blyškumas derinamas su bendru silpnumu, nuovargiu ir nuolatiniu oro trūkumu, greičiausiai tai yra anemija. Anemija gali atsirasti hemorojaus, opų, žarnyno navikų fone. Be to, šios ligos priežastys gali būti kraujo netekimas menstruacijų metu, aspirino vartojimas. Hemoglobino kiekis kraujyje taip pat sumažėja nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Šio blyškumo lengva atsikratyti – tiesiog pradėkite valgyti maistą, kuriame yra daug geležies ir vitaminų.
Blyškus veidas kartu su veido patinimu ir patinimu po akimis byloja apie inkstų ligą.
Aortos spindžio susiaurėjimas taip pat gali sukelti blyškumą. Šiuo atveju labai stiprus lūpų blyškumas.
Pastebimas bendras blanšavimas, kurį lydi prakaitavimas ir stiprus pilvo skausmas – apendicito arba skrandžio opos perforacijos simptomas. Be to, blyški oda yra pirmasis širdies priepuolio ir vidinio kraujavimo požymis.
Silpnumas, blyškumas, gelta, karščiavimas ir galvos skausmas gali rodyti sepsio pradžią. Sunkią infekcinę ligą gali išprovokuoti bet kokios bakterijos. Sepsis turi daug rimtų pasekmių, todėl, pajutę pirmuosius simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Blyškus veidas be skaistalų – širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų požymis. Vegetovaskulinę distoniją lydi blyškumas, galvos svaigimas, krūtinės skausmas. Be to, sergant šia liga žmogui šąla rankos ir kojos.
Išoriniai veiksniai
Kūno veikimo sutrikimų nėra, bet ar jūsų blyškus veidas vis dar jus vargina? Priežastys gali slypėti išoriniuose veiksniuose. Pavyzdžiui, blyškumą gali sukelti šilumos smūgis ar hipotermija. Galų gale, esant šilumos smūgiui, iš odos paviršiaus nuteka kraujas. Perkaitimą dažniausiai lydi silpnumas ir padidėjęs prakaitavimas. Esant hipotermijai, kraujagyslės pastebimai susiaurėja, kraujas patenka į svarbiausius organus, o ne tiekia odai maisto ir šilumos.
Trumpalaikis ir su amžiumi susijęs blyškumas
Blyškumas gali pasireikšti tiesiog kelias minutes dėl streso, išgąsčio, stipraus šoko ar skausmo. Be to, veido spalva pasikeičia sulaukus šešiasdešimties. Taip atsitinkadėl odos išsausėjimo, mitybos ir drėgmės stokos. Keičiasi odos struktūra, sulėtėja kraujagyslių darbas.
Vaiko veido oda blyški: priežastys
Dažnai mamos nerimauja dėl vaiko odos blyškumo. Jei turite kokių nors abejonių, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas, apžiūrėjęs burnos ertmę, akis, nagus, galės padaryti išvadas apie kūdikio sveikatos būklę. Jei vaikas judrus, gerai valgo ir miega, blyškumo priežastis gali būti paveldimumas ir „saulės“vitamino D trūkumas.
Jei kūdikis greitai pavargsta, susierzina, verta pasitikrinti, ar jam nepasireiškė mažakraujystė. Taip pat verta pradėti nerimauti, jei vaikui po akimis atsiranda tamsūs ratilai: tai gali būti kelių ligų, pavyzdžiui, alergijos, simptomas. Be to, tai gali rodyti šlapimo takų ligas. Baimė taip pat turėtų sukelti mėlynes, kurios ant kūdikio kūno atsiranda be jokios priežasties. Kartu su blyškia oda jie yra kraujotakos sistemos ligų požymis.
Verta atsiminti, kad pasirodžius nerimą keliančiam simptomui, reikia kreiptis į pediatrą, o ne pačiam daryti išvadas ir „skirti“gydymą. Tik specialistas turėtų atlikti tyrimą, parinkti gydymą ir paskirti reikiamus vaistus.
Kaip atsikratyti blyškumo
Sveika odos spalva yra viso organizmo sveikatos rodiklis. Kosmetika gali tik užmaskuoti blyškią veido spalvą, tačiau tai neišspręs fizinės būklės problemos. Jeigu medicininė apžiūra neatskleidėnegalavimų, galite patys atkurti sveiką veido spalvą. Tai padės sportuoti. Fiziniai pratimai sutvarko kraujotaką, atkuria širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. O tai reiškia, kad po poros savaičių veido spalva normalizuosis. Jei nerimaujate dėl išblyškusio veido, kurio priežastys – sunkus maistas ir lengvas galvos svaigimas, pabandykite atsigulti. Tokiu atveju galva turi būti žemiau nei širdies lygis.
Paprastos taisyklės
Kad atspindys veidrodyje patiktų, turite laikytis paprastų taisyklių. Juk kaip oda atrodo priklauso ne tik nuo fizinės būklės, bet ir nuo nuotaikos.
- Norėdami turėti natūralią veido spalvą, įpraskite į pusryčius įtraukti citrusinių vaisių, morkų ar abrikosų.
- Praleiskite kuo daugiau laiko lauke.
- Kad odos mikrocirkuliacija grįžtų į normalią, masažuoti būtina kasdien. Pagrindinis jo bruožas yra ledo kubelių naudojimas. Galite užšaldyti vandenį arba žolelių nuovirą.
- Venkite konfliktų, nerodykite agresijos.
Kaukės blyškiai odai
Morkų ir obuolių kaukė, paimta vienodais kiekiais ir sutarkuota smulkia tarka, padės atkurti sveiką odos spalvą. Ant nuvalyto veido užtepkite ploną kaukės sluoksnį ir palikite 15 minučių. Tada mišinį reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti odą maitinamuoju kremu.
Kaukės su eteriniais aliejais padės atkurti sveiką spalvą. Tinkami pelargonijų, eukaliptų, citrinų, rozmarinų ir levandų aliejai. Kaip pagrindas tinka bet koks bazinis aliejus - kokosų, alyvuogių,jojoba arba migdolas. Į bet kokias namines kaukes, pavyzdžiui, molines, galite įlašinti vieną ar du lašus eterinio aliejaus. Norint pagerinti veido spalvą, reikia paimti du šaukštus rožinio arba b alto molio ir praskiesti pienu. Kruopščiai sumaišius, reikia pridėti eterinių aliejų iš sąrašo. Nerekomenduojama šios kompozicijos laikyti ant veido ilgiau nei 15 minučių!
Blyški oda ir soliariumas
Jei jūsų veidas išblyškęs, apsilankymo soliariume geriau atsisakyti. Tačiau jei noras degintis per didelis, privalai prisiminti apie saugumą! Pirmieji užsiėmimai neturėtų būti dažniau nei du kartus per savaitę, o jų trukmė – ne daugiau kaip trys minutės. Nepamirškite specialios kosmetikos. Įdegio kremuose esantys aliejai ir vitaminai drėkina odą jos nesausindami.
