Daugelis merginų svajoja apie sveiką, sodrų šluotą. Iš televizorių ekranų mus vilioja reklama, siūlanti įsigyti dar vieną stebuklingą šampūną; gražios aktorės sukelia pavydą prabangiais plaukais. Tačiau storų ir patrauklių plaukų neįmanoma pasiekti tik perkant šampūną ar balzamą. Sėkmės galima pasiekti ir naudojant namų gynimo priemones, jei tik laikysitės kai kurių plaukų priežiūros taisyklių.
Kas yra lupimasis
Ši procedūra yra svarbus veiksnys siekiant sveikų plaukų. Pagrindinis pilingo uždavinys – išvalyti odą nuo susikaupusių keratinizuotų žvynų, taip pat riebalų perteklių. Ypač ši procedūra veiksminga esant padidėjusiam riebiems plaukams, pleiskanoms. Jei reguliariai šveičiate šveitimą, tai padės suaktyvinti medžiagų apykaitą ląstelėse. Deguonis ir kiti naudingi elementai bus lengviau patekę į plaukų šaknis, todėl jie augs geriau ir greičiau.
Kaip nulupti
Šią procedūrą galima atlikti namuose. Puiki medžiaga jai – druska (geriausia smulkiai m alta). Na, jei tai bus jūrinė. Norėdami paruošti mišinį, kelis šaukštus druskos užpilkite tokiu pat kiekiu vandens. Košė užtepama ant odos ir švelniais masažo judesiais įtrinama. Paprastai procedūra atliekama per 10 minučių. Remiantis šią procedūrą naudojančių žmonių atsiliepimais, plaukai po jos tampa šilkiniai, mažiau slenka, jaučiamas lengvumas ir gaivumas. Pastaba: Nešveiskite, jei galvos odos paviršiuje yra mikropažeidimų arba jei ji per sausa ar jautri.
Druska gali būti naudojama tiek atskirai, tiek kaip abrazyvinis pagrindas, įmaišant į ją papildomų komponentų. Tai gali būti medus, vaisių minkštimas, žolelių nuoviras, eteriniai aliejai (arbatmedžių, levandų, mėtų, simondsijų).
Geros šukos
Kitas svarbus dalykas, leidžiantis jums padaryti plaukus sveikus, yra tinkamų šukų pasirinkimas. Šukos atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį tiek prižiūrint šluotą, tiek kuriant įvairias šukuosenas. Šukas būtina rinktis pagal plaukų tipą. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.
- Šepečiai, pagaminti iš natūralių medžiagų, puikiai tinka beveik bet kokio tipo plaukams. Šio tipo šukos leidžia kruopščiai iššukuoti šluotą nepažeidžiant plaukų struktūros. Tokie šepečiai taip pat leidžia pašalinti statinę elektros energiją. dantys,kurie baigiasi "kamuoliukais" yra optimaliausi galvos odai.
- Trumpiems plaukams puikiai tiks plačiai dantytos medinės šukos. Be to, šiomis šukomis galima tepti kaukes plaukams, nes jos nesąveikauja su sudedamosiomis dalimis.
- Masažo šepetėlis leidžia padidinti galvos odos aprūpinimą krauju, pagreitinti plaukų augimą, pašalinti pleiskanas. Storiems plaukams tinka šepetys su retais šereliais, o retiems plaukams toks, kurio šereliai yra dažniausiai.
- Reikėtų vengti metalinių šukų, nes jos elektrifikuoja plaukus ir sukuria statinį krūvį.
Eteriniai aliejai
Vienas geriausių būdų užsiauginti ilgus sveikus plaukus yra naudoti eterinius aliejus. Daugeliu atžvilgių sėkmę lemia teisingas aliejaus pasirinkimas, atsižvelgiant į plaukų ypatybes.
- Rriebiems plaukams puikiai tinka citrinų, kadagių, cajuput, šalavijų, pelargonijų aliejus.
- Sausiems – ylang-ylang, ramunėlių, pačiulių, kedrų, sandalų.
- Nuo galiukų skilinėjimo – raudonmedžio, vetiverijų, pelargonijų aliejus.
- Puiki terapija pažeistiems plaukams – apelsinų, raudonmedžio, sandalmedžio aliejus.
- Ylang-ylang turi išlyginamąjį poveikį.
Norėdami paruošti eterinių aliejų mišinį, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus į pagrindinį riebų aliejų, pvz., vynuogių sėklų, kokosų ar simondsijų aliejų. Prie tokios kaukės puikiai pasitarnaus vitaminai A ir E. Prieš tepant mišinį reikia pašildyti.vandens vonioje iki 36 laipsnių. Kaukė taikoma mažiausiai pusvalandį. Prieš naudojant mišinį, būtina atlikti alergijos testą – pasirinktas kvapas neturėtų sukelti galvos skausmo ir kitų nemalonių simptomų.
Grožį saugantys vitaminai
Vitaminų vartojimas padeda maitinti plaukus iš vidaus ir yra ypač svarbus plaukų slinkimui dėl avitaminozės. Galite išvardyti šiuos sveikiems plaukams skirtus vitaminus, kuriuos reikia gerti esant įvairioms problemoms:
- Vitaminas A. Retinolis skatina ypatingų organizmo b altymų, kurių yra beveik visuose audiniuose, gamybą. Jis taip pat padeda sintetinti kolageną ir keratiną, kurie yra plaukų struktūros sudedamoji dalis.
- Vitaminas E. Pradeda ląstelių atsigavimo procesą. Stimuliuoja šoko augimą, gerina jo būklę. Be to, vitaminas E apsaugo nuo žilų plaukų atsiradimo, atkuria natūralią plaukų pigmentaciją.
- Pantoteno rūgštis ypač svarbi sveikiems plaukams. Tai leidžia atsikratyti trapumo, sustiprinti šaknis.
- Vitaminas C reikalingas imunitetui atkurti, o tai padeda išvengti plaukų slinkimo. Juk dažnai tokia nelaimė nutinka nusilpus organizmo apsaugai. Be to, vitaminas C skystina kraują ir taip gerina kraujotaką.
- Vitaminai B yra vienodai svarbūs. Jie pašalina streso padarinius, kurie, kaip žinia, visada neigiamai veikia plaukų būklę.
Kaukės su vitaminais
Vitaminų naudojimas vidujeleidžia jums padaryti plaukus ir nagus sveikus. Tačiau iš jų taip pat galima gaminti gydomuosius mišinius plaukams.
Pirma, turite atsižvelgti į keletą pagrindinių dalykų, kuriuos naudinga žinoti prieš ruošiant kaukę:
- Vitaminai gali būti naudojami ir kaip nepriklausomas komponentas, ir kaip kaukių dalis.
- Kai kurie vitaminai, tokie kaip B1 ir B12, B6 ir C, B1 ir B2, gali neutralizuoti vienas kito veikimą. Todėl nerekomenduojama jų naudoti viename mišinyje. O tokie deriniai kaip A, E ir C, taip pat B2, B9 ir C, priešingai, atneš daug naudos plaukams.
- Kaip užsiauginti ilgus plaukus? Svarbiausias dalykas – procedūrų reguliarumas. Jei išleisite bent 14 vitaminingų plaukų kaukių, greitai šluostės augimas labai paspartės.
- Prieš ruošdami mišinį, ampulę gerai suplakite.
- Kaukė nuplaunama nenaudojant šampūno, tekančio vandens. Jei jame buvo riebių aliejų, turite naudoti švelnų šampūną.
- Likusią kaukės dalį reikia išmesti, kiekvienam kartui ruošiamas tik naujas mišinys.
- Prieš naudojant būtinas jautrumo testas.
B vitaminų mišinys
Kaukės su B grupės vitaminais stiprina plaukus ir yra naudojamos siekiant išvengti plaukų slinkimo. Šis žolelių mišinys plaukams turi gerą poveikį:
- Vitaminai A, B12, E, B1 geriami po 1 ampulę.
- Liepų žiedai, ramunėlės, dilgėlės - vienodais kiekiais (apie 1 a.š.);
- Stiklinė verdančio vandens.
- Juodos duonos gabalėlis.
- Žolės dedamos į termosą ir užpilamos verdančiu vandeniu. Po pusvalandžio sultinys filtruojamas, įpilama vitaminų, išminkoma duona. Kai šilta, kaukė nedelsiant užtepama ant galvos odos, palaikoma valandą.
Kaukės su vitaminais A ir E
Tokie mišiniai suteikia visiems plaukams apimties ir elastingumo. Vitaminas A leidžia padaryti plaukus elastingesnius, E – vienas galingiausių antioksidantų. Kaip ir kitas, šias medžiagas galima naudoti atskirai, įtrinti į galvos odą, taip pat mišiniuose.
Pavyzdžiui, tai gali būti alyvuogių aliejaus kaukė. Tai leidžia jums padaryti plaukus blizgančius, šilkinius, malonius liesti. Per 1 st. l. alyvuogių aliejaus reikia įpilti 1 arbatinį šaukštelį. vitaminai A ir E aliejaus pavidalu. Jei pageidaujate, vietoj alyvuogių galite paimti riciną, migdolą, varnalėšą ar bet kurį kitą. Tokių kaukių kursas leis namuose per palyginti trumpą laiką užsiauginti sveikus plaukus.
Klastingas šampūnų komponentas
Kad jūsų plaukai būtų gražūs ir sveiki, turite pasirinkti tinkamą šampūną. Ir čia daugeliui šiuolaikinių masinės rinkos produktų vartotojų yra nemenkas laimikis. Iš televizorių ekranų nuolat matyti reklama, kurioje merginoms atkakliai skiepijama mintis, kad sveikus plaukus galima išgauti naudojant reklamuojamo prekės ženklo šampūną.
Iš tikrųjų viskas yra visiškai priešingai. Daugumoje šiuolaikinių šampūnų yramedžiaga, vadinama natrio laurilsulfatu. Turi valomųjų savybių, padeda šampūnams putoti. Tačiau jis turi ir nemažai neigiamų savybių – gadina galvos odą, sąveikauja su sunkiaisiais metalais ir yra toksiškas.
Šio komponento poveikį galite neutralizuoti, jei prieš plaunant plaukus palaikysite vandenyje apie 4 minutes. Jie yra prisotinti, o laurilo sulfatas prasiskverbs tik į išorinį plaukų paviršių. Tačiau geriausias pasirinkimas svajojančioms apie tikrai sveikus plaukus – natūralūs šampūnai. Šiuo metu galite rasti daug prekių ženklų, gaminančių panašius produktus. Tai tokie šampūnai kaip Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines ir kiti.
Populiarus salono efekto šampūnas
Atskirai verta paminėti super stangrinantį šampūną-laminavimą „Sveiki plaukai“iš „Phytocosmetics“. Jis ne tik išvalys plaukus, bet ir suteiks jiems veidrodinio glotnumo. Dėl prokeratino, kuris sandarina plaukų paviršių, jį galima naudoti norint pasiekti salono laminavimo efektą.
Šampūnas-laminavimas „Sveiki plaukai“taip pat turi arginino, kuris padeda padidinti plaukų folikulų aprūpinimą krauju, atstatyti pažeistas plaukų vietas. Kiaušinių lecitinas leidžia drėkinti plaukus, atkurti jų gyvybingumą. Citrinžolės ekstraktas maitina plaukų šaknis, stiprina juos. Nenuostabu, kad „Phytocosmetics“sveiki plaukai tapo didžiuliu hitu tarp tų, kurie nori turėti gražius plaukus, nes juose yra visas maistinių medžiagų kokteilis, padedantis pasiekti šį tikslą.
Apie šį šampūnądaug teigiamų atsiliepimų. Išbandžiusieji rašo, kad tai leidžia padaryti plaukus gražius ir sveikus ir daugeliu atvejų nenusileidžia salono laminavimo procedūroms.
Karvių gaudymas
Pastaruoju metu išpopuliarėjo tokia priežiūros rūšis kaip bendras plovimas. Atrodo, kad šis terminas užsimena apie prausimąsi duše malonioje kompanijoje, tačiau iš tikrųjų jis susideda iš dviejų anglų kalbos žodžių: „conditioner“– „air conditioner“ir „wash“– „wash“. Kitaip tariant, tai yra plaukų plovimas nenaudojant šampūno, tik su balzamu. Tokio tipo priežiūra vargu ar tiks riebių ir plonų plaukų savininkams. Tiems, kurie turi garbanotą šluotą arba plaukai yra sausi ir šiurkštūs, šis būdas pravers. Būtent merginos su panašaus tipo plaukais palieka daugiausiai teigiamų atsiliepimų apie jį. Procedūra yra tokia:
- Plaukai gausiai sudrėkinti vandeniu.
- Imkite pakankamai kondicionieriaus. Verta paminėti, kad šis būdas nėra pigus – balzamą teks matuotis ne monetomis ar šaukšteliais, o ištisais golfo kamuoliukais.
- „Kamuoliukas“ištirpsta rankose ir masažuojančiais judesiais įtrina į plaukus.
- Kad balzamo sudėtyje esančios naudingos medžiagos veiktų kuo stipriau, verta jį palikti 3-4 minutes.
- Kondicionierius išskalaujamas, plaukai išdžiovinami ir formuojami kaip įprasta.
Užauginti sveikus ir gražius plaukus gali kiekviena moteris, išsikėlusi sau tokį tikslą. Pagrindinis dalykas siekiant šio tikslo yra pasiimti arsenaląlėšų ir reguliariai jas taikykite.
